meta name="naver-site-verification" content="7f1a9fdc4d173009c1d624a5a3f3d67025235289 google.com, pub-9617598002258632, DIRECT, f08c47fec0942fa0 느린 어르니의 건강하게 배워가는 세상 이야기
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모세의 기적, 그리고 한강 위 헬기 이송 – 그날의 기억과 오늘의 퇴근길(#꼬꼬무) 어릴때는 호기심 지금 내나이때는 오지랍인가..유독 크게 헬리소리가 들려서 시선이 가고 무슨일인가 싶어서 사진을 찍게 된다. 퇴근길 한강 산책 중, 저 멀리 강남 쪽에서 들려오는 헬리콥터 소리에 고개를 들었다. 붉은 석양을 가르며 하늘을 나는 헬기는 한강 위에 천천히 접근했고, 이어 엠블런스가 대기하던 지점으로 착륙했다. 순간, 멈춰 서서 그 장면을 바라보았다. 뭔가 긴급한 상황이구나 싶으면서도, 예전 SBS 꼬리에 꼬리를 무는 이야기 180회가 떠올랐다. 그 회차의 제목은 ‘그때는 엠블런스가 달려도 길을 비켜주지 않았다’. 믿기 어려울 정도로 냉담했던 과거의 도로 풍경을 보여주는 이야기였다. 사이렌을 울리며 다급하게 달리는 구급차를 향해 비켜주지 않던 차량들, 꽉 막힌 도로 위에서 생명이 지체되는 시간... 2025. 6. 27.
반려동물과 함께 떠나는 해외여행...모든 국가별 검역 조건 확인은 물론 출·입국 시 검역이 필수 반려동물 동반 해외여행…출·입국 시 반드시 '동물검역' 받아야'수출반려동물 검역예약시스템'에서 쉽고 빠르게 검역증명서 발급 가능 반려동물과 함께 떠나는 해외여행에서 반려동물은 모든 국가별 검역 조건 확인은 물론 출·입국 시 검역이 필수다. 농림축산검역본부는 본격적인 여름 휴가철을 앞두고 반려동물을 동반하는 여행객을 대상으로 해외여행 출입국 시 반드시 준비해야 하는 '동물검역증명서'를 손쉽게 발급받을 수 있는 방법을 안내했다.한편, 여름 휴가철인 7~8월에는 해외여행을 위한 반려동물 검역 수요가 증가하는데, 이 기간동안 검역 두수는 총 8300두(월평균 3802두)에 달한다. 반려동물과 함께하는 해외여행 준비는 방문 국가에서 정하는 검역 조건부터 먼저 확인해야 한다.대부분 국가는 개·고양이 등 반려동물 입.. 2025. 6. 26.
하루의 끝, 한강공원 산책이 주는 위로와 하루살이의 불청객 하루를 마무리하며 찾는 한강공원. 시원하게 불어오는 강바람을 맞으며 걷는 이 시간만큼은 그날의 피로와 복잡했던 마음이 조금씩 정리되는 느낌이다. 낮 동안 뜨거웠던 열기가 사그라들고, 해가 저문 뒤 선선해진 공기를 맞으며 걷는 산책은 어느새 나에게 소중한 일상이 되었다. 한강공원은 다양한 매력을 품고 있다. 자전거를 타는 사람들, 조깅하는 사람들, 돗자리를 펴고 담소를 나누는 연인과 친구들, 그리고 나처럼 혼자 조용히 걷는 사람들까지. 각자만의 이유로 이곳을 찾지만 공통적으로 느끼는 감정은 아마도 ‘쉼’이 아닐까 싶다. 바쁘고 고단한 도시 생활 속에서 잠시 멈추어 쉴 수 있는 공간, 그것이 한강공원의 진짜 가치일지도 모른다. 요즘처럼 무더위가 시작되기 전, 초여름 저녁의 한강은 특히 매력적이다. 아직은 견.. 2025. 6. 25.
24일 증시 요약: 코스피·코스닥 급등, 외국인 투자자 동향은? 지정학적 리스크 완화에 환호한 시장, 코스피 향후 전망은 2024년 6월 24일, 국내 증시는 오랜만에 강한 상승세를 보이며 투자자들에게 활기를 불어넣었다. 특히 코스피는 이란-이스라엘 간 휴전 소식이라는 호재에 힘입어 3% 가까이 급등하며 3,100선을 돌파했다. 이는 2021년 9월 27일 이후 무려 3년 9개월 만의 일이었다.이날 코스피 지수는 전 거래일 대비 89.17포인트(2.96%) 상승한 3,103.64에 거래를 마쳤다. 장 초반부터 전장보다 46.67포인트(1.55%) 오른 3,061.14로 출발한 뒤 상승 폭을 빠르게 확대하며 종가 기준으로 3,100선을 돌파했다. 코스닥 지수 역시 상승세를 탔다. 16.14포인트(2.06%) 오른 800.93에 마감했으며, 이는 지난해 8월 1일(813.. 2025. 6. 24.
휴전 소식에 유가 급락! 2일간 12% 하락한 이유는? 물가에 민감한 국제유가가 최근 이틀간 12% 가까이 급락하며 시장에 충격을 안겼습니다. 특히 이번 급락은 단순한 수급 문제가 아니라, 중동 정세의 급변이라는 정치적 요인이 결정적이었습니다. 핵심은 도널드 트럼프 전 미국 대통령의 '이스라엘-이란 간 휴전' 발표입니다. 이 소식은 원유시장에 강력한 영향을 미치며 배럴당 가격이 60달러대 초반으로 떨어지는 결과를 낳았습니다. ■ 국제유가, 2일간 12% 급락…무슨 일이 있었나?2025년 6월 24일 오전 7시 45분 기준, 서부텍사스산원유(WTI) 8월 인도분 가격은 전장 대비 4.36% 하락한 배럴당 65.52달러에 거래됐습니다. 하루 전 7% 넘게 빠진 데 이어 이틀간 누적 낙폭이 약 12%에 달하는 셈입니다. 이는 이스라엘이 이란의 군사 시설을 공습했던.. 2025. 6. 24.
7월 날씨가 불안한 이유: 고온다습 + 장마 패턴 기상청 자료에 따르면 7월 중순부터 남부지방을 시작으로 장마가 본격화되며, 북태평양 고기압과 중국 대륙에서 유입되는 저기압성 흐름이 교차되면서 날씨 변동성이 커집니다. 이로 인해 짧은 시간에 많은 비가 내리거나, 하루에도 햇빛과 소나기가 반복되는 등 예측하기 어려운 날씨가 이어집니다.게다가 장마 전선이 한반도 상공에 머무르는 동안 평균 습도는 80% 이상을 기록하는 날이 많고, 그 상태에서 기온이 30도 안팎으로 오르면 체감온도는 실제보다 5~7도 이상 높게 느껴집니다. 이처럼 예측이 어려운 날씨와 불쾌한 환경은 일상생활의 리듬을 무너뜨리고, 집중력 저하, 수면장애, 면역력 저하 등으로 이어지기도 합니다. 무더위보다 더 위험한 습도많은 사람들이 여름 더위를 ‘기온’만으로 생각하지만, 실제로는 ‘습도’가 .. 2025. 6. 23.
6월 28일(토) 첫차부터 “수도권 지하철 요금 150원 인상” 출근길 지하철 안내판에 보니 교통비가 인상이 된다는 내용이 붙어 있었습니다언젠가 인터넷 기사로 본거 같기도 했는데 진짜 인상이 되나 봅니다. 오늘은 모두의 발, 수도권 지하철 요금 인상 소식을 전해드리려고 합니다.서울·경기·인천을 포함한 수도권 전 구간 지하철과 코레일 전철의 기본요금이 6월 28일(토) 첫차부터 1,400원 → 1,550원으로 150원 인상됩니다 ■ 요금 인상 안내 (교통카드 기준)구분 기존 요금 인상 후 요금 인상 폭성인 (카드)1,400원1,550원+150원청소년800원900원+100원어린이500원550원+50원성인 1회권 (현금)1,500원1,650원+150원조조할인 – 성인1,120원1,240원+120원조조할인 – 청소년640원720원+80원조조할인 – 어린이400원440원+4.. 2025. 6. 23.
엘리베이터 교체, 언제 해야 할까? 교체 주기와 점검 포인트 아파트나 오피스 건물에서 매일 이용하는 엘리베이터. 워낙 익숙하게 사용하는 시설이기에 그 중요성을 종종 잊곤 합니다. 하지만 엘리베이터도 노후화되면 고장 위험이 커지고, 안전사고로 이어질 수 있어 정기적인 점검과 교체가 무엇보다 중요합니다.그렇다면 엘리베이터는 도대체 언제 교체해야 할까요?교체 주기와 고려해야 할 사항들을 함께 살펴보겠습니다.엘리베이터 교체 주기, 몇 년에 한 번?일반적으로 엘리베이터의 법적 내구연한은 15년입니다. 그러나 이는 단순한 참고 수치일 뿐, 실제로는 20년 이상 사용되는 경우도 흔하며, 사용 환경과 유지보수 상태에 따라 교체 시점은 유동적입니다.국토교통부나 지자체에서 권장하는 엘리베이터 교체 주기는 약 20~25년이며, 15년 이상 된 엘리베이터는 정밀 안전진단을 받은 후 필.. 2025. 6. 22.
소득상위 10%의 건강보험료 수준은? 2025년 차상위계층 기준까지 정리 요즘 뉴스나 정책 관련 기사에서 ‘소득 상위 10%’, ‘차상위계층’이라는 단어를 자주 접하게 됩니다. 특히 건강보험료 부과 기준이나 복지 혜택과 연계될 때, 나의 소득이 어디쯤인지 궁금해지죠.오늘은 소득 상위10%가 어느 정도인지, 건강보험료는 얼마나 내는지, 그리고 2025년 기준 차상위계층 조건은 무엇인지 함께 알아보겠습니다.■ 소득 상위 10% 기준은 얼마일까?건강보험공단과 통계청 자료를 기반으로 살펴보면, 2024년 기준 우리나라 “소득 상위 10%“는 연간 소득이 약 1억 원 이상, 월소득 기준 약 833만 원 이상인 가구를 말합니다. 이 수치는 금융소득, 사업소득, 근로소득 등 다양한 소득을 종합하여 산출된 금액이며, 부동산 등의 비과세 소득은 포함되지 않은 경우도 많습니다. ■ 상위 10%.. 2025. 6. 21.
해외여행 시 전자담배, 그냥 가져가도 될까? 국가별 전자담배 규제와 벌금 주의사항 총정리 해외여행을 준비할 때 여권, 환전, 숙소 외에도 놓치기 쉬운 것이 하나 있습니다. 바로 ‘전자담배 반입 가능 여부’입니다. 국내에서는 비교적 자유롭게 사용할 수 있는 전자담배지만, 일부 국가에서는 반입 자체가 불법이며, 적발 시 벌금이나 징역형을 받을 수 있기 때문입니다. 특히 전자담배는 ‘니코틴이 포함된 액상형 제품’인지, 혹은 ‘기기만 소지한 경우’인지에 따라 법적 기준이 달라집니다. 아래는 여행 시 주의해야 할 국가별 전자담배 허용 현황과 불법 시 처벌 사례입니다.* 전자담배 반입 자체 금지 국가1. 태국태국은 전자담배 사용과 반입 모두 금지되어 있습니다.적발 시 최대 징역 5년 또는 벌금 1600만 원 상당이 부과됩니다.심지어 관광객이 공항에서 전자담배.. 2025. 6. 21.
노후를 준비하는 중년, 절약보다 중요한 것 중년의 삶 리셋하기, 부모 부양과 노후 사이 균형 잡는 법중년의 삶 리셋하기, 부모 부양과 노후 사이 균형 잡는 법중년은 참 독특한 시기입니다. 자녀는 아직 손이 가고, 부모님은 점점 손이 더 많이 가는 나이. 경제적으로도 정점에 있을 것 같지만, 실상은 고정지출이 가장 많은 시기이기도 합니다. 이 시기에 노후를 준비하자니, “절약부터 해야 한다”는 생각이 먼저 떠오르곤 합니다. 하지만 과연 절약만이 답일까요? 물론 소비를 줄이고, 불필요한 지출을 막는 습관은 기본입니다. 그러나 중년의 노후 준비는 ‘절약’만으로는 부족합니다. 지금 이 순간부터 삶의 방향을 재설정하는 용기와 실천력이 훨씬 중요해집니다. 첫 번째로 중요한 것은 자기 자신에 대한 투자입니다. 건강이 가장 대표적인 예입니다. 중년 이후 병원비.. 2025. 6. 21.
소득 상위 10% 뺀다?” 2025년 민생회복 소비쿠폰, 지급 대상·시기·사용처 한눈에 물가가 치솟고 경기침체가 장기화되며 국민들의 체감경제는 여전히 무겁습니다. 이런 가운데 정부가 내놓은 ‘민생회복 소비쿠폰’이 큰 관심을 받고 있습니다.전 국민을 대상으로 1인당 최소 15만 원에서 최대 52만 원까지 지원되는 이번 소비쿠폰은, 단순한 일회성 지원을 넘어 내수 활성화와 지역경제 회복이라는 두 가지 목표를 동시에 담고 있습니다. 이번 민생회복 소비쿠폰은 크게 두 차례에 걸쳐 지급됩니다. 1차 지급은 소득과 관계없이 전 국민에게 15만 원씩 지급되며, 차상위계층은 30만 원, 기초생활수급자는 40만 원으로 추가 지원을 받습니다. 여기에 농어촌 인구소멸지역 거주자에게는 2만 원이 더해져 최대 52만 원까지 받을 수 있게 됩니다. 지급 시기는 국회 추경안 통과 후 약 2주가 소요될 것으로 예상되어.. 2025. 6. 20.
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