728x90 반응형 분류 전체보기658 12월 연말정산 필수 절세 팁! 직장인을 위한 알뜰 가이드 연말이 다가오면 직장인들에게 빠질 수 없는 관심사가 바로 연말정산입니다. 조금의 준비만으로도 더 많은 환급을 받을 수 있는 절호의 기회인데요. 직장인을 위한 연말정산 절세 팁을 간단히 정리해 보았습니다. 1. 기본공제 제대로 챙기기연말정산의 기본은 소득공제와 세액공제 항목을 꼼꼼히 챙기는 것입니다.본인과 가족의 기본공제: 본인은 물론 부양가족(부모, 배우자, 자녀 등)의 조건을 확인하세요.부양가족 조건: 만 20세 이하 자녀나 만 60세 이상 부모님, 그리고 연 소득 100만 원 이하인 가족만 공제 대상에 포함됩니다.Tip: 가족 중 추가로 공제받을 사람이 있다면 놓치지 마세요! 2. 카드 사용 내역 점검하기연말정산에서 신용카드 사용금액은 중요한 공제 항목 중 하나입니다.신용카드 사용 금액이 소득의.. 2024. 12. 3. 흰우유의 비린향, 그리고 건강하게 마시는 방법 흰우유는 영양이 풍부한 대표적인 음료로, 칼슘과 단백질, 비타민 D 등을 포함해 뼈 건강과 성장에 매우 유익한 식품입니다. 하지만 많은 분들이 흰우유 특유의 비린향 때문에 마시기 힘들어 하기도 합니다. 저 또한 흰우유를 마시는 데 있어 어려움을 느꼈는데요, 우유가 들어간 간식은 맛있게 잘 먹으면서도 흰우유만은 차갑게 해서 후루룩 마시는 게 유일한 방법이라는 것을 발견했습니다. 그렇다면 이런 방법이 건강에도 괜찮을까요? 흰우유를 마시는 방법: 차갑게 마시는 이유흰우유는 온도에 따라 맛과 향이 달라질 수 있습니다. 특히 우유를 따뜻하게 데우면 단맛이 강해지는 대신, 우유의 지방과 단백질 성분이 활성화되면서 비린 향이 더 두드러질 수 있습니다. 반면, 차갑게 마시면 이런 향이 덜 느껴지기 때문에 비린향에 민.. 2024. 12. 3. 추운날 먹은 아이스크림이 더 맛있는 이유가 뭘까요? 한여름에 먹는 아이스크림도 맛있습니다더워서 다른 계절보다 아이스크림을 더 먹게 됩니다그런데 마트에서 사먹는 아이스크림은 추운 겨울날 먹는게 더 맛있다는 생각이 듭니다. 한참동안 초코아이스크림에 꽂혔다고 요즘은 딸기 아이스크림에 꽂혔습니다. 겨울에 뜨끈한 음료나 국물 요리가 당기는 것이 일반적이라 생각하지만, 의외로 아이스크림을 찾는 사람들도 많습니다. 추운 날씨에 먹는 아이스크림은 여름에 먹는 것과는 또 다른 매력을 주는데요. 겨울에 아이스크림이 더 맛있게 느껴지는 이유와 그 과학적, 심리적 배경을 알아보겠습니다. 1. 실내외 온도 차이로 인한 더 큰 만족감겨울철에는 대부분의 실내가 따뜻하게 유지됩니다. 따뜻한 실내에서 차가운 아이스크림을 한 입 먹으면, 그 온도 차이가 주는 시원함과 부드러운 단맛이.. 2024. 12. 3. [서울숲] 2024 서울숲 겨울축제 '서울숲 속 그림책방'(2024-12-05 ~ 2024-12-15) [서울숲] 2024 서울숲 겨울축제 '서울숲 속 그림책방'(2024-12-05 ~ 2024-12-15) ■ 그림책 및 크리스마스 관련 도서 전시 / 그림그리기, 편지쓰기, 필사체험 등 현장 자율 참여 - 일부 프로그램 서울시 공공서비스예약 누리집 서울특별시 공공서비스예약 사전예약 ※ 빠른찾기: 검색창에 '그림책방' 입력 후 검색https://yeyak.seoul.go.kr/web/main.do 서울특별시 공공서비스예약한번에 쉽게 간편하게 서울특별시 공공서비스예약yeyak.seoul.go.kr ■ 문의: 동부공원여가센터 공원여가과(02-460-2943) 2024. 12. 2. 흰머리가 자주난다_집에서 셀프염색 하는 방법 흰머리가 났다직장생활을 하면서 사람들을 만나면서 왠지 내자신이 추해보인다는 생각이 들었다오늘은 셀프염색을 했다 가끔씩 지하철에서 흰머리를 멋지게 꾸미고 다니는 어르신들을 보면 참 멋지다 생각했다그런데 내가 과연 할수 있을까? 까만머리만 있을떄도 못 꾸민 나인데..그냥 오늘은 셀프염색을 준비하면서 또 생각에 빠진다"멋지게 나이드는건 쉽지 않구나" 청춘은 지나왔고 지나오면서 그 젊음이 얼마나 멋진건지 잘 몰랐다청춘은 젊음은 오랫동안 함께 하는건줄 알았다 커다란 눈사람을 만드는 청춘들에게 혼잣말을 하게 된다"멋지다..청춘이니가 가능하다" 나이가 들어가면서 염색은 셀프로 하고 있다한달에 한번씩은 해야 하는 상황인데 매번 미용실을 가는게 어렵다조금 어릴때는 밝은색으로 염색을 했다면 지금은 조금은 어두운 색을 .. 2024. 12. 1. 버스여행_버스 기다림의 시간, 어떻게 활용하면 좋을까? 매번 지하철만 이용하던 나의 일상이 최근 달라졌다. 버스를 자주 타게 된 것이다. 처음엔 낯설고 불편했지만, 버스만의 매력을 하나씩 발견하게 되었다. 그러나 버스를 기다리는 시간은 종종 도전이 된다. 타이밍을 잘 못 맞추면 결국 기다림의 연속이기 때문이다. 버스 기다림, 그 나름의 즐거움버스 정류장에서 가장 큰 변화는 실시간 안내판의 존재다. 몇 분 뒤에 버스가 도착할지 알려주는 디지털 화면 덕분에 기다리는 시간을 예상할 수 있어 조금 더 여유를 가질 수 있다. 하지만 때로는 버스가 예상 시간보다 늦거나 정류장을 지나쳐 빈자리가 없을 때도 있다. 이런 상황이 답답할 수 있지만, 기다리는 동안 주변을 둘러보는 여유를 느끼기도 한다. 버스와 지하철, 무엇이 더 좋을까?지하철은 빠르고 시간 계산이 정확해 바쁜.. 2024. 12. 1. 11월의 어떤날...가을의 흔적 시간이 오래 지난게 아니라 11월의 어떤날인데..가을과 겨울의 버튼 누르기가 이렇게 빠르게 시작되었나봅니다 가을의 단풍에 감동했던 시간이었는데 지금은 희눈겨울이야기를 하게 되네요 2024. 11. 30. 용인 어느지역_재설작업으로 바쁜 사람들 갑자기 차가 막힌다경찰들이 보인다소방관님들도 보이네저분들은 뭐하는걸까..다른분들인데 재설작업을 하느라 바쁘다올해는 재설작업 하는차를 자주 보게 된다첫눈에 이렇게 재설작업까지...무턱대고 운전하고 외근을 달려갔는데 눈이 눈이~마주오는 차가 있어서 눈위로 살짝만 올라가볼까..ㅎㅎㅎㅎㅎ~~차 헛바퀴 도는 소리가 장난아니네 나의 운전실력은 정말로 무식해서 용감하다 싶은 실력 같다 자동차들이 양쪽으로 달릴수 있는길은 눈이 양끝에 쌓여 있어서 1차선이 되었다정말로 차들이 마주 오게 되면 한방향의 차가 멈춰줘야 한다위험할때는 서로 양보를 해야 하는거 같다 높이 쌓여있는 작은동산저게 뭐야~하면서 신중하게 봤더니 내린 눈을 한쪽으로 치워놓은거였다언제 다 녹을라나... 차들이 정말로 천천히 달렸다그리고 길가에는 눈.. 2024. 11. 29. [서울 중구]_명동스퀘어 짧은시 공모전 개최 공고 공모기간 : 2024년 11월 28일(목) ~ 12월 18일(수)공모자격 : 명동스퀘어에 관심 있는 누구나공모주제 : 명동스퀘어와 명동의 매력을 표현한 위트와 재치있는 짧은시공모분야 : 2~ 5행의 짧은 시 2024. 11. 29. 묵은지를 김밥처럼 싸먹기..특별하지 않은 집밥 한끼식사 고향에 다녀올때면 엄마는 조미되지 않은 김 한톳을 챙겨주셨습니다"엄마가 이거 두면 다 못묵는다..갖고 가 묵어라"어릴때 아버지는 조미되지 않은 김을 살짝 구워서 양념장에 싸서드렸다나이가 들어가면서 보고 자라고 먹고 자란 음식이 생각나고 맛있다 요즘 집밥 한끼식사로 자주 먹는 음식이 있습니다묵은지를 씻어서 김밥처럼 싸먹고 있습니다 어떤날은 밥을 차갑게 하고..어떤날은 밥을 뜨겁게 합니다 만드는 방법재료 -밥, 묵은지, 햄이나 고기 정해진 재료는 없습니다씻은 김치를 넓게 펼쳐줍니다그리고 밥을 올려서 김밥싸는것처럼 펼쳐줍니다그리고 그 위에 햄을 올리는 경우도 있고 고기를 올리는 경우도 있습니다 김치 잎사귀 크기에 따라서 밥의 양은 달라지고 김밥크기도 달라집니다 이렇게 묵은지를 김밥처럼 싸먹을때는 배추김치 .. 2024. 11. 27. 서울 동대문구_2025년 노인일자리 및 사회활동지원사업 참여자 모집 안내 노인일자리 및 사회활동지원사업 참여자 모집 공고2025년 노인일자리 및 사회활동지원사업 참여자 모집을 아래와 같이 공고합니다. 1. 모집인원 : 총3,378명2. 모집기간 : 2024. 12. 5.(목) ~ 12. 18.(수) 3. 활동시기 : 2025. 1. ~ 12. (※사업별 10~12개월 상이)4. 활동유형 : 붙임 모집공고문 참고 5. 제출서류 : 신분증, 주민등록등본(공고일 기준 3개월 이내) ※동주민센터 신청자는 등본 생략 가능 6. 접수 및 문의 (각 접수처별 연락 요망, 구청 동행과에서는 접수를 받지 않습니다.) 동대문시니어클럽 ☎02-6952-6925교통안전도우미, 학교청소도우미, 초등급식도우미공공시설도우미, 안심보안관, 마을안전지원단카페나누다, 노릇노릇, 띵똥시니어 등 (총1,729명.. 2024. 11. 26. 실비보험 청구 _ 본인부담상한제 _건강보험납부확인서를 보내주세요 2024년에는 병원입원을 안한줄 알았는데 역시나 연초에 했었구나 싶었습니다.생각해보니 입원해서 검사하고 치료받으며 희귀질환 판정을 받았습니다약간 ~돌아서면서 잊어버렸네요 병원 진찰료_약국 약값 영수증으로 청구했더니 실비보험회사에서 연락이 왔네요본인부담상한제때문에 그렇다고 2024년 건강보험료납부 확인서를 보내달라고 하네요 제일 먼저 인터넷 검색을 하게 됩니다건강보험료 납부확인서 발급 공인인증서를 가지고 로그인해서 들어가니 바로 선택이 되어 들어가게 됩니다 본인부담상한제는 과도한 의료비로 인한 가계 부담을 줄이기 위해 도입된 제도로, 연간 본인부담금 총액이 개인별 상한액을 초과할 경우 그 초과 금액을 국민건강보험공단에서 부담합니다. 본인부담상한제의 주요 내용:본인부담금: 비급여, 선별급여, 전액.. 2024. 11. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 55 다음 728x90 반응형
