728x90 반응형 분류 전체보기658 혈당 조절의 중요성: 당뇨 초기와 전단계 차이점 건강관련 기사를 볼때면 당뇨병에 관한 내용이 참 많이 나옵니다.가까운 지인도 당뇨 전단계로 나왔다고 합니다그래서 궁금했습니다 1. 당뇨병, 왜 무서운 질환으로 불리나요?당뇨병은 단순히 혈당 수치가 높아지는 질환이 아닙니다. 관리하지 못할 경우 심혈관 질환, 신장 질환, 시력 손상 등의 합병증을 초래할 수 있는 만성질환입니다. 특히 당뇨병 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 방치되기 쉬운 점에서 더욱 위험합니다.그렇다면 당뇨 전단계와 당뇨 초기는 어떻게 다를까요? 그리고 당뇨 전단계에서 관리를 잘하면 회복할 수 있을까요? 2. 당뇨 전단계와 당뇨 초기의 차이점3. 당뇨 전단계에서 관리하면 회복이 가능할까?결론부터 말하자면 당뇨 전단계에서 적극적인 관리를 한다면 정상 혈당으로 회복할 가능성이 매우 높습니다.식단 .. 2024. 11. 26. [모집중] 2024 밤섬 철새조망대 운영 자원봉사자 모집('24.11.12.~11.26.) '2024년도 밤섬 철새조망대 운영'에 함께 할 자원봉사자를 모집합니다. 미래한강본부에서는 한강 밤섬의 생태적 보전가치 홍보를 위해 도심 속 겨울철새를 관찰할 수 있는 철새조망대를 운영하고 있습니다. 운영개요운영기간 : 2024.12.1.(일) ~ 2025.2.28.(금), 3개월 간운영장소: 여의도한강공원(너른마당 남단) 철새조망대 [위치 바로보기]운영시간 : 매일 08:30~16:30 (휴무일: 성탄절, 신정, 설연휴 제외)주최/주관 : 미래한강본부 환경수질과 모집내용모집기간 : 2024.11.12.(화) 10:00 ~ 2024.11.26.(화) 15:00, 2주간 ※11/26(화) 모집 완료 후, 선발 여부 개별 안내사전교육 : 2024.11.28.(목) [오전] 10:00~12:00, [오후] 1.. 2024. 11. 25. 탈모 걱정, 머리 감을 때 주의해야 할 샴푸 방법 머리 감을 때 빠지는 머리카락은 누구나 한 번쯤 걱정해본 문제입니다. 특히 머리카락이 평소보다 많이 빠지는 것처럼 느껴질 때, 탈모가 아닐까 고민하게 됩니다. 오늘은 머리 감을 때 머리카락이 많이 빠지는 주요 이유와 이를 예방할 수 있는 해결책을 알아보겠습니다. 머리 감을 때 머리카락이 빠지는 이유1. 자연스러운 탈락 주기머리카락은 성장기, 퇴행기, 휴지기라는 주기를 겪습니다. 이 중 휴지기 상태에 들어간 머리카락은 자연스럽게 빠지며, 하루 50~100가닥 정도의 빠짐은 정상 범위에 속합니다.2. 잘못된 샴푸 방법너무 뜨거운 물로 머리를 감거나 두피를 강하게 문지르면 머리카락 손실이 늘어날 수 있습니다.샴푸 잔여물이 두피에 남아 염증을 유발하는 경우도 많습니다.3. 스트레스스트레스는 호르몬 불균형을 초래.. 2024. 11. 25. 도심 속 안전망, 길거리 비상벨의 역할과 사용법 언제부터인가어느날부터 눈에 들어왔습니다.길거리에 가로등처럼 기둥이 설치되더니 "위급상황시 누르세요"약간 보여주기식인거 같은 느낌이라 믿음은 조금 없었습니다 그런데 오늘 알았습니다.진짜 연결이 되는구나.. 정신이 아픈친구..전문적인 단어를 모르겠네요.어떤 어머니께서 아들을 데리고 움직이는데 아들이 버튼을 눌러버렸습니다바로 연결이 되더군요그리고 바로 연결된곳에서 답변이 들리더라구요..그 어머니께서 죄송하다고 아들이 잘못 눌렀다고 하는데..뭐랄까..조금 든든한 믿음이 생겼습니다.관제센터 누구누구 입니다..하고 바로 답변을 하셨어요 위급상황에 연결이 되는구나..저는 지나가는 행인이었는데 연결되는 과정이 굉장히 큰소리로 넓게 들렸습니다 길거리에 설치된 비상벨은 위급 상황에서 우리의 안전을 지켜주는 중요한 장치입.. 2024. 11. 24. 남산 둘레길을 걷다가_드라마 "내 이름은 김삼순" 촬영지 명소 추천과 힐링 여행 2005년 방영된 MBC 드라마 "내 이름은 김삼순" 은 로맨틱 코미디의 대표작으로, 평범하지만 사랑스러운 여성 김삼순의 이야기를 그렸습니다. 당시 김선아, 현빈 주연으로 방영되며 전국적으로 큰 인기를 얻었으며, 50%에 가까운 시청률을 기록하며 ‘국민 드라마’로 자리 잡았습니다. 지금까지도 많은 이들에게 사랑받으며, 한국 드라마의 명작으로 평가받고 있습니다. 등장인물김삼순(김선아)30세, 프랑스에서 제빵을 공부한 파티셰.외모에 대한 열등감과 인생의 고민을 안고 있지만 누구보다도 솔직하고 씩씩한 캐릭터.현진헌(현빈)고급 레스토랑 ‘본’의 대표.냉철하고 까칠하지만, 마음속 상처를 안고 있는 남자.유희진(정려원)진헌의 전 연인.미국에서 병을 치료한 후 다시 진헌을 찾으며 갈등을 유발하는 인물.민현우(이규한.. 2024. 11. 24. 피로 회복과 면역력 강화, 비타민C 플러스의 놀라운 효과 바쁜 현대인들에게 피로와 면역력 저하는 흔한 문제입니다. 특히 계절 변화가 심한 겨울철에는 감기 등 질환에 노출되기 쉬워 건강 관리가 중요합니다. 비타민C 플러스는 이러한 문제를 해결하는 데 탁월한 도움을 주는 건강기능식품입니다. 오늘은 비타민C 플러스의 효능과 올바른 섭취 방법, 그리고 선택 시 고려해야 할 점까지 모두 알아보겠습니다. 비타민C 플러스란 무엇인가요?비타민C 플러스는 비타민C를 주성분으로 하면서, 추가로 비타민D, 아연, 비오틴 등의 다양한 영양소를 포함한 제품입니다. 단순한 비타민C 보충제를 넘어 면역력 강화, 피부 건강, 피로 회복 등 다방면에서 도움을 줍니다.비타민C 플러스의 주요 효능1. 피로 회복비타민C는 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하여 피로를 완화합니다.에너지 대사를 촉.. 2024. 11. 23. 2025년도 스포츠강좌이용권 동시신청기간 안내(선착순 아님) https://www.korea.kr/news/reporterView.do?newsId=148936448&pageIndex=1&pWise=main&pWiseMain=H4 ‘2025년 스포츠강좌이용권’ 신청 기간(11월 29일까지), 놓치지 말고 혜택 받으세요!건강을 지키기 위해 반드시 필요한 것, 바로 운동이다. 신체 건강 뿐 아니라 정신 건강까지 지켜줄 수 있는 만능 처방약의 역할을 하는 운동은 건강에 대해 이야기하는 모든 전문가들이 필수적www.korea.kr 스포츠 강좌 이용권이 어떤건지 몰라서 기사를 보고 들어가봤습니다내가 사는 지역은 어떤게 있을까 검색도 같이 해봤습니다 https://dvoucher.kspo.or.kr/main.do 장애인스포츠강좌이용권지역별 수강신청 가능한 시설.. 2024. 11. 22. 효과적인 대화 - 말하기와 듣기의 기술"성숙한 인간관계를 위한 어른의 대화법" 나이가 들수록 삶의 경험과 지식은 쌓이지만, 의사소통의 방법이나 대화의 기술은 자연스럽게 발전하지 않을 수 있습니다. 특히 성인이 되면 대화의 기술을 배우는 것이 어린 시절처럼 체계적이지 않기 때문에 의식적으로 이를 배워야 합니다. 오늘은 어른이 되어도 대화와 말하는 방법을 배워야 하는 이유, 그리고 이를 향상시키기 위한 팁에 대해 알아보겠습니다.왜 어른도 대화와 말하기를 배워야 할까?효과적인 관계 형성을 위해성숙한 인간관계는 단순한 감정 표현을 넘어 서로의 의견을 존중하고, 오해를 줄이는 데에서 시작됩니다. 잘못된 대화 방식은 갈등을 일으키거나 관계를 악화시킬 수 있습니다. 직장 및 사회 생활의 필수 스킬직장에서의 커뮤니케이션은 단순히 업무를 처리하는 것을 넘어 자신의 역량을 인정받고 신뢰를 쌓는 중요.. 2024. 11. 22. 2025년 국가장학금 접수 시작…지원 대상 100만명 → 150만명으로 내년 국가장학금 접수 시작…지원 대상 100만명 → 150만명으로지원 기준 ‘8구간 이하’→‘9구간 이하’로 확대…12월26일까지 신청 접수 2025학년도 국가장학금 지원 기준이 기존의 8구간 이하에서 9구간 이하로 확대돼 지원 대상이 약 100만 명에서 150만 명으로 대폭 늘어난다. 특히 신규 지원 대상인 9구간에 속하는 학생은 국가장학금 Ⅰ유형의 경우 연간 100만 원을 지원받고, 다자녀의 첫째·둘째는 연간 135만 원, 셋째 이상은 연간 200만 원을 지원받을 수 있다.교육부와 한국장학재단은 11월 21일 오전 9시부터 오는 12월 26일 저녁 6시까지 이와 같이 달라진 2025학년도 1학기 국가장학금 1차 신청을 받는다고 밝혔다. 한편 내년도 국가장학금은 2025년 정부안 편성 기준으로 추후 예.. 2024. 11. 21. 전북 전주 - 국민건강보험공단 요양비 및 산정특례 제도 안내 2024. 11. 21. 서울 동대문구 - 2025년 상반기 청년 행정체험단 참여자 모집 2025년 상반기 청년 행정체험단 참여자 모집 안내 1. 모집개요 ❍ 연수기간 : 2025. 1. 2.(목) ~ 2. 3.(목) ｢실근무 20일｣ ❍ 선발인원 : 60명 ❍ 지원자격 : 공고일(2024. 11. 18.) 기준 동대문구에 주민등록 되어있는 19세 이상 39세 이하 청년 -국민기초생활수급권자 및 그 자녀 -차상위계층(저소득 한부모 가정 등) -장애인 및 ｢의료급여법｣ 상 수급권자 -국가유공자 및 그 자녀 -북한이탈주민 및 그 자녀 -다문화가정 ※우선선발대상자로 선발 시 우선선발대상자에 해당하는 증빙서류 필요 ※차상위계층은 기 등록된 자로 서류발급이 가능한 자 ※국민기초생활보장법에 의거 연수소득 발생 시 생계급여 일정 기간 감소, 정지 가능 ❍ 제외대상 - 최근 1.. 2024. 11. 20. 서울 양천구 - 차량용 소화기 설치 의무 확대 안내 차량용 소화기 설치의무 확대 안내> ○ 설치대상 : 2024년 12월 1일 이후 제작·수입·판매되는 자동차와 소유권이 변동되어「자동차관리법」제6조에 따라 등록된 자동차부터 적용 ※ 기존 등록된 차량에는 소급적용 되지 않음 ○ 주요내용 : 승합자동차, 화물자동차, 특수자동차, 7인승 이상 승용자동차에 비치하던 소화기를 5인승 이상 승용자동차까지 설치 의무 확대 ○ 차량용 소화기 기준 - 본체용기 상단에 "자동차겸용" 표시된 소화기 - 일반분말 소화기와 에어로졸식 소화용구는 차량용 소화기가 아님 ※ 관련 링크:소방청 www.nfa.go.kr/nfa/news/pressrelease/press/?boardId=bbs_0000000000000010&mode=view&cntId=2158&categor.. 2024. 11. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 55 다음 728x90 반응형
