google.com, pub-9617598002258632, DIRECT, f08c47fec0942fa0 '분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (3 Page)
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[서울 영등포구]_★ 메리문래 크리스마스 빌리지 ★ 로 놀러오세요! (12/21~22) ※별도의 주차공간이 없으므로 가급적대중교통을 이용하여 주세요 2024. 12. 8.
커피 선택의 고민, 믹스커피 vs 원두커피 맛과 향, 그리고 건강까지 고려한 커피 선택 하루의 시작을 함께하는 커피는 현대인의 필수품입니다. 그러나 믹스커피와 원두커피 사이에서 어떤 것을 선택해야 할지 고민에 빠지는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 믹스커피와 원두커피의 맛과 특징, 건강에 미치는 영향, 입냄새의 차이를 중심으로 커피 선택에 도움을 드리겠습니다. 1. 믹스커피: 간편함이 주는 달콤함믹스커피는 인스턴트커피, 크리머, 설탕이 적절히 혼합된 형태로, 언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있는 것이 특징입니다.맛과 특징: 부드럽고 달콤한 맛이 주를 이루며, 커피 본연의 쌉싸름함이 덜합니다. 설탕과 크리머 덕분에 많은 사람들이 편하게 즐길 수 있습니다. 장점: 준비가 간편하고 가성비가 뛰어나며, 카페인이 과하지 않아 부담이 적습니다.단점: 크리머.. 2024. 12. 8.
구수한 된장찌개와 건강한 나물비빔밥, 집밥의 진정한 매력 한국의 전통 음식은 그 자체로 건강과 힐링을 선사하는 보물입니다. 그중에서도 된장찌개와 나물비빔밥은 누구나 쉽게 접할 수 있는 대표적인 한식으로, 깊은 맛과 풍부한 영양소로 많은 사랑을 받고 있습니다.오늘은 진한 된장의 맛과 나물비빔밥의 조화에 대해 이야기해보겠습니다.된장찌개: 깊고 진한 맛의 정수된장찌개는 된장을 기본으로 다양한 재료를 더해 끓여내는 찌개 요리입니다.구수하고 진한 맛은 물론, 된장의 발효 과정에서 생성된 유익균과 영양소가 몸에 활력을 불어넣습니다. 된장찌개의 기본 재료와 만들기된장: 국산 콩으로 만든 전통 된장을 사용하는 것이 깊은 맛을 내는 비결입니다.야채: 감자, 애호박, 양파, 대파 등 계절에 따라 신선한 재료를 활용합니다.고기 또는 해산물: 소고기, 바지락, 새우 등 취향에 따라.. 2024. 12. 7.
세상은 내 바램대로 다 되는건 아니지만 그랬으면 좋겠습니다 삶은 매일 반복됩니다.엄마는 품앗이 일터에서 하루를 보내고, 나는 출근을 위해 지하철에 몸을 싣습니다. 동생은 외근을 위해 자동차를 몰고 어디론가 향합니다. 익숙한 일상이 굴러가고 있지만, 요즘들어 세상이 멈춰있는 것 같은 기분이 들곤 합니다.  이런 낯선 감정, 그리고 다가오는 내일과 2025년에 대한 막연한 불안. 어떻게 이해하고 극복할 수 있을까요?1. 반복되는 일상 속에서 느껴지는 정지된 순간들반복되는 일상이 주는 안정감이 있지만, 그 안에서 우리는 종종 '멈춰있는 기분'을 느끼게 됩니다. 이런 감정은 변화에 대한 두려움이나 미래에 대한 불확실성에서 비롯될 수 있습니다. 특히 연말연시가 다가오면 자연스럽게 지나온 시간을 되돌아보고, 앞으로의 일들을 생각하며 불안을 느끼기 쉽죠. Tip: 이런 감정.. 2024. 12. 6.
반토막 난 주식 계좌, 그대로 두어도 괜찮을까? 주식 투자자라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 계좌 속 빨간불이 파란불로 변하는 순간.특히, 오랜만에 주식 어플을 열었을 때 내 계좌가 반토막이 나 있다면, 그 충격은 이루 말할 수 없죠. 과연 지금 이 상태로 가져가도 괜찮은 것일까요? 1. 현재 계좌 상태 점검하기먼저, 계좌의 손실률과 종목별 비중을 명확히 파악해야 합니다. 단순히 **'반토막'**이라는 감정에 휩싸여 판단을 흐리게 하기보다는, 다음과 같은 질문을 통해 객관적인 시각을 가져보세요. 손실을 본 종목의 투자 이유는 무엇이었는가?해당 종목의 기본적인 펀더멘탈은 여전히 괜찮은가?향후 산업 전망과 시장 흐름에 변화가 있는가?TIP: 계좌 점검은 월 1회 이상 정기적으로 진행해, 시장 상황에 따른 전략 수정이 가능하도록 준비하는 것이 중요합니다. 2... 2024. 12. 6.
운전을 하다보면 새로운 길을 만나게 되는 설레임 모든 도로는 달리면 꼭 만나게 되어 있다달리고 또 달리다보면 새로운 길을 또 만나게 된다 여기는 어디였을까?오로지 네비게이션이 안내해준 길로 달려가봅니다  앞만 보고 운전을 하지만 생각도 많이 하게 됩니다초록초록한 계절에 이곳을 달렸으면 또 어떤 느낌일까?   단풍이 조금 남아 있는 나무가 눈에 들어옵니다  터널을 빠져 나오는 그순간은 너무 예쁘게 느껴진다유튜브에서 터널을 들어갈때 나갈때 조심하라고 했는데 그다음으로 이 느낌이 너무 좋다  열심히 달리면서 창밖으로 보이는 세상에 기분이 좋다 2024. 12. 5.
철도노조 파업 "다른 대중교통- 노선을 모르는데"_불편은 서민들 몫인건가? 철도 노조 파업기사를 통해서 알고 있었지만 정말로 12월 5일부터 파업을 시작했습니다.저는 7호선을 타고 다닙니다출근시간에 각오를 하고 출근을 했는데 의외로 쉽게 출근을 했습니다기다리는 시간이 길지 않았어요  서울교통공사 노동조합은 인력 감축과 1인 승무제 도입 철회 등을 요구하며 2024년 12월 6일 총파업을 예고했습니다. 이로 인해 서울 지하철 1~8호선의 운행에 차질이 예상됩니다.파업 일정 및 영향:준법운행: 2024년 11월 20일부터 노조는 준법운행을 시작하여 일부 열차 지연이 발생할 수 있습니다. 총파업: 12월 6일부터 무기한 총파업에 돌입할 예정이며, 이로 인해 지하철 운행률이 평상시 대비 크게 감소할 것으로 보입니다.대체 교통수단 및 대응 방안: 버스 이용: 서울시는 파업 기간 동안 시.. 2024. 12. 5.
호떡의 숨겨진 매력: 따뜻한 겨울 간식의 모든 것 겨울이 되면 길거리에서 따끈한 호떡 냄새가 지나가는 이들의 발길을 사로잡습니다. 추운 날씨에 호떡 한입은 몸과 마음을 따뜻하게 만들어주는 겨울철 대표 간식입니다.  호떡의 종류, 성분과 효능, 그리고 안전하게 즐기기 위한 주의사항 1. 호떡의 종류호떡은 기본적으로 밀가루 반죽 안에 다양한 속재료를 넣어 구워낸 음식이지만, 지역과 취향에 따라 다양한 변형이 있습니다.설탕 호떡가장 기본적인 호떡으로, 설탕, 계피 가루, 견과류가 들어간 달콤한 속이 특징입니다. 구우면서 설탕이 녹아 캐러멜화되어 쫀득한 식감을 제공합니다.야채 호떡단맛 대신 짭짤한 맛을 원하는 이들에게 적합한 호떡으로, 양배추, 당근, 부추 등 채소와 간장이 어우러져 색다른 맛을 냅니다.씨앗 호떡최근 인기를 얻고 있는 씨앗 호떡은 해바라기씨, .. 2024. 12. 5.
올리브영 세일 매장방문, 셀프 계산하기_[12월 1일 ~ 12월7일] 올리브영 세일기간은 조카덕분에 알게 되었습니다 올리브영 세일12월 1일 ~ 12월 7일 퇴근길에 지하철역에 있는 올리브영 매장을 방문했습니다기존에 햄버거 매장이 올리브영 매장으로 바꼈는데 정말로 매장이 엄청 크네요  올리브영 매장에 방문하면 항상 이브랜드 진열장앞으로 오게 되는거 같습니다그리고 항상 쓰던걸로 발라보네요. 화장을 잘 하지 않아서 다양한 화장품은 잘 모릅니다지금 내게 필요한것만 2개 구입을 했습니다.  계산대쪽에 사람이 별로 없네?..라고 생각했는데 셀프 계산대가 있네요.  https://www.oliveyoung.co.kr/store/main/main.do?oy=0&_CAD=nbsa03&utm_source=naver&utm_medium=brand_search&utm_campaign=onpr.. 2024. 12. 4.
중소기업 확인서 발급절차와 방법_[개인사업자] https://sminfo.mss.go.kr/er/er/EER009R0.do  중소기업확인서 발급절차 안내(개인사업자)온라인 발급절차(원칙) 온라인 자료제출을 통한 확인서 발급절차 1. 온라인 제출자료 ◎ 직전년, 당해연도 창업기업은 온라인 자료제출 없이 신청서 작성으로 확인서 발급 됨 ◎ 간편장부작성sminfo.mss.go.kr  온라인 자료제출을 통한 확인서 발급절차 1. 온라인 제출자료◎ 직전년, 당해연도 창업기업은 온라인 자료제출 없이 신청서 작성으로 확인서 발급 됨◎ 간편장부작성 대상기업(최근 3개년 연속) 中 최근 1개년 원천징수이행상황신고서 간이세액 신고인원이 없는 기업(상시근로자 없는 1인 기업 포함)은 재무제표, 원천징수이행상황신고서 제출 없이 신청서 작성으로 확인서 발급 됨간편.. 2024. 12. 4.
엄마 뭐해? 어제 하루를 조금 늦게 마무리했다.뭐랄까?뭐라 표현이 안되지만 오늘을 위해 잠들었다.  아침에 일어나 문을 열고 나오니 날이 따뜻하다뉴스에서 엄청 추울거라고 하던데 그만큼은 아니었다. 경비아저씨께 인사를 하니.."춥다고 하던디 그렇게 안춥네요이.." 늘 똑같이 반복되는 일상이 참 고마운 아침이 시작되었다. 타지에 사는 자식들 걱정할까봐 출근길 엄마한테 전화를 했다"엄마 뭐해""엄마 김치 담그러왔다..엄마도 뉴스봤다..걱정하지말어.." 다행이었다그냥 똑같은 일상의 반복이 지루할때도 있지만 오늘은 감사했다. 나이가 들고 중년을 향해 가는 지금이게 어릴때 꿈꾼 어른들이 삶그 삶중에 중년이 될때쯤이면 참 평온한 삶이 기다릴거라는 상상을 했었나보다 하루하루~~삶이라는건 참...오늘도 늘 그렇듯 열심히 지내봐야겠다 2024. 12. 4.
흰쌀밥에 잡곡 더하기, 건강과 맛을 모두 잡는 레시피 꿀팁 흰쌀밥만 먹기엔 심심하고, 건강을 챙기고 싶다면? 잡곡을 더한 잡곡밥이 정답입니다.   잡곡밥은 영양소가 풍부하고 혈당 조절에도 도움을 주어 현대인의 건강 밥상에 적합합니다. 이번 포스팅에서는 잡곡밥을 쉽고 맛있게 만드는 방법과 잡곡의 건강 효능, 그리고 잡곡 선택 팁까지 소개합니다.1. 잡곡밥의 건강 효능① 영양소 보강잡곡은 흰쌀에 부족한 식이섬유, 단백질, 비타민 B군, 미네랄(철분, 마그네슘 등)을 보충합니다.현미: 비타민 B군, 식이섬유 풍부귀리: 단백질과 베타글루칸 함유검은콩: 항산화 작용을 돕는 안토시아닌 풍부② 소화와 장 건강에 도움잡곡에 들어 있는 식이섬유는 장 건강을 개선하고 변비를 예방합니다.③ 혈당 조절잡곡은 혈당지수(GI)가 낮아 식후 혈당 상승을 억제하는 데 유리합니다. 특히 당뇨.. 2024. 12. 4.
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