meta name="naver-site-verification" content="7f1a9fdc4d173009c1d624a5a3f3d67025235289 google.com, pub-9617598002258632, DIRECT, f08c47fec0942fa0 느린 어르니의 건강하게 배워가는 세상 이야기
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고층 창밖 뷰, 그리고 한강뷰의 가치 요즘 부쩍 거래처 방문이 잦아졌다. 우리 회사 사무실은 저층에 자리 잡고 있어서, 창밖을 보면 늘 비슷한 풍경이 펼쳐진다. 사람들 왕래가 많은 길거리, 분주한 배달 오토바이, 바로 코앞까지 다가오는 가로수들. 익숙하지만 조금은 답답한 풍경이다.그런데 거래처 건물은 다르다. 고층 빌딩의 한가운데에 위치해 있다. 오늘도 업무차 방문해 엘리베이터를 타고 올라가면서 괜히 설렜다. 몇 층까지 올라갔는지 가늠도 되지 않을 정도로 높았다.문이 열리고, 거래처 사무실에 들어선 순간—거기엔 완전히 다른 세상이 펼쳐져 있었다.통유리창 너머로 내려다본 세상은 마치 작은 모형 같았다.달리는 차량들이 줄을 맞춘 듯 도로를 누비고, 신호등이 깜빡이는 순간순간마다 차들의 움직임이 아름다운 리듬을 만들었다.보통 땅에서 볼 때는 느끼.. 2025. 4. 26.
고흥 쑥섬 여행 계획_수국꽃이 6월에 피는구나?..5월에 내려가는데. 날씨가 따뜻해지고 5월에 어버이날 기념 고향을 다녀오려고 한다.수국꽃이 피면 다시 와야지 했던 쑥섬을 다시 가볼 생각에 수국꽃이 언제 피나 생각했는데 6~7월이네..따뜻하면 무조건 꽃이 필거라는 나의 잘못된 생각이었다. 고흥 쑥섬, 수국이 피는 5월의 기적을 기다리며봄바람이 부는 5월, 나의 고향 고흥으로 향하는 마음이 설렙니다. 겨울에 찾았던 쑥섬의 고요하고 푸른 풍경이 아직도 눈에 선한데, 이번엔 수국이 만개한 계절에 꼭 다시 가보고 싶어졌습니다. 고흥 쑥섬에서 수국꽃이 피는 시기는 보통 6월 중순부터 7월 초 사이이지만, 해마다 기온과 강우량에 따라 개화 시기가 조금씩 앞당겨지기도 합니다. 그래서 올해는 운이 좋다면 5월 말쯤 수국을 볼 수 있을지도 모른다는 기대를 품고, 다시 그 길을 걸어보려 합.. 2025. 4. 25.
라떼는 동대문운동장역, 지금은 동대문역사문화공원역..즐기기 동대문역사문화공원역. 이 이름이 아직도 입에 잘 붙지 않는다. 나에게는 여전히 ‘동대문운동장역’이 더 익숙하고, 기억 속에 생생하다. ‘라떼는 말이야~’ 하며 누군가에게 이야기한다면, 바로 이 지하철역 이야기를 꺼낼지도 모르겠다. 운동장이 있던 그 자리, 지금은 거대한 문화공간으로 재탄생했다. 최근에 다시 찾은 동대문역사문화공원역은 참 많이도 변해 있었다. 외국인 관광객이 정말 많은 곳 중 하나였고, 길을 묻는 이들에게 몇 번이나 도와드리기도 했다. K-패션의 중심지답게 패션에 관심 있는 전 세계의 관광객들이 모여드는 모습이 인상적이었다. 무엇보다 건물들이 정말로 웅장했다. 동대문디자인플라자(DDP)는 곡선의 미학이 살아있는 대표적인 건축물로, 내부에 들어서면 마치 미래 세계에 들어온 듯한 기분을 준다... 2025. 4. 25.
아침을 일찍 시작하는 사람들이 참 많았다. 알고 있었지만 아침을 일찍 시작하는 사람들이 참 많았다.나는 평일에는 대중교통을 이용하기때문에 도로에 차가 많다는 생각을 깊게 한적이 없었다 아침 일찍 출근을 하는건가?아니면 나처럼 외근을 먼저 나가는 건가?아니면 납품을 위한 생업..운전할때는 운전만 하면 좋으련만 창밖 세상을 보면서 생각이 너무 많아진다 아침을 여는 사람들의 일상이른 시간 일어나는 사람들은 대부분 하루의 시작을 ‘나를 위한 시간’으로 사용합니다.조깅이나 스트레칭으로 몸을 깨우고, 따뜻한 차 한 잔과 함께 명상을 하기도 하죠.혹은 독서나 글쓰기, 간단한 정리정돈 등온전히 ‘나 자신’에게 집중하는 루틴을 가집니다.누군가에겐 이 시간이 하루 중 가장 소중한 골든타임입니다.* '시간을 버는 기분'의 정체일찍 일어나면 출근 시간 전에도 여러 일.. 2025. 4. 24.
서울시_「서울시 대학생 놀이돌봄 인턴십」참여자 모집 공고 여름방학 기간, 서울시 실내놀이시설에 대학생이 참여하여 안전하고 즐거운 놀이돌봄을 제공하고, 대학생에게는 현장 경험을 통한 취업역량 향상의 기회를 제공하고자 「서울시 대학생 놀이돌봄 인턴십」참여자를 아래와 같이 모집·공고합니다.1. 사업명칭: 서울시 대학생 놀이돌봄 인턴십 2. 사업내용: 서울시 실내놀이시설에 대학생이 참여하는 놀이돌봄 제공ㅇ 서울형 키즈카페 대상(77개소)으로 수요가 있는 기관에 인원 배치 3. 추진기간: 여름방학 기간(2025. 6. 30.~8. 24.) 4. 접수기간: 2025. 4. 21.(월) ~ 2025. 5. 9.(금), 18:00마감 5. 모집대상: 서울 거주 또는 서울 소재의 대학생 총 100명 선발7월 활동인원 50명, 8월 활동인원 50명 각 선발(기간 선택, 중복지원.. 2025. 4. 23.
카카오~26주 적금 ..오늘이 출금 예정 카카오~26주 적금 ..오늘이 출금 예정매주 만원 적금오늘이네잔고 없는데..매주 넣는게 쉽지 않은거 같다어떡할까 고민을 하고 있는데 메세지가 왔다 이번주 적금은 애드센스 수익으로 적금넣기..26주 채울수 있을까 이번에는 채우고 싶은데... 2025. 4. 23.
서울시_2025. 4. 27.(일) 2025 서울하프마라톤대회 및 교통통제 안내 2025 서울하프마라톤대회로 2025. 4. 27.(일) 일부 구간에 대한 교통통제가 실시됩니다.ㅇ 대회명칭: 2025 서울하프마라톤대회 ㅇ 개최일시: 2025. 4. 27.(일) 08:00 ~ 12:00 ㅇ 개최장소: 광화문광장(출발) - 여의도공원(10km 코스 도착지) / 월드컵공원 평화광장(하프 코스 도착지) ㅇ 주 최: 서울시, (주)조선일보사, 서울시체육회 ㅇ 후 원: TV조선 ㅇ 마라톤 관련 문의: 서울하프마라톤 사무국 02-724-6333~6336 / 02-785-0582~0583 2025. 4. 23.
시내도로에 수막현상? 빗길운전 이렇게 대비하세요(#비가 많이 내리네) 외근나가는길 오늘은 비가 제법 내리네요.비가 내리는 날, 운전을 하다 보면 갑작스러운 물웅덩이와 옆차가 튀기는 물보라에 당황하게 되는 순간이 많습니다. 특히 시내도로에서는 배수 시스템이 완벽하지 않거나 낮은 지형의 도로에서는 쉽게 물이 고이기 때문에 수막현상(Hydroplaning)까지 유발할 수 있습니다. 도로 위 안전을 지키기 위해서는 평소보다 더 세심한 운전 습관이 필요합니다. 오늘은 빗길 안전운전 습관을 총정리해 드릴게요. * 빗길 운전, 왜 위험할까?제동거리 증가비가 오면 노면과 타이어 사이에 얇은 물막이 생깁니다. 이로 인해 브레이크를 밟아도 제동거리가 평소보다 최대 2배 이상 길어질 수 있습니다.수막현상 발생 위험속도가 빠를수록 타이어가 물을 밀어내지 못해 차량이 물 위를 떠다니는 듯한 상태.. 2025. 4. 22.
고속도로 터널 운전, 들어갈 때와 나올 때 꼭 지켜야 할 안전 수칙 고속도로를 달리다 보면 종종 맞이하게 되는 터널. 길고 어두운 공간 속을 빠르게 지나가는 만큼 운전자의 긴장감도 높아집니다. 특히 터널은 사고 발생 시 대형 참사로 이어질 위험이 높아 더욱 각별한 주의가 필요합니다.오늘은 고속도로 터널 진입 전과 진출 후에 꼭 지켜야 할 운전 안전수칙에 대해 정리해봅니다.* 터널 진입 전, 미리 준비하세요!라이트 켜기 터널 내부는 자연광이 차단되어 어둡습니다. 진입 전 반드시 전조등을 켜야 합니다. 이를 통해 내 시야 확보는 물론, 타 차량에게도 나의 존재를 확실하게 알릴 수 있습니다. 일부 차량은 오토라이트 기능이 있지만, 자동 작동을 믿기보다는 수동으로 켜는 습관을 들이는 것이 좋습니다.선글라스 벗기 밝은 외부에서 터널 내부로 진입할 때 선글라스를 쓰고 있으면 시야 .. 2025. 4. 21.
반주 후 남은 소주, 설거지와 청소에 쓰는 법 소주도 취향이 있고 매번 마시던걸 마시다보니 남는게 더 많은날이 있습니다. 물 한잔 곁들인 저녁, 가끔은 반주로 소주 한 잔이 어울리는 날이 있습니다. 예전에는 술을 잘 마시지 않았지만, 나이를 먹고 나니 따뜻한 밥상에 조용히 마시는 반주 한 잔이 참 좋더라고요. 소주 한 병을 다 마시기엔 부담스럽지만, 분위기를 내기엔 딱 좋은 양. 하지만 늘 남는 소주를 보면 버리기도 아깝고 냉장고에 넣어두기도 애매할 때가 많죠. 그래서 저는 ‘남은 소주’를 알차게 활용하는 생활 습관을 만들어가고 있습니다. 가장 많이 사용하는 건 설거지할 때인데요. 기름기 많은 프라이팬이나 생선 굽고 난 팬, 고기 국물 담겼던 그릇들을 닦을 때 소주를 몇 방울 뿌려 닦으면 기름이 훨씬 잘 빠지고, 냄새도 훨씬 줄어듭니다. 기름때 제거.. 2025. 4. 21.
[금옥당 성북구]_호두과자가 또 먹고 싶어지는 곳..기억에 남는 카 간판 이름을 기억해야 하는데 역시 난 기억을 못하고 있다.금옥당이라는 단어가 머리속에서 맴돌아서 검색해보니 맞네..성북구에 있는 세글자 카페였는데..이집 호두과자 진심 맛있다인위적인 단맛이 아니다밀가루인건지 모르겠지만 겉이 바삭하고 얇다그리고 팥이 굉장히 많이 들어가있고 자극적인 단맛이 아니었다 이카페가 또 기억에 남는게 커피를 가져다 주고 다 먹고나면 테이블위에 그냥 두라고 하신다이건 약간 일본 문화로 알고 있는데...우리나라는 셀프에 너무 익숙해져있는데 특색이 있어서 좋았다왜 셀프가 아니지..이래도 되나 싶은 생각이 들었지만 기억에 남는다 여행을 떠날 때면 마음 한켠에 늘 기대하게 되는 것이 있다. 새로운 풍경, 사람, 공기 그리고 그 지역만의 소소한 먹거리. 나는 그중에서도 유난히 기차역 앞이나 .. 2025. 4. 20.
2025 맥도날드 해피워크..함께 걸으면 가족이 가까워져요! (5월 25일) 함께 걸으면 가족이 가까워져요!우리 가족의 걸음 걸음이 모여 환아 가족을 위한 기부가 됩니다2025.05.25일(일) ㅣ 서울 월드컵공원 평화광장 행사명2025 맥도날드 해피워크행사 일시2025년 5월 25일 (일) 오전 8시 30분 행사 장소서울 월드컵공원 평화광장참여 인원선착순 5,000명* 선착순 결제 순으로 그룹이 배정됩니다.* 어린이와 동반하는 가족 참가자의 경우 안전을 고려하여 후순위 그룹에 배정 예정입니다. 운영 코스평화광장 > 메트로폴리스길 > 구름다리 > 하늘공원, 난지천 공원 사잇길 > 난지천공원 >하늘공원, 난지천 공원 사잇길 > 구름다리 > 평화광장 참가 구분만 5세 이상 ~ 만 80세 이하 신체 건강한 남녀노소 누구나참가비성인 : 5만원아동(만 5세~만 12세) : 3만원* 중학생.. 2025. 4. 20.
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