728x90 반응형 전체 글807 퇴직연금 수익률 2%… 노후 준비, 이대로 괜찮을까? 퇴직연금의 수익률이 2% 수준이라면, 과연 우리의 노후 준비는 충분할까요? 많은 직장인들이 퇴직연금을 통해 노후 자금을 마련하지만, 현재와 같은 저조한 수익률로는 안정적인 노후를 기대하기 어려울 수 있습니다.1. 퇴직연금 수익률 2%의 현실퇴직연금의 수익률이 평균 2% 수준이라는 것은 물가 상승률을 고려했을 때 실질적으로 자산이 늘어나지 않는다는 것을 의미합니다. 한국은행의 발표에 따르면, 연평균 물가 상승률이 3%를 넘나드는 상황에서 2% 수익률은 사실상 자산 가치의 감소를 초래할 수도 있습니다. 특히, 장기간에 걸쳐 운용되는 퇴직연금의 특성상 수익률이 낮을 경우 노후 자금이 충분하지 않을 가능성이 큽니다. 2. 퇴직연금만으로 노후 대비 가능할까?퇴직연금은 근로자가 은퇴 후 생활을 안정적으로 유지할 수.. 2025. 3. 19. 꽃샘추위_봄이 오는길..겨울이 가기 싫은가? 외근 다니러 가는길..동쪽으로 달리는길이라 그런가 눈발이 제법 날린다..뭐지..열심히 오늘도 달려간다 터널 안에서 밖으로 나가는 순간은 너무 좋아하는데..밝은 밖에서 터널안으로 어둠이 다가올때는 순간적으로 무섭네..다른때는 멋모르고 열심히 달렸는데 오늘따라 왜 순간적으로 무서웠는지 모르겠다. 이게 뭐랄까?나는 눈이 많이 내리는지역에서 살지 않아서 모르지만 눈이 많이 내리는 지역에서 사시는분들은 무섭겠다..아닌가 그분들은 또 나름 익숙해지시는걸까..사진으로는 다 안담겼지만 영상으로는 눈발이 참 무섭게 날렸는데.. 날씨는 인간의 힘으로 어찌 할수 없는거..오늘도 안전하게 잘 달려갔다왔다. 눈발 날릴 때 고속도로 안전운전 요령1. 속도 줄이기 (감속 운전)눈이 내릴 때는 도로가 미끄러울 가능성이 높으므.. 2025. 3. 18. 출근길 눈이 펑펑 내리네_겨울의 마지막 인사, 봄눈 내리던 날 봄이 오는줄 알았습니다.이제는 꽃이 피는 날만 기다리면 된다 생각했습니다. 겨울의 차갑고 긴 그림자가 조금씩 물러나고 따뜻한 봄바람이 조금씩 다가오는 걸 느낄 수 있는 요즘입니다. 특히 길을 걷다가 나무 가지에 작은 꽃망울이 달린 것을 보면, 어느새 봄이 성큼 다가왔음을 느끼곤 합니다. 매년 반복되는 계절의 변화이지만, 이렇게 꽃이 피어나기 시작하는 모습을 발견하는 순간은 언제나 마음이 설레고 특별하게 느껴지곤 합니다.며칠 전 고향을 다녀오면서 들판에 핀 야생화를 볼수 있었습니다.매화꽃도 살짝살짝 ~활짝 핀 꽃을 볼수 있었습니다. 그런데 오늘 아침, 뜻밖의 풍경이 눈앞에 펼쳐졌습니다. 창밖으로 하얀 눈이 펄펄 날리고 있었던 것입니다. 봄꽃이 피기 시작한 도로변 위로 눈이 쌓이는 모습은 마치 겨울이 "아직.. 2025. 3. 18. 2025년 「중강도 체력향상·비만관리 운동프로그램」 1기 참여자 모집(3.24.~3.28.)_서울 광진구 2025년 「중강도 체력향상·비만관리 운동프로그램」 1기 참여자 모집(3.24.~3.28.) □ 모집개요 ○ 대 상 : 50대~60대 갱년기 중장년 광진구민 16명 1순위) 대사증후군 검사 후 건강 주의군·성인 비만·복부 비만 등 해당자 2순위) 비만관리 및 건강관리에 관심이 있는 중장년 지역주민 ○ 운영일정 : 2025. 4. 8.(화) ~ 6. 24.(화) [12주 운영] ○ 운영방법 : 주 2회 (화·목 오후 3시~4시) ○ 운동강도 : 중-고강도 유산소·근력운동 ○ 장 소 : 자양보건지소 1층 교육실 ○ 내 용 - 체성분 검사·사전 체력 측정 및 개인별 맞춤 운동 상담 - 중강도 이상 신체활동 관련 이론 및 비만 예방 식생활·영양 교육 운영 - 만성질환 개선, 근력 강화, 체지방 감량 등 중.. 2025. 3. 17. 지하철 타고 쉽게 가는 개나리 명소 & 꽃 축제 7곳 추천 봄이 오면 가장 먼저 노랗게 물드는 꽃, 개나리! 개나리는 따뜻한 봄날의 시작을 알리는 꽃으로, 도심 곳곳에서 쉽게 볼 수 있지만 특히 아름다운 개나리 명소가 따로 있습니다. 자동차 없이도 편하게 지하철을 타고 갈 수 있는 개나리 명소 7곳과 개나리 축제를 소개해드립니다. 1. 응봉산 개나리 축제 (서울)위치: 응봉산 (5호선 응봉역 1번 출구 도보 10분)특징: 서울에서 개나리 명소로 가장 유명한 곳 중 하나입니다. 매년 봄마다 개나리 축제가 열리며, 산 전체가 개나리로 뒤덮여 노란 물결을 이루는 장관을 볼 수 있습니다. 서울숲과 가까워서 함께 둘러보기에도 좋습니다. 2. 남산 둘레길 (서울)위치: 남산공원 (4호선 명동역, 3호선 동대입구역 하차 후 도보 15분)특징: 남산 둘레길은 봄이 되면 개나.. 2025. 3. 17. 제489회 거북이마라톤 '광복80 코리아 메모리얼 로드 인 서울' 다가오는 3월 23일(일), 서울 남산에서 특별한 마라톤 대회가 열립니다. 바로 제489회 거북이마라톤, '광복80 코리아 메모리얼 로드 인 서울'입니다. 이번 대회는 광복 80주년을 기념하여 대한민국의 역사적 의미를 되새기고, 시민들이 함께 걸으며 건강과 애국심을 다질 수 있는 뜻깊은 행사입니다. 행사 개요일시: 2025년 3월 23일 (일) 오전 9시장소: 서울 남산 백범광장코스: 남산 백범광장 → 한양도성길 → 국립극장 → 남산공원 순환로 → 백범광장 (약 5km)참가 대상: 남녀노소 누구나 참여 가능참가비: 무료 (사전 신청 필요) 거북이마라톤이란?거북이마라톤은 일반적인 마라톤과 달리 속도보다는 완주에 초점을 맞춘 건강 걷기 행사입니다. 가족, 친구, 연인과 함께 가벼운 운동을 즐기며 도심 속 자.. 2025. 3. 16. 명절 제사 준비: 삼색전의 의미와 만드는 방법, 제사 전 붙이기 아버지의 제사준비제사준비와 명절이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 음식 중 하나가 바로 ‘전’입니다. 특히 설날이나 추석 같은 큰 명절에는 다양한 전을 부쳐 조상님께 올리는 제사상을 차립니다. 그중에서도 삼색전은 색깔의 조화와 의미를 담아 더욱 특별한 음식으로 여겨집니다. 이번 글에서는 삼색전의 의미와 만드는 방법, 그리고 전을 붙일 때 알아두면 좋은 팁까지 소개해 보겠습니다. 삼색전의 의미삼색전은 말 그대로 세 가지 색을 띠는 전을 의미합니다. 일반적으로 초록색, 노란색, 붉은색을 사용하며, 각 색은 다음과 같은 의미를 담고 있습니다.초록색(부추, 쑥갓, 미나리 등): 생명력과 번창을 상징하며, 건강과 장수를 기원하는 의미를 담고 있습니다.노란색(계란 지단, 단호박 등): 풍요와 부귀를 의미하며, 가정의.. 2025. 3. 15. 퇴근 후 떠나는 밤길 여행, 익숙한 풍경 속 감성 드라이브(#고향가는길) 퇴근 후, 어둠이 내려앉은 도로를 따라 고향으로 향하는 길. 바쁜 하루를 마치고 핸들을 잡은 손에 남아 있는 잔잔한 피로감과 함께, 마음 한편에는 오랜만에 가족을 만난다는 설렘이 밀려온다. 밤길 운전은 낮과는 또 다른 분위기를 선사한다. 낮에는 익숙한 풍경이 선명하게 펼쳐지지만, 밤에는 가로등 불빛 아래에서만 어렴풋이 보이는 익숙한 도로가 색다른 감성을 자아낸다. 조용한 고속도로를 달리다 보면, 차창 밖으로 스쳐 가는 불빛과 별이 반짝이는 밤하늘이 마치 여행길처럼 느껴지기도 한다. 하지만 한편으로는 도로 위의 예측할 수 없는 변수들로 인해 긴장을 늦출 수 없는 순간들도 있다.밤길 운전의 매력: 고요함 속의 힐링퇴근 후의 고향 가는 길은 지친 몸과 마음을 차분하게 만들어 준다. 라디오에서 흘러나오는 음악.. 2025. 3. 15. 택시 호출 어플 사용법! 처음 이용하는 분들을 위한 쉬운 가이드 요즘은 택시를 부를 때 스마트폰 어플을 사용하는 것이 보편화되었습니다. 하지만 여전히 직접 택시를 잡거나 콜택시를 이용하는 것이 익숙한 분들도 많습니다. 특히 시골에서는 택시비를 정확히 기억하지 못하거나, 택시를 잡는 것이 어려운 경우가 많아 어플을 활용하는 것이 유용할 수 있습니다. 오늘은 택시 호출 어플 사용법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 택시 호출 어플의 장점택시 호출 어플을 사용하면 여러 가지 장점이 있습니다.편리함: 거리에서 기다릴 필요 없이 원하는 위치에서 택시를 부를 수 있습니다.요금 확인 가능: 예상 요금을 미리 알 수 있어 불필요한 요금 시비를 줄일 수 있습니다.안전성: 택시 기사 정보가 표시되므로 신뢰할 수 있으며, 앱을 통해 운행 경로를 추적할 수 있습니다.결제의 간편함: 미리 등록.. 2025. 3. 14. 텀블러 냄새 제거 대작전! 베이킹소다부터 햇볕 건조까지 요즘 텀블러 사용이 일상화되면서 위생 관리에 대한 고민도 커지고 있습니다. 특히 텀블러에서 나는 불쾌한 냄새는 많은 사람들이 겪는 공통적인 문제인데요. 아무리 깨끗이 씻어도 찌든 냄새가 남아 있다면 음료를 마실 때마다 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 그렇다면 텀블러 냄새 제거 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 베이킹소다부터 햇볕 건조까지, 효과적인 냄새 제거 방법을 소개해 드리겠습니다. 1. 베이킹소다를 활용한 냄새 제거베이킹소다는 탈취 효과가 뛰어나 텀블러 속 냄새를 제거하는 데 매우 효과적입니다. 방법도 간단합니다.텀블러에 따뜻한 물을 채운 후 베이킹소다 1~2스푼을 넣습니다.잘 저은 후 2~3시간 정도 방치하거나 하룻밤 동안 그대로 둡니다.이후 깨끗이 헹구고 충분히 말려주면 냄새가 사라지는 것을 .. 2025. 3. 14. 3월 16일 서울마라톤! 교통 통제 구간과 우회도로 오는 3월 16일, 서울마라톤이 개최됩니다. 이번 대회는 광화문광장에서 출발하여 잠실종합운동장에서 마무리되는 코스로 진행되며, 약 4만 명의 국내외 참가자가 함께할 예정입니다. 대회 당일에는 마라톤 코스에 따라 단계별 교통 통제가 이루어질 예정이므로, 서울 도심을 이동하는 시민들은 사전에 우회 도로와 대중교통 이용을 고려하는 것이 좋습니다. 서울마라톤은 오전 5시 30분부터 광화문광장에서 시작됩니다. 출발지인 광화문광장과 세종대로는 오전 9시까지 통제될 예정입니다. 이후 참가자들의 이동에 따라 주요 도로가 순차적으로 통제되며, 서울 시내 전반에 걸쳐 일정 시간 동안 차량 통행이 제한됩니다. 통제되는 도로 구간은 크게 여덟 개로 나눌 수 있습니다. 광화문광장에서 출발한 선수들은 세종대로사거리와 남대문, 서.. 2025. 3. 13. 대출 금리 선택의 정석! 고정금리 vs 변동금리, 내게 맞는 대출은? 대출을 고려할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 금리입니다. 대출 금리는 크게 고정금리와 변동금리로 나뉘며, 각 금리 유형은 장단점이 있습니다. 현재 금융 시장의 금리 변동 상황과 개인의 재정 상태를 고려하여 적절한 금리를 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 고정금리와 변동금리의 차이점을 살펴보고, 어떤 경우에 어떤 선택이 유리한지 분석해보겠습니다. 1. 고정금리와 변동금리의 차이* 고정금리란?고정금리는 대출 계약 당시의 금리가 대출 기간 동안 일정하게 유지되는 방식입니다. 즉, 대출을 받는 순간 확정된 금리가 만기까지 변하지 않는 것이 특징입니다.장점:금리 변동에 대한 불안감 없이 일정한 상환 계획 수립 가능경제 상황과 관계없이 이자 부담이 예측 가능향후 금리 인상 시에도 동일한 금리를 적용받.. 2025. 3. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 68 다음 반응형
