728x90 반응형 전체 글894 서울시_2025. 4. 27.(일) 2025 서울하프마라톤대회 및 교통통제 안내 2025 서울하프마라톤대회로 2025. 4. 27.(일) 일부 구간에 대한 교통통제가 실시됩니다.ㅇ 대회명칭: 2025 서울하프마라톤대회 ㅇ 개최일시: 2025. 4. 27.(일) 08:00 ~ 12:00 ㅇ 개최장소: 광화문광장(출발) - 여의도공원(10km 코스 도착지) / 월드컵공원 평화광장(하프 코스 도착지) ㅇ 주 최: 서울시, (주)조선일보사, 서울시체육회 ㅇ 후 원: TV조선 ㅇ 마라톤 관련 문의: 서울하프마라톤 사무국 02-724-6333~6336 / 02-785-0582~0583 2025. 4. 23. 시내도로에 수막현상? 빗길운전 이렇게 대비하세요(#비가 많이 내리네) 외근나가는길 오늘은 비가 제법 내리네요.비가 내리는 날, 운전을 하다 보면 갑작스러운 물웅덩이와 옆차가 튀기는 물보라에 당황하게 되는 순간이 많습니다. 특히 시내도로에서는 배수 시스템이 완벽하지 않거나 낮은 지형의 도로에서는 쉽게 물이 고이기 때문에 수막현상(Hydroplaning)까지 유발할 수 있습니다. 도로 위 안전을 지키기 위해서는 평소보다 더 세심한 운전 습관이 필요합니다. 오늘은 빗길 안전운전 습관을 총정리해 드릴게요. * 빗길 운전, 왜 위험할까?제동거리 증가비가 오면 노면과 타이어 사이에 얇은 물막이 생깁니다. 이로 인해 브레이크를 밟아도 제동거리가 평소보다 최대 2배 이상 길어질 수 있습니다.수막현상 발생 위험속도가 빠를수록 타이어가 물을 밀어내지 못해 차량이 물 위를 떠다니는 듯한 상태.. 2025. 4. 22. 고속도로 터널 운전, 들어갈 때와 나올 때 꼭 지켜야 할 안전 수칙 고속도로를 달리다 보면 종종 맞이하게 되는 터널. 길고 어두운 공간 속을 빠르게 지나가는 만큼 운전자의 긴장감도 높아집니다. 특히 터널은 사고 발생 시 대형 참사로 이어질 위험이 높아 더욱 각별한 주의가 필요합니다.오늘은 고속도로 터널 진입 전과 진출 후에 꼭 지켜야 할 운전 안전수칙에 대해 정리해봅니다.* 터널 진입 전, 미리 준비하세요!라이트 켜기 터널 내부는 자연광이 차단되어 어둡습니다. 진입 전 반드시 전조등을 켜야 합니다. 이를 통해 내 시야 확보는 물론, 타 차량에게도 나의 존재를 확실하게 알릴 수 있습니다. 일부 차량은 오토라이트 기능이 있지만, 자동 작동을 믿기보다는 수동으로 켜는 습관을 들이는 것이 좋습니다.선글라스 벗기 밝은 외부에서 터널 내부로 진입할 때 선글라스를 쓰고 있으면 시야 .. 2025. 4. 21. 반주 후 남은 소주, 설거지와 청소에 쓰는 법 소주도 취향이 있고 매번 마시던걸 마시다보니 남는게 더 많은날이 있습니다. 물 한잔 곁들인 저녁, 가끔은 반주로 소주 한 잔이 어울리는 날이 있습니다. 예전에는 술을 잘 마시지 않았지만, 나이를 먹고 나니 따뜻한 밥상에 조용히 마시는 반주 한 잔이 참 좋더라고요. 소주 한 병을 다 마시기엔 부담스럽지만, 분위기를 내기엔 딱 좋은 양. 하지만 늘 남는 소주를 보면 버리기도 아깝고 냉장고에 넣어두기도 애매할 때가 많죠. 그래서 저는 ‘남은 소주’를 알차게 활용하는 생활 습관을 만들어가고 있습니다. 가장 많이 사용하는 건 설거지할 때인데요. 기름기 많은 프라이팬이나 생선 굽고 난 팬, 고기 국물 담겼던 그릇들을 닦을 때 소주를 몇 방울 뿌려 닦으면 기름이 훨씬 잘 빠지고, 냄새도 훨씬 줄어듭니다. 기름때 제거.. 2025. 4. 21. [금옥당 성북구]_호두과자가 또 먹고 싶어지는 곳..기억에 남는 카 간판 이름을 기억해야 하는데 역시 난 기억을 못하고 있다.금옥당이라는 단어가 머리속에서 맴돌아서 검색해보니 맞네..성북구에 있는 세글자 카페였는데..이집 호두과자 진심 맛있다인위적인 단맛이 아니다밀가루인건지 모르겠지만 겉이 바삭하고 얇다그리고 팥이 굉장히 많이 들어가있고 자극적인 단맛이 아니었다 이카페가 또 기억에 남는게 커피를 가져다 주고 다 먹고나면 테이블위에 그냥 두라고 하신다이건 약간 일본 문화로 알고 있는데...우리나라는 셀프에 너무 익숙해져있는데 특색이 있어서 좋았다왜 셀프가 아니지..이래도 되나 싶은 생각이 들었지만 기억에 남는다 여행을 떠날 때면 마음 한켠에 늘 기대하게 되는 것이 있다. 새로운 풍경, 사람, 공기 그리고 그 지역만의 소소한 먹거리. 나는 그중에서도 유난히 기차역 앞이나 .. 2025. 4. 20. 2025 맥도날드 해피워크..함께 걸으면 가족이 가까워져요! (5월 25일) 함께 걸으면 가족이 가까워져요!우리 가족의 걸음 걸음이 모여 환아 가족을 위한 기부가 됩니다2025.05.25일(일) ㅣ 서울 월드컵공원 평화광장 행사명2025 맥도날드 해피워크행사 일시2025년 5월 25일 (일) 오전 8시 30분 행사 장소서울 월드컵공원 평화광장참여 인원선착순 5,000명* 선착순 결제 순으로 그룹이 배정됩니다.* 어린이와 동반하는 가족 참가자의 경우 안전을 고려하여 후순위 그룹에 배정 예정입니다. 운영 코스평화광장 > 메트로폴리스길 > 구름다리 > 하늘공원, 난지천 공원 사잇길 > 난지천공원 >하늘공원, 난지천 공원 사잇길 > 구름다리 > 평화광장 참가 구분만 5세 이상 ~ 만 80세 이하 신체 건강한 남녀노소 누구나참가비성인 : 5만원아동(만 5세~만 12세) : 3만원* 중학생.. 2025. 4. 20. 알바 면접 전에 미리 준비! 보건증 발급 꿀팁 모음 보건증 검사 항목과 소요 시간, 한 번에 정리해드려요! 식당, 카페, 제과점 등에서 아르바이트를 하려면 꼭 필요한 것이 바로 '보건증'입니다. 특히 음식과 직접적으로 관련된 업종에서는 위생관리를 위해 보건증 제출을 요구하는 경우가 많기 때문에, 면접 전에 미리 준비해두면 불필요한 시간 낭비를 줄일 수 있습니다. * 보건증이란?보건증은 정식 명칭으로는 '건강진단결과서'입니다. 식품위생법에 따라 식품을 직접 취급하는 업무에 종사하는 사람이 일정한 건강검사를 받고 이상이 없다는 것을 증명하는 서류입니다. 위생과 직결된 업종에서는 필수 서류죠. * 어디서 발급받을 수 있나요?보건증은 가까운 보건소에서 발급받을 수 있습니다. 대부분의 지역 보건소에서는 예약 없이도 방문 가능하지만, 요즘은 인터넷 사전예약(정부2.. 2025. 4. 19. 장거리 외근과 아이스 아메리카노, 그리고 화장실의 딜레마 장거리 외근이 있는 날이면, 출발 전 꼭 챙기는 게 있다. 바로 아이스 아메리카노 한 잔. 졸음 방지에도 좋고, 텅 빈 고속도로 위에서 혼자 깨어있는 기분이 들지 않게 도와주는 고마운 존재다. 하지만 동시에 이 커피 한 잔은 나에게 큰 고민을 안겨주기도 한다. 바로 화장실 문제다.아메리카노를 마시기 시작하면 이상하게도 얼마 지나지 않아 배가 슬슬 아파오고, 급하게 화장실 신호가 오는 날이 있다. 물론 2시간 정도는 무난히 참을 수 있을 때도 있지만, 예고 없이 급하게 찾아오는 경우도 있어 매번 불안하다. 문제는 내가 주로 다니는 길에 휴게소가 없다는 점이다. 커피 한 잔의 여유를 즐기기엔 이 여정이 너무 긴장감 넘친다.그래서 나는 아예 운전 전에는 커피를 안 마시기도 하고, 마시더라도 양을 줄이거나 얼음.. 2025. 4. 19. 병원 방문 시 본인확인 강화제도 경험기, 기계로 간편하게 해결! 병원을 주기적으로 다니는 사람이라면 공감할 이야기가 있다. 바로 병원에서 시행되는 본인확인 강화 제도다. 나의 경우, 지병으로 인해 6개월에 한 번씩 검사를 받아야 해서, 자연스럽게 6개월 주기로 이 제도와 마주하게 된다. 이 제도는 말 그대로 병원 방문 시 본인의 신원을 보다 확실히 확인하고자 마련된 절차다. 예전엔 그냥 진료카드를 내밀거나 주민등록증 한 번 보여주면 끝이었는데, 요즘은 보안이 강화되어 병원 시스템 자체가 달라졌다. 환자의 개인정보 보호와 정확한 진료를 위해 필요하다고는 하지만, 처음엔 조금 낯설고 번거롭게 느껴졌던 것이 사실이다. 이번에도 어김없이 병원에 방문하게 되었고, 접수창구 앞에서 ‘본인확인 강화제도’라는 문구가 눈에 띄었다. 순간, ‘직원에게 따로 말해야 하나? 지병이 있어.. 2025. 4. 18. 2025 고양국제꽃박람회_(2025. 4. 25.(금) ~ 5. 11.(일)) 2025고양국제꽃박람회 (International Horticulture Goyang Korea 2025)일시 : 2025. 4. 25.(금) ~ 5. 11.(일)장소 : 일산호수공원 일원 입장권 할인 정책대중교통(마을버스 포함) 이용 방문자는 현장 입장권 3천원이 할인 됩니다. 대중교통 이용 시 사용한 교통카드를 제시하면 대중교통 이용을 확인할 수 있는 단말기를 통해 대중교통 할인이 적용됩니다. ※ 단, 고양시민 예매권, 사전예매 입장권 등 할인권은 제외 대중교통 이용 방문객들에게만 제공되는 혜택들을 우리 모두 누려보아요. 사전예매 고양시민권 판매기간2025. 3.10. ~ 4.20.사전예매 온라인 판매기간2025. 3.10. ~ 4.24.입장권 현장판매 기간2025. 4.25. ~ 5.11. htt.. 2025. 4. 18. 반복되는 일상 속, 마음을 다독이는 징검다리 물소리와 함께 떠오른 어린시절, 징검다리 추억 어느 날, 반복되는 일상이 유난히 고단하게 느껴졌다. 출근과 퇴근, 끼니를 챙기고 하루를 버티는 루틴 속에서 문득 ‘나도 나이가 들었구나’라는 생각이 스쳤다. 신기하게도 그런 날이면 유독 어린 시절의 장면들이 떠오른다. 그때는 모든 것이 새롭고 소중했고, 하루하루가 작은 모험 같았다. 어쩌면 나이가 들수록 사람은 추억을 먹고 사는지도 모른다. 그중에서도 마음속 깊이 자리 잡은 장면이 하나 있다. 바로 징검다리를 건너던 기억이다. 고향의 개울가에 놓인 징검다리는 내 어린 시절의 놀이터였다. 비가 오면 물살이 거세져 징검다리는 위험 구간이 되었지만, 맑은 날이면 그곳은 친구들과의 약속 장소였다. 돌 하나하나를 밟으며 균형을 잡던 발끝, 그때마다 바닥에서 튀어오.. 2025. 4. 17. 나이 들수록 찾게 되는 건강식, 맛있는 검정콩밥 만드는 법과 효능(#집밥) 예전엔 잘 안 먹던 음식이지만, 어느 순간부터 "이게 건강에 좋대"라는 말 한마디에 마음이 움직이는 나 자신을 발견할 때가 있습니다. 그중 하나가 바로 검정콩입니다. 그냥 콩밥이라고 하면 왠지 뻣뻣하고 맛없을 것 같던 기억이 떠오르지만, 나이 들수록 건강을 생각하게 되면서 이 작은 콩 한 알에도 정성을 들이게 되죠.저는 가끔 밥을 할 때 검정콩을 꼭 넣어 먹습니다. 윤기 나고 고소한 콩밥은 식욕을 자극할 뿐만 아니라, 몸에도 든든한 영양을 채워주는 느낌이 들어서요. 검정콩밥 맛있게 짓는 법재료– 쌀 2컵– 검정콩 1/3컵– 물 (불린 쌀 기준으로 적당히)– 소금 약간 (선택)만드는 방법검정콩은 깨끗이 씻어 2시간 이상 물에 불려줍니다. (좀 더 고소한 맛을 원한다면, 불린 콩을 팬에 살짝 볶아주면 좋아.. 2025. 4. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 75 다음 반응형
