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느린 어르니의 건강하게 배워가는 세상 이야기
여름 자외선, 중년 피부엔 더 치명적! 탄력 지키는 관리법 총정리
햇살이 뜨거워지는 여름, 그 어느 계절보다 자외선 관리가 중요한 시기입니다. 특히 중년의 피부는 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않기 때문에 더 신중한 관리가 필요하죠. 나이 들수록 얇아지는 피부층, 느려지는 재생력, 줄어드는 콜라겐까지… 여름철 강한 자외선은 이런 노화 과정을 가속화시킵니다.하지만 미리 알고 실천하면 충분히 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 자외선으로부터 피부를 지키고, 잃어가는 탄력을 되찾는 중년 피부관리 팁을 정리해보았습니다.1. 자외선 차단제, '습관처럼' 바르기많은 분들이 자외선 차단제를 바를 때 야외 활동이 있을 때만 바르곤 합니다. 그러나 자외선은 실내 창문, 차량 유리, 흐린 날에도 침투합니다. 특히 "자외선 A(UVA)"는 깊은 진피층까지 침투해 주름, 탄력 저하, ..
2025. 7. 1.