728x90 반응형 분류 전체보기919 2025년 청와대 관람 해설 프로그램, 꼭 들어야 할 이유 청와대 관람예약하기 지금은 그냥 갈수 있지 않을까 했는데 예약을 해야 한다고 나온다그냥 왠지 지금 아니면 관람을 못할거 같다는 생각에 예약을 했다경복궁이나 이런곳처럼 그냥 가면 들어가는곳이 아닐까?라는 생각을 했었다.. https://www.opencheongwadae.kr/mps 청와대, 국민 품으로청와대, 국민 품으로www.opencheongwadae.kr 청와대 관람하기, 국민에게 열린 역사 속 산책서울 종로구 북악산 자락에 자리한 청와대는 한때 대통령의 집무 공간이자 대한민국 정치의 중심이었던 곳입니다. 그러나 2022년 5월, 청와대가 국민에게 개방되면서 누구나 이곳을 자유롭게 걸을 수 있게 되었습니다. 직접 걸어보니, 그동안 뉴스에서만 접하던 ‘청와대’는 생각보다 훨씬 더 넓고 평화로웠습니다.. 2025. 5. 31. 물보다 간식이 먼저 손에 가는 습관, 특히 당뇨 전단계 진단을 받은 분들에게는 조심해야 할 신호 물보다 간식이 먼저 손에 가는 습관, 특히 당뇨 전단계 진단을 받은 분들에게는 조심해야 할 신호일 수 있습니다. 당분이 많은 간식은 짧은 시간 동안의 만족감을 줄 수 있지만, 장기적으로는 혈당을 불안정하게 만들고 당뇨병으로 진행될 위험을 높입니다. 하지만 간식을 완전히 끊는 것은 쉽지 않습니다. 특히 스트레스를 받을 때마다 단 것을 찾는 습관은 많은 이들에게 익숙한 일상입니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 건강한 대안을 찾아 자연스럽게 생활 습관을 바꾸는 것이 중요합니다. 당뇨 전단계란 공복 혈당이 100~125mg/dL, 식후 2시간 혈당이 140~199mg/dL 사이에 있는 상태를 말합니다. 이 수치는 아직 당뇨병은 아니지만, 방치할 경우 고혈당이 지속돼 본격적인 당뇨병으로 이어질 가능성이 매우 .. 2025. 5. 30. 서울__제12회 서울대공원 장미원·식물원 사진공모전 공고문 서울특별시 서울대공원에서는 장미원·식물원 이용 활성화 도모 및수준 높은 시민 여가활동 제공을 위해 제12회 장미원·식물원 사진공모전을 개최합니다. '쉬어가는 정원'이라는 주제로, 장미원의 아름다움 및개원 40주년을 맞이한 식물원의 다양한 모습을 담은 사진공모전을 개최하오니,시민 여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다. □ 공모 개요○ 공 모 명: 2025년 장미원·식물원 사진공모전 ○ 주 제 어: 쉬어가는 정원 (풍경, 인물, 사물 등 무관) ○ 기 간:2025.5.31.(토) - 6.15.(일)/ 총 16일간 ○ 참가자격: 2025년 서울대공원 식물원·장미원을 방문한 누구나 ○ 결과발표:2025. 7. 14.(월)서울대공원 홈페이지 공지 예정 ○ 주최·주관: 서울특별시 서울대공원 ※ 자세한 .. 2025. 5. 30. 다시 찾아온 코로나 긴장감, 여름에도 KF94 마스크 꼭 챙기세요 올해 들어 안심할 수 있을 거라 여겼던 코로나19가 다시 고개를 들고 있습니다.특히 우리와 가까운 대만, 홍콩, 중국, 태국 등 인근 국가에서 코로나 감염률이 빠르게 증가하면서 국내에서도 다시금 방역에 대한 경계심이 높아지고 있습니다.코로나 이후 마스크를 꾸준히 쓰고 있는데 올해는 다시 또 심해진다고 합니다. 외신 보도에 따르면, 대만에서는 최근 7주 연속 코로나 환자가 증가 중이며, 5월 셋째 주에는 코로나로 응급실을 찾은 환자가 4만 명을 넘어섰다고 합니다. 전주의 두 배 수준으로 급증한 셈이죠. 대만 방역 당국은 오는 6월 말에서 7월 초 사이 최대 20만 명의 감염자가 나올 수 있다며, 사람이 많이 모이는 장소에서는 마스크 착용을 다시 권고하고 있습니다. 홍콩의 상황도 심상치 않습니다. 3월 중순.. 2025. 5. 30. 비화폰은 누구나 쓸 수 있을까? 보안 전화의 현실 평상시 뉴스를 잘 시청하지 않는데 나이가 들면서 그래도 가끔씩 시청을 한다.좋아하지 않은 정치뉴스얼떨결에 보고 있는데 비화폰?요즘 정치 뉴스를 보면 종종 등장하는 단어가 바로 '비화폰'입니다. 특히 주요 인사의 통화 기록이나 의사소통 방식에 대해 논란이 있을 때 빠지지 않고 언급되곤 하죠. 그렇다면 도대체 비화폰이 무엇이며, 일반인도 사용할 수 있는 것일까요? 오늘은 ‘비화폰’이라는 다소 생소한 보안 전화의 세계를 들여다봅니다. * 비화폰이란 무엇인가?‘비화’(秘話)란 쉽게 말해 통신 내용을 암호화하여 제3자가 알아들을 수 없게 만드는 기술을 말합니다. 즉, 비화폰은 통화 내용을 실시간으로 암호화하여 도·감청을 방지하는 특수 목적의 전화기입니다. 일반 휴대폰이나 스마트폰과는 다르게 고도의 보안 기술이 탑.. 2025. 5. 29. 하이패스 ‘입구정보 이상’으로 최장거리 요금 청구? 꼭 다 납부해야 할까? 운전을 하다 보면 가끔 예상치 못한 상황을 겪게 됩니다. 특히 하이패스 이용 시 “입구정보 이상”이라는 문구와 함께 최장거리 요금이 청구되었다면 당황스러울 수밖에 없습니다. 분명 네비게이션 안내대로 고속도로 진입했고, 하이패스 차선으로 정상 통과했는데도 말이죠. 이 글에서는 하이패스 입구정보 오류로 인해 최장거리 요금이 부과된 경우, 과연 무조건 전액 납부해야 하는지, 그리고 어떻게 이의를 제기할 수 있는지에 대해 안내드립니다.입구정보 이상, 왜 발생하나?하이패스는 차량이 고속도로 진입 시 진입 요금소의 정보를 인식하고, 출구에서 이를 바탕으로 요금을 정산합니다. 하지만 다음과 같은 이유로 ‘입구정보’가 누락되거나 이상이 생길 수 있습니다.진입 시 하이패스 단말기 인식 오류진입 요금소에서 일반 차로로 .. 2025. 5. 29. 노안 자가진단부터 야간운전 대책까지, 중년 운전자 필독 야간운전 중 사고 위험 높이는 노안, 예방하려면 이렇게 하세요40대 중반을 넘기며 시력이 점점 흐릿해진다고 느끼는 분들이 많습니다. 특히 밤 운전 중 전조등 불빛이 번져 보이거나, 표지판 글씨가 흐리게 보인다면 ‘노안’의 신호일 수 있습니다. 단순한 피로나 눈의 건조함으로 넘기기엔, 중년 운전자의 시야 저하는 곧 교통사고 위험과 직결됩니다. * 노안 자가진단, 간단히 확인해보세요노안은 누구에게나 오는 자연스러운 노화 과정이지만, 미리 인지하고 대처하는 것이 중요합니다. 다음 중 3개 이상 해당된다면 안과 진료를 권장합니다.핸드폰이나 네비게이션 화면이 잘 안 보여 화면을 멀리하거나 가까이 자주 조정한다밝은 낮보다 야간 운전이 유독 피곤하고 두렵다상대 차량 불빛이 번지거나 눈부심이 심하다눈이 쉽게 피로해지고.. 2025. 5. 27. "폭염시 야외활동 자제"…'오늘건강' 앱으로 폭염 대응 행동요령 제공 "폭염시 야외활동 자제"…어르신께 매일 오전 건강행동요령 안내복지부, 기상청 예보 자동 연계해 '오늘건강' 앱으로 폭염 대응 행동요령 제공 보건복지부와 한국건강증진개발원은 26일부터 '오늘건강' 앱으로 어르신 맞춤의 폭염 대응 행동요령 안내를 시작했다.지난해 질병관리청의 응급실 감시체계 발생통계를 보면 지난해 한 해 동안 온열질환자의 30.4%가 65세 이상 노인이어서 날로 심각해지는 이상기후 위기에 대한 어르신 건강위험 대비가 중요해지고 있는 것으로 나타났다.행정안전부, 기상청, 지방자치단체에서 이뤄지고 있는 현재의 폭염 영향 예보는 문자 형태로 반복적으로 이뤄지고 있으며 노인층 타깃이 아닌 전 국민을 대상으로 서비스하고 있다.이에 '오늘건강' 앱은 기상청의 영향예보 정보를 자동 연계해 폭염 현황에 따.. 2025. 5. 27. 국가장학금 최대 40만 원 인상! 6월 23일까지 신청하세요 국가장학금 지원금 최고 40만 원 인상…6월 23일까지 신청한국장학재단·이동통신 앱에서…대학 재학생은 반드시 이번에 신청을 교육부와 한국장학재단은 오는 6월 23일 저녁 6시까지 '2025학년도 2학기 1차 국가장학금 신청'을 받는다고 밝혔다. 국가장학금은 누구나 대학교육의 기회를 가질 수 있도록 월 소득 인정액이 일정 수준 이하인 대학생 중 성적 기준 등을 충족한 학생에게 국가가 지원하는 소득연계형 장학금이다. 특히 정부는 이번 2025년 2학기부터 국가장학금 지원금을 최고 40만 원까지 인상했다. 올해 2학기부터 국가장학금 Ⅰ유형 및 3자녀 이상 다자녀 장학금의 각 1~3구간은 30만 원(다자녀 40만 원), 4~6구간은 20만 원(다자녀 25만 원), 7~8구간은 10만 원(다자녀 15만 원) 인.. 2025. 5. 26. 2025년 나도 버스커 페스티벌 참가자 모집 안내 2025 서울거리공연 사업에 시민들이 직접 참여하여 서울의 공연예술 문화를 함께 만들어가고자「2025 나도 버스커 페스티벌 버스킹 경연대회」를 개최합니다.이에 참여할 시민을 공개 모집하오니 관심있는 분들의 많은 참여 바랍니다. 1.모집개요○ 모집규모 : 50팀 ○ 모집부문 : 청소년(2007년생 이하) 부문 25팀 / 일반 시민 부문 25팀 ○ 신청기간 : ’25. 5. 23.(금) ~ 6. 12.(목) 18:00 ○ 신청방법 : 지원신청서(사진 포함) 및 공연영상(3분 내외) 이메일 제출 ○ 모집대상 : 서울 시민 및 타 지역 거주나 누구나 ○ 모집분야 : 대중음악, 전통 및 기악, 퍼포먼스 등 다양한 장르 ○ 최종발표 : ’25. 6. 16.(월) 예정 2.경연대회 개최 내용 ※ 사업일정 및 내용.. 2025. 5. 26. 6월부터 전월세 신고 의무화! 임대인·임차인이 꼭 알아야 할 사항은? 2025년 6월 1일부터 전월세 신고제가 본격적으로 시행되며, 임대차 계약을 맺은 임대인과 임차인 모두에게 신고 의무가 생깁니다. 특히 지금 계약을 준비 중이거나 곧 재계약을 앞둔 분들이라면, 반드시 확인해야 할 사항이 많습니다.전월세 신고제는 일정 금액 이상의 임대차 계약 내용을 관할 행정기관에 신고하도록 한 제도입니다. 계약 체결일로부터 30일 이내에 신고를 완료해야 하며, 이를 어길 경우 과태료가 부과될 수 있습니다.신고 대상은 다음과 같습니다.계약 금액이 보증금 6,000만 원 초과 또는 월세 30만 원 초과일 경우계약한 주택이 서울·경기·인천 등 수도권, 광역시, 세종시, 제주도 및 각 도의 시 지역에 위치할 경우신규 계약, 재계약(금액이 변경된 경우) 포함묵시적 갱신이거나 금액 변동이 없는 갱.. 2025. 5. 25. 기차 타고 지리산 노고단 가는 법, 체력 약한 사람도 가능한 힐링 코스 지리산은 이름만 들어도 웅장한 산세와 깊은 자연을 떠올리게 하지만, 막상 등산이라 하면 걱정부터 앞서는 분들도 많습니다. 특히 저처럼 체력이 약하거나, 무릎이 약한 부모님과 함께 여행을 계획하는 분들이라면 지리산이라는 이름 앞에서 망설이게 되죠. 하지만 기차와 택시를 이용해 비교적 편하게 오를 수 있는 ‘노고단 힐링 코스’ 가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번에 저는 기차를 타고 지리산 노고단을 다녀왔습니다. 출발지는 용산역. KTX를 이용해 구례구역까지 이동한 후, 미리 예약해둔 택시를 타고 지리산 성삼재휴게소까지 올라가는 일정이었습니다. 기차로 이동하니 장거리 운전에 대한 부담도 없고, 창밖으로 펼쳐지는 풍경 덕분에 힐링이 절로 되더군요. 구례구역에 도착하면 반드시 택시를 미리 예약해두는 것이 .. 2025. 5. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 77 다음 반응형
