728x90 반응형 전체 글1020 락토핏 다이어트 유산균, 효능과 내가 먹는 이유는? 유산균도 종류가 다양한거 같습니다어떤건 내 입에 안맞고 어떤건 상큼해서 먹기 편했습니다그중에 하나,..몇 년을 먹다가 안먹다가 이번에 다시 구입했네요요즘 건강과 다이어트를 동시에 챙기고 싶은 사람들 사이에서 유산균이 큰 인기를 끌고 있다. 그중에서도 ‘락토핏 다이어트 유산균’ 은 이름 그대로 다이어트와 장 건강을 동시에 겨냥한 제품으로 관심을 받고 있다. 나 역시 락토핏 제품을 꾸준히 섭취하고 있는데, 무엇보다도 끝 맛이 상큼해서 거부감 없이 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 이유다. 유산균 특유의 냄새나 텁텁한 맛이 없어, ‘약 먹는 느낌’ 없이 즐겁게 섭취할 수 있다는 점이 꽤 만족스럽다. ● 락토핏 다이어트 유산균, 어떤 효능이 있을까?락토핏 다이어트 유산균은 일반 유산균 제품에 비해 체지방 감소에 도.. 2025. 6. 13. 서울시__2025 서울시 청년월세지원_(6월11일 ~ 6월 24일) * 국토교통부 청년월세 한시 특별지원사업과 별개 사업으로, 중복지원 불가합니다. * 신청방법: 서울주거포털 (온라인 신청) * 문 의 처: 청년월세지원센터 1833-2030 * 자세한 내용은 공고문, FAQ 참조 2025. 6. 12. 전주시__2025년 농업·농촌 공익적 가치 지원사업(농민공익수당) 신청 ·접수 연장 알림(~6월13일까지) 2025년 농업·농촌 공익적 가치 지원사업(농민공익수당) 신청·접수 연장 안내 ○ 신청기간 : 당초 : 2025. 3. 10.(월) ~ 2025. 5. 16.(금) 변경 : 2025. 3. 10.(월) ~ 2025. 6. 13.(금) ○ 접 수 처 : 주민등록 주소지 동주민센터 ○ 신청자격 : 아래 자격요건을 모두 충족하는 농업인 ① 2023년 12월 31일 이전부터 1년 연속 계속하여 전북특별자치도내 주소와 농업경영체를 유지하고농어업에 종사하는 농어업인(양봉농가 포함) ② 보조금을 신청한 연도의 전전년도 농업 외 종합소득금액이 3천7백만원 미만인 사람 ※ 단, 농촌 외 지역(주거·상업·공업지역)에 거주하는 농업인은 농업을 주업으로 하는 요건을 충족할 경우 지원가능함 ○ 지원금액 : 농어업경.. 2025. 6. 11. 감정평가사란? 5단계로 쉽게 이해하는 핵심 개념 감정평가사란? 재산의 가치를 판단하는 전문가 우리가 일상에서 부동산을 사고팔거나 상속, 경매, 세금 신고 등 재산과 관련된 중요한 결정을 내릴 때, 그 자산의 ‘가치’를 정확하게 아는 것이 매우 중요합니다. 이때 등장하는 전문가가 바로 감정평가사입니다. 감정평가사는 토지, 건물, 공장, 기계류 등 자산의 경제적 가치를 평가하는 전문가로, 공정하고 객관적인 기준에 따라 자산의 가치를 산정하는 역할을 합니다. 감정평가사의 주요 역할부동산 감정평가감정평가사의 가장 대표적인 업무는 부동산 감정입니다. 예를 들어 아파트를 담보로 대출을 받을 때, 은행은 해당 부동산의 정확한 시장가치를 알아야 합니다. 이때 감정평가사가 나서서 시세, 위치, 환경, 용도지역, 주변 거래사례 등을 종합적으로 고려해 부동산 가치를 평.. 2025. 6. 9. 야생 산딸기, 어디서 자라고 언제 따야 할까? 어릴 적 그 자리에 다시 핀 산딸기… 한적한 고향 마을을 오랜만에 찾았다. 유년 시절 맨발로 뛰어놀던 그 오솔길, 풀내음 가득했던 숲 가장자리를 걷다 문득 눈에 띈 것은 다름 아닌 산딸기나무였다. 어릴 적 친구들과 함께 붉게 익은 열매를 따먹으며 손가락이 온통 물들었던 그 기억이 생생히 떠올랐다. 그 시절엔 참 소박한 게 행복이었다. 산딸기, 자연이 준 보물산딸기는 장미과에 속하는 낙엽관목으로, 흔히 ‘산딸기나무’라 부르지만 엄밀히는 관목 형태다. 우리나라에서는 주로 산과 들, 숲 주변에서 야생으로 자라며, 손바닥만 한 잎사귀와 가시가 있는 줄기가 특징이다. 열매는 6월에서 7월 사이 붉게 익으며, 처음엔 약간 신맛이 강하다가 점차 달콤해진다.산딸기의 꽃은 5월경에 피기 시작하며, 수분을 통해 수정된 꽃.. 2025. 6. 8. 주말 이후 날씨 대혼란? 첫 태풍 변수에 촉각 곤두세워야 – 첫 태풍 발생 시 주의사항과 생활 속 대비법 총정리 – 본격적인 여름이 시작되기도 전에, 벌써부터 기상청이 “첫 태풍 발생 가능성”을 경고하고 나섰습니다. 필리핀 해상에서 열대저압부가 발생할 조짐을 보이고 있으며, 고온다습한 해수면 온도(30도 이상)로 인해 태풍으로 발달할 가능성이 높아졌습니다. 만약 태풍으로 발전한다면, 올해 첫 번째 태풍은 ‘우딥(2025년 제1호 태풍)’이라는 이름을 갖게 됩니다. 특히 이번 태풍은 주말 이후 우리나라 기상에 변수로 작용할 가능성이 있어, 각별한 주의가 필요합니다. 초여름 날씨에 갑작스럽게 태풍이 더해지면 예상치 못한 피해가 생길 수 있으므로, 생활 속에서 미리 대비하는 습관이 중요합니다. 첫 태풍 발생 시 주의해야 할 점기상 정보 수시 확인기상청과 민간 기상 .. 2025. 6. 6. 서울 중구__2025년 하반기 청춘 행정체험단(구 대학생 아르바이트) 모집 공고 2025년 하반기 청춘 행정체험단(구 대학생 아르바이트) 모집 공고 1. 모집개요ㅇ 접수기간 : 2025. 6. 5.(목) 09:00 ~ 6. 11.(수) 18:00 ㅇ 접수방법 : 중구청 홈페이지(www.junggu.seoul.kr)를 통한 온라인 접수(홈페이지 - 소통참여 - 온라인접수신청 - 청춘 행정체험단 신청) ㅇ 모집인원 : 18명 (특별선발 4명, 일반선발 14명) ※ 전형 중복접수 불가ㅇ 신청자격 : 모집공고일(2025.6.5.) 기준 중구에 주민등록이 되어있는 미취업 청년(19세~29세/특별·일반선발 공통) ※ 1995.1.1. ~ 2006.1.1. 출생자 ㅇ 특별선발(4명): 모집공고일(2025.6.4.) 기준 아래의 지원을 받고 있는 사람 ※ 행정체험단 참여로 인한 기초생활수급자 복지.. 2025. 6. 6. 중소기업의 일과 삶의 균형을 실현하고 저출산 문제 해결을 도모하기 위해 ‘중소기업 워라밸 포인트제’를 운영 서울시는 중소기업의 일과 삶의 균형을 실현하고 저출산 문제 해결을 도모하기 위해 ‘중소기업 워라밸 포인트제’를 운영하고 있다. 이 제도는 출산과 양육 친화적인 조직문화 확산을 위해 중소기업이 자발적으로 제도를 도입하고 운영하도록 유도하며, 그 노력에 따라 포인트를 부여하고 다양한 인센티브를 제공하는 방식으로 구성되어 있다.중소기업 워라밸 포인트제의 핵심은 기업의 노력을 가시화하고, 그에 걸맞은 실질적인 혜택을 제공함으로써 일·생활 균형 문화가 민간 부문에도 뿌리내리도록 하는 것이다. 해당 제도는 서울시 소재 중소기업 중 상시 근로자 수 5인 이상 300인 미만 기업을 대상으로 하며, 연중 상시 신청이 가능하다. 포인트는 도입한 제도의 유형과 운영 실적에 따라 적립된다.적립 기준은 다음과 같다... 2025. 6. 5. ETF 순자산 200조 시대…2025년 투자자들이 주목할 ETF는? 2025년, 국내 ETF(상장지수펀드) 시장이 사상 처음으로 순자산 200조 원을 돌파하며 새로운 전환점을 맞이했습니다. 2002년 첫 ETF가 도입된 이후 23년 만의 일입니다. 특히 2023년 6월 100조를 돌파한 이후 불과 2년 만에 두 배로 증가한 셈인데요, 이는 그만큼 ETF가 개인·기관 투자자 모두에게 안정성과 효율성을 인정받고 있다는 반증입니다.ETF는 특정 지수나 테마, 자산군의 움직임을 추종하는 구조로, 상대적으로 낮은 보수와 다양한 상품군으로 인해 투자자의 선택 폭을 넓혀주고 있습니다. 최근에는 AI, 클린에너지, 반도체, 고배당 등 특정 테마에 집중한 ETF가 급속도로 성장하고 있으며, 투자자들의 관심 또한 집중되고 있습니다.* 2025년 주목할 ETF 투자 트렌드1. 테마형 ET.. 2025. 6. 5. 운전 중 사고를 막는 가장 확실한 방법, ‘안전거리 유지’의 기준은? 운전하면서 급정거는 정말로 안하고 싶은데 간혹 한번씩 이런일이 생긴다.그래서 안전거리가 중요하구나..라는 생각을 오늘 또 경험했다운전을 하다 보면 갑자기 앞차가 급정거를 하는 상황, 누구나 한 번쯤 경험해봤을 것입니다. 심장이 쿵 내려앉고 브레이크를 세게 밟게 되는 순간, 사고로 이어지지 않은 것만으로도 다행이라는 생각이 들죠. 이런 순간마다 우리가 꼭 기억해야 할 것이 바로 '안전거리 유지'입니다. * 안전거리란?안전거리란 앞차와의 충분한 간격을 유지해 돌발 상황 시 제동할 수 있는 공간을 말합니다. 이는 단순한 간격이 아니라 ‘사고를 피할 수 있는 시간’을 확보하는 것이 핵심입니다. 우리가 아무리 운전을 잘하더라도, 물리적으로 차가 완전히 멈추기까지는 시간이 걸립니다. 이때 확보된 거리가 없다면, 눈.. 2025. 6. 4. 2025년 올림픽공원 9경 스탬프 투어, 지금 참여하는 법(#어플이용) 올림픽공원 9경 완주하고 기념품 받자! 스탬프 투어 꿀팁 서울 송파구에 위치한 올림픽공원은 사계절 내내 시민들의 사랑을 받는 힐링 명소입니다. 특히 봄, 여름이 맞물리는 이맘때는 산책과 나들이를 즐기기에 최적의 시기인데요. 올해도 어김없이 돌아온 “올림픽공원 9경 스탬프 투어”는 단순한 산책을 특별한 미션으로 바꿔줍니다.올림픽공원 9경이란, 공원 내에서도 가장 경관이 뛰어난 9곳을 선정해 만든 대표 명소입니다. 이 9곳을 차례로 돌아보며 스탬프를 모으는 방식의 프로그램으로, 어린이부터 어르신까지 누구나 참여할 수 있는 것이 큰 장점이에요.* 2025 올림픽공원 9경 스탬프 투어 참여 방법참여기간: 2025년 4월부터 11월 말까지 (우천 시에도 진행)운영시간: 오전 9시 ~ 오후 6시까지참여비용: 무료참.. 2025. 6. 3. 6월 한정 개방! 조성왕릉숲길에서 만나는 고요한 힐링 산책 물맑은 초여름, 도시의 번잡함을 잠시 벗어나 고요한 자연과 역사의 숨결이 공존하는 공간을 찾고 있다면, 서울 근교 조성왕릉숲길이 제격이다.6월 한정으로 개방되는 이 숲길은 이름 그대로 조선왕릉과 숲이 어우러진 산책 코스로, 평소에는 쉽게 접하기 어려운 고즈넉한 풍경과 더불어, 역사와 생태를 동시에 느낄 수 있는 귀한 장소다. 조성왕릉숲길은 경기도 고양시에 위치한 서삼릉과 서오릉 사이를 연결하는 임도다. 평소엔 관계자 외 출입이 제한되어 있지만, 매년 6월 한 달 동안 일반에 한시적으로 개방되며, 자연 그대로의 생태환경과 함께 조선왕릉의 위엄 있는 풍경을 경험할 수 있는 특별한 기회를 제공한다. 전체 코스는 약 3.1km로, 무리 없이 걸을 수 있는 거리다. 흙길과 나무그늘이 이어져 있어 햇빛이 강한 6월.. 2025. 6. 2. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 85 다음 반응형
