728x90 반응형 전체 글1020 "폭염시 야외활동 자제"…'오늘건강' 앱으로 폭염 대응 행동요령 제공 "폭염시 야외활동 자제"…어르신께 매일 오전 건강행동요령 안내복지부, 기상청 예보 자동 연계해 '오늘건강' 앱으로 폭염 대응 행동요령 제공 보건복지부와 한국건강증진개발원은 26일부터 '오늘건강' 앱으로 어르신 맞춤의 폭염 대응 행동요령 안내를 시작했다.지난해 질병관리청의 응급실 감시체계 발생통계를 보면 지난해 한 해 동안 온열질환자의 30.4%가 65세 이상 노인이어서 날로 심각해지는 이상기후 위기에 대한 어르신 건강위험 대비가 중요해지고 있는 것으로 나타났다.행정안전부, 기상청, 지방자치단체에서 이뤄지고 있는 현재의 폭염 영향 예보는 문자 형태로 반복적으로 이뤄지고 있으며 노인층 타깃이 아닌 전 국민을 대상으로 서비스하고 있다.이에 '오늘건강' 앱은 기상청의 영향예보 정보를 자동 연계해 폭염 현황에 따.. 2025. 5. 27. 국가장학금 최대 40만 원 인상! 6월 23일까지 신청하세요 국가장학금 지원금 최고 40만 원 인상…6월 23일까지 신청한국장학재단·이동통신 앱에서…대학 재학생은 반드시 이번에 신청을 교육부와 한국장학재단은 오는 6월 23일 저녁 6시까지 '2025학년도 2학기 1차 국가장학금 신청'을 받는다고 밝혔다. 국가장학금은 누구나 대학교육의 기회를 가질 수 있도록 월 소득 인정액이 일정 수준 이하인 대학생 중 성적 기준 등을 충족한 학생에게 국가가 지원하는 소득연계형 장학금이다. 특히 정부는 이번 2025년 2학기부터 국가장학금 지원금을 최고 40만 원까지 인상했다. 올해 2학기부터 국가장학금 Ⅰ유형 및 3자녀 이상 다자녀 장학금의 각 1~3구간은 30만 원(다자녀 40만 원), 4~6구간은 20만 원(다자녀 25만 원), 7~8구간은 10만 원(다자녀 15만 원) 인.. 2025. 5. 26. 2025년 나도 버스커 페스티벌 참가자 모집 안내 2025 서울거리공연 사업에 시민들이 직접 참여하여 서울의 공연예술 문화를 함께 만들어가고자「2025 나도 버스커 페스티벌 버스킹 경연대회」를 개최합니다.이에 참여할 시민을 공개 모집하오니 관심있는 분들의 많은 참여 바랍니다. 1.모집개요○ 모집규모 : 50팀 ○ 모집부문 : 청소년(2007년생 이하) 부문 25팀 / 일반 시민 부문 25팀 ○ 신청기간 : ’25. 5. 23.(금) ~ 6. 12.(목) 18:00 ○ 신청방법 : 지원신청서(사진 포함) 및 공연영상(3분 내외) 이메일 제출 ○ 모집대상 : 서울 시민 및 타 지역 거주나 누구나 ○ 모집분야 : 대중음악, 전통 및 기악, 퍼포먼스 등 다양한 장르 ○ 최종발표 : ’25. 6. 16.(월) 예정 2.경연대회 개최 내용 ※ 사업일정 및 내용.. 2025. 5. 26. 6월부터 전월세 신고 의무화! 임대인·임차인이 꼭 알아야 할 사항은? 2025년 6월 1일부터 전월세 신고제가 본격적으로 시행되며, 임대차 계약을 맺은 임대인과 임차인 모두에게 신고 의무가 생깁니다. 특히 지금 계약을 준비 중이거나 곧 재계약을 앞둔 분들이라면, 반드시 확인해야 할 사항이 많습니다.전월세 신고제는 일정 금액 이상의 임대차 계약 내용을 관할 행정기관에 신고하도록 한 제도입니다. 계약 체결일로부터 30일 이내에 신고를 완료해야 하며, 이를 어길 경우 과태료가 부과될 수 있습니다.신고 대상은 다음과 같습니다.계약 금액이 보증금 6,000만 원 초과 또는 월세 30만 원 초과일 경우계약한 주택이 서울·경기·인천 등 수도권, 광역시, 세종시, 제주도 및 각 도의 시 지역에 위치할 경우신규 계약, 재계약(금액이 변경된 경우) 포함묵시적 갱신이거나 금액 변동이 없는 갱.. 2025. 5. 25. 기차 타고 지리산 노고단 가는 법, 체력 약한 사람도 가능한 힐링 코스 지리산은 이름만 들어도 웅장한 산세와 깊은 자연을 떠올리게 하지만, 막상 등산이라 하면 걱정부터 앞서는 분들도 많습니다. 특히 저처럼 체력이 약하거나, 무릎이 약한 부모님과 함께 여행을 계획하는 분들이라면 지리산이라는 이름 앞에서 망설이게 되죠. 하지만 기차와 택시를 이용해 비교적 편하게 오를 수 있는 ‘노고단 힐링 코스’ 가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번에 저는 기차를 타고 지리산 노고단을 다녀왔습니다. 출발지는 용산역. KTX를 이용해 구례구역까지 이동한 후, 미리 예약해둔 택시를 타고 지리산 성삼재휴게소까지 올라가는 일정이었습니다. 기차로 이동하니 장거리 운전에 대한 부담도 없고, 창밖으로 펼쳐지는 풍경 덕분에 힐링이 절로 되더군요. 구례구역에 도착하면 반드시 택시를 미리 예약해두는 것이 .. 2025. 5. 25. 5월 24일 뚝섬한강공원 즐기기 – 한강대학가요제 무대와 봄꽃의 향연 퇴근길, 가벼운 발걸음으로 걷다 보니 낯익은 장소가 조금은 색다르게 변해 있었다. 바로 뚝섬한강공원. 평소에도 시민들에게 인기 있는 산책 명소지만, 오늘은 유독 활기가 느껴졌다. 그 이유는 다름 아닌 ‘한강 대학가요제’ 무대 설치 때문이었다. 음악과 젊음의 열기가 가득할 이틀을 앞두고, 무대가 만들어지고 조명이 설치되는 현장을 마주하니 괜스레 마음이 들뜨는 기분이었다. 5월의 뚝섬한강공원은 그 자체만으로도 힐링이다. 도심 한가운데에서 이렇게 시원한 바람을 맞으며 강변을 걷는 것만으로도 하루의 피로가 조금씩 풀린다. 오늘은 특히 날씨가 좋아서 더없이 산책하기 좋은 날이었다. 따뜻한 햇살과 선선한 바람, 그리고 강변을 따라 핀 다양한 꽃들이 어우러져 마치 작은 봄 축제를 만나는 듯한 풍경이었다. 뚝섬한강공.. 2025. 5. 23. 채무조정부터 재기까지 원스톱 지원...'소상공인 새출발지원센터' 출범 '소상공인 새출발지원센터' 출범…채무조정부터 재기까지 원스톱 지원소상공인 개인회생·파산 전문가(금융·법률) 밀착 지원서울회생법원과의 패스트트랙 협약 통해 신속한 채무조정 연계 강화 중소벤처기업부는 22일 서울 종로구에 있는 소상공인시장진흥공단 서울중부센터에서 소상공인 새출발 지원센터 개소식을 열고, 과도한 채무로 어려움을 겪는 소상공인의 채무조정과 재기지원을 강화해 나가겠다고 밝혔다.소상공인 새출발 지원센터는 소상공인시장진흥공단에서 운영해 오던 재기지원센터를 개편한 것으로, 기존 폐업과 재창업·재취업 지원 기능에 더해 개인회생·파산 등의 채무조정 지원 기능을 대폭 강화했다.개소식에는 오영주 중기부 장관을 비롯해 소상공인시장진흥공단 관계자, 서울회생법원 협약 담당자, 채무조정을 경험한 소상공인 등이 참석해.. 2025. 5. 22. 2025 한강 보트 퍼레이드___(#5월 24일(토) 뚝섬한강공원 일대) 2024년 6월 반포한강공원 일대 한강 수상을 빛으로 물들였던 “한강 보트 퍼레이드”가 오는 5월 24일(토) 뚝섬한강공원 일대에서 다시 펼쳐집니다. 60여 척의 요트와 보트가 낮에는 깃발을 달고 활기차게, 저녁에는 조명을 밝히며 유영하듯 아름다운 수상 퍼레이드를 선보입니다. 저녁 8시 30분경에는 “2025 한강 대학 가요제”의 불꽃쇼가 펼쳐져 한강의 밤하늘을 더욱 빛나게 할 예정입니다. 생동감 넘치는 한강의 낮과 찬란한 빛으로 물든 한강의 밤 풍경을 절대 놓치지 마세요! 🚣 행사 개요 행사일시: 2025. 5. 24.(토) 16:00~20:00행사장소: 뚝섬한강공원 수변무대 ~ 청담대교 일대 수상행사주최: 서울시 미래한강본부이용요금: 무료행사내용: 60여 척의 요트와 보트를 깃발과 조명으로 장.. 2025. 5. 22. 잇몸에서 시작된 작은 염증, 온몸으로 퍼질 수 있다 잇몸이 약해지고 피가 나는 증상을 단순히 양치 문제로만 여기기 쉽지만, 잇몸 질환은 대표적인 염증 질환입니다. 세균이 잇몸을 통해 혈액으로 침투하면 전신 염증 반응을 유발할 수 있고, 심지어 심혈관 질환과의 연관성도 높아진다는 연구 결과도 많습니다. 잇몸 건강이 단지 치아를 지키는 차원을 넘어 전신 건강과도 연결되어 있는 셈입니다. 관절이 욱신거리는 이유도 염증 때문?나이가 들수록 관절에 통증이 자주 생기는데, 이 또한 염증 반응과 밀접한 관련이 있습니다. 무릎, 손목, 어깨 등의 관절 부위에서 느껴지는 통증은 관절염 또는 퇴행성 질환의 신호일 수 있으며, 그 근본 원인에는 만성적인 염증이 자리잡고 있습니다. 특히 과도한 탄수화물 섭취나 운동 부족, 스트레스는 염증을 촉진시키는 주요 요인이 됩니다.만성염.. 2025. 5. 22. 햇빛 쨍쨍한 날, 운전 중 차량 내부 열기 식히는 똑똑한 방법 물가도 오르고, 기름값도 부담되는 요즘. 하지만 여름 햇살은 벌써부터 강렬하게 내리쬐고, 차량 내부는 마치 찜질방처럼 뜨거워집니다. 햇빛 쨍쨍한 날, 운전 중 차량 내부 열기를 효과적으로 식히는 방법을 미리 알고 실천하면 더운 여름도 한결 수월하게 지나갈 수 있습니다. 무작정 에어컨만 세게 틀기보다는, 차량 내부 온도를 똑똑하게 낮추는 방법을 하나씩 실천해보세요. 1. 주차 전, 차량 방향부터 신경쓰기차량을 잠시 세워두는 동안 내부 온도는 급격히 상승합니다. 특히 햇빛이 정면으로 들어오는 전면 유리창은 온실 효과를 극대화하죠. 이를 줄이기 위해서는 주차 시 차량 전면이 그늘을 향하도록 방향을 조정하는 것이 좋습니다. 오전과 오후의 해의 방향을 고려하여 벽이나 나무 그늘을 활용하면 차량 온도 상승을 어느 .. 2025. 5. 21. 지금은 이앙기 시대, 그래도 그리운 손모내기 품앗이의 추억 외근 중 우연히 마주한 모판의 풍경에 괜히 마음 한켠이 뭉클해졌습니다. 지금은 기계화된 농업이 일상처럼 자리 잡았지만, 그 속에서도 어릴 적 고향에서 경험했던 손모내기의 기억이 여전히 생생하게 살아 있었습니다. 어릴 적, 고흥 시골 마을에서는 매년 이맘때쯤이면 마을 전체가 들썩였습니다. 모내기철이 되면 이웃집 아저씨, 아주머니들이 품앗이로 서로의 논을 도우며 함께 모를 심곤 했죠. 아직 이앙기가 보편화되기 전이어서, 사람 손으로 직접 볏집으로 묶은 모를 한 포기 한 포기 정성스레 심었습니다. 물이 가득한 논에 발을 디디면 한껏 미끄럽고 차가웠지만, 이내 익숙해져 손과 발이 분주히 움직였습니다. 등허리는 아팠지만 함께 웃고 떠들던 마을 사람들의 정겨운 목소리, 김밥과 삶은 계란을 나눠 먹던 점심시간.. 2025. 5. 20. 자동차 에어컨 청소 주기와 방법, 정비소 안 가고 셀프로 가능할까? 날씨가 점점 더워지면서 자동차 에어컨을 켤 일이 많아졌습니다. 그런데 에어컨을 켜자마자 올라오는 퀴퀴한 냄새나 찝찝한 공기, 경험해보신 적 있나요? 이는 에어컨 내부에 곰팡이나 먼지, 세균이 쌓여 있다는 신호일 수 있습니다.그래서 오늘은 자동차 에어컨 청소 주기와 셀프로 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 꼭 정비소에 가지 않더라도 어느 정도까지는 셀프로 관리가 가능합니다. ■ 에어컨 청소는 얼마나 자주 해야 할까?보통 1년에 한 번 또는 주행거리 1만~1만5천km마다 에어컨 필터와 내부 클리닝을 하는 것이 권장됩니다.하지만 다음과 같은 경우라면 더 자주 점검하고 청소해주는 것이 좋습니다.에어컨에서 쿰쿰한 냄새가 날 때에어컨 작동 시 공기 흐름이 약해졌을 때꽃가루나 황사가 많은 계절을 지나고 난.. 2025. 5. 20. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 85 다음 반응형
