728x90 반응형 분류 전체보기658 우리 강아지의 잠자는 자세, 그 속에 숨겨진 감정 이해하기 강아지의 잠자는 자세는 단순히 편안함을 의미하는 것이 아니라, 그들이 느끼는 감정이나 신체 상태를 보여주는 중요한 단서가 될 수 있습니다. 각기 다른 자세는 강아지의 기분이나 건강 상태, 환경에 대한 반응을 반영하며, 주인과의 관계에도 많은 의미를 담고 있습니다. 아래에서 대표적인 강아지의 잠자는 자세와 그 의미를 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 옆으로 눕는 자세 (Side Sleeper)이 자세는 강아지가 집 안에서 매우 편안하고 안전하다고 느낄 때 자주 취하는 자세입니다. 옆으로 눕는다는 것은 몸의 중요한 부위가 드러난 상태로 잠드는 것이므로, 강아지가 완전히 긴장을 풀고 환경에 대한 불안감이 없다는 것을 의미합니다. 특히, 이 자세로 잠드는 강아지는 스트레스가 적고 행복감을 느낀다고 볼 수 있습니다... 2024. 11. 2. 경기도, 4분기 청년기본소득 신청접수 시작. 최대 100만 원 지원 경기도, 4분기 청년기본소득 신청접수 시작. 최대 100만 원 지원 경기도, 4분기 청년기본소득 신청접수 시작. 최대 100만 원 지원○ 경기도, 11월 29일까지 2024년 4분기 청년기본소득 신청접수- 3년 이상 계속 또는 10년 이상 합산 거주 24세 청년 대상 최대 100만 원 지원○ 12월 20일부터 지급 예정, 주소지 시·군 내 상점 등에서 자유롭게 사용 가능 경기도가 24세 청년에게 분기별로 25만 원(최대 100만 원)을 지급하는 ‘청년기본소득’ 2024년 4분기 신청자를 10월 31일 오전 9시부터 11월 29일 오후 6시까지 모집한다. 신청일 기준 경기도에 주민등록을 두고 1999년 10월 2일부터 2000년 10월 1일 사이에 출생한 24세 청년 중 경기도에 3년 이상 연속 거주하.. 2024. 11. 2. 골다공증의 증상, 운동 방법, 식이요법 및 관리 방법 나이가 들어가면서 변하는 일상 중에 하나는 지인들을 만나면 건강관련한 이야기를 가장 많이 한다는 겁니다들으면서 배우고 알고 있는 지식을 공유합니다지인께서 넘어져서 다쳤는데 검사를 해보니 골다공증인 거 같다는 선생님 말씀이 있으셨다고 하네요.그래서 저도 공부를 해봤습니다 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 약해지면서 작은 충격에도 쉽게 골절이 일어나는 질환입니다. 주로 나이가 들면서 발생하지만, 생활습관, 유전적 요인, 호르몬 변화 등 여러 요인으로 인해 젊은 연령에서도 발생할 수 있습니다. 증상이 나타나기 전에 미리 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 1. 골다공증의 증상골다공증의 대표적인 증상은 초기에는 특별한 통증이나 징후가 없다는 점입니다. 그러다 뼈가 약해지면서 경미한 충격에도 골절이 발생할 수 있.. 2024. 11. 1. [생노병사의 비밀 시청후~]_관절에 부담 없이! 슬로우조깅의 놀라운 효과 달리기를 해보고 싶은데 나의 체력을 알기에 쉽게 도전을 못했습니다.어제 텔레비젼 생노병의 비밀에서 슬로우조깅처음 들어본 운동법이 나왔습니다 궁금해서 찾아봤습니다걷기 운동만 하는 나도 할수 있지 않을까?라는 생각을 잠깐 해봤습니다 슬로우조깅이란?슬로우조깅(Slow Jogging)은 일본의 운동 생리학자 히로아키 다나카 교수가 개발한 운동법으로, 말 그대로 '천천히 뛰는' 운동입니다. 일반 조깅보다 훨씬 느린 속도로, 보통 걷는 속도와 비슷하게 뛰며 체력 소모를 최소화하여 오랫동안 유지할 수 있는 것이 특징입니다. 슬로우조깅은 심박수를 높이지 않고도 근력을 키우고 지구력을 향상시키는 효과가 있습니다.슬로우조깅의 운동법올바른 자세로 시작하기편안한 자세를 유지하면서 머리를 약간 앞으로 기울이고, 허리를 곧게 .. 2024. 10. 31. [경기도]_2024 경기청년 기후특사단 동계단원 모집 모집요강모집대상경기도 거주민 만 19세 ~ 39세 청년 80명 모집기간2024.10.28.(월) ~ 11.15.(금) 활동기간2025년 1월 ~ 2월 중, 3주 이내 (국가별 상이) 필수자격- 봉사 정신이 투철한 대한민국 국적의 경기도 거주 청년- ‘기후·환경’ 문제에 대한 이해가 있고, 관련 봉사활동에 참여의식이 높은 청년- 국내/외 모든 일정 (온라인 교육, 국내 교육, 해외 봉사활동, 발대식, 해단식 등) 참여 가능한 청년- 해외여행 결격 사유가 없는 청년- 남자는 군 복무를 마쳤거나 면제된 청년(단, 군 미필자의 경우 병무청장이 허가하는 국외여행허가서 발급 가능한 경우) 우대사항- 사회적배려층 대상자- 봉사활동 시간 특기자(모집일 기준 최근 3년 이내 국내 봉사 50시간 이상 / VMS, 1365.. 2024. 10. 30. [ 주택청약저축 25만원]_11월부터 자동이체 금액을 변경해야 한다는 메세지 사회생활을 시작할때 꼭 넣어야 하는 재테크 저축그중에 하나가 주택청약 저축이 아닌가 싶습니다다른건 다 안넣어도 주택청약저축은 참 열심히 넣었습니다자동이체를 해놔서 그냥 뭐랄까..알아서 차곡차곡 쌓이겠거니 했습니다 저축을 시작할때는 나도 도시에서 내집을 이라는 희망을 아주 잠깐 생각했지만 지금은 이걸 꼭 넣어야 하나 라는 생각이 듭니다분양을 받아도 집값이 너무 비싸더라구요나의 지금 자금사정과 현실에는 조금 버거운 금액이었습니다 주택청약저축은 한국에서 주택을 분양받기 위해 가입하는 저축 상품입니다. 일정 기간 동안 정기적으로 저축을 하면 주택청약 자격을 갖출 수 있으며, 나중에 정부나 공공기관에서 시행하는 분양에 우선적으로 참여할 수 있는 권리를 얻게 됩니다. 특히, 무주택자나 소득이 낮은 계층에게 유리한 .. 2024. 10. 30. [남산의 가을숲]_2024년 남산둘레길 가을소풍- 2024. 11. 2.(토)~24.(일) 2024년 남산둘레길 가을소풍단풍이 아름답게 물든 남산둘레길의 가을!남산의 가을숲 가을소풍 떠나요~ ● 일 시 : 2024. 11. 2.(토)~24.(일) 10:00 ~ 16:00 - 체험프로그램 11.2.~3. / 전시프로그램 11.2.~24. ● 장 소 : 남산야외식물원 및 남산둘레길 일대 ● 대 상 : 유아·어린이 동반가족 및 성인 등 ● 주요내용 : 남산의 가을을 만끽하며 소풍처럼 즐길 수 있는 투어？체험프로그램 운영 - 공원해설사와 떠나는‘둘레길 가을 투어’2종 - 오감만족‘둘레길 가을 클래스(국궁·컬러링·손글씨)’3종 - 자연과 함께 하는‘숲속 미니 공방(공예)’1종 - 신나는 유아숲 놀이‘힐링칠링 유아숲 가을소풍’1종 - 숲속‘공원사진관(공원사진사가 찍어주는 추억 사진)’1종 - .. 2024. 10. 29. [전남 강진군]_제9회 강진만춤추는갈대축제_(2024.10.26.(토) ~ 11.3.(일)) 행사명 : 제9회 강진만춤추는갈대축제개막식 : 10. 26.(토) 오후 5시 30분기간 : 2024.10.26.(토) ~ 11.3.(일) / 9일간운영시간 : 10:00 ~ 20:00장소 : 강진만생태공원 일원주최 : 강진군주관 : 강진군축제추진위원회 셔틀버스 운영 정보셔틀버스 이용안내 셔틀버스 상시운영 10시 ~ 20시까지 운영 / (25~30분 간격) - 강진종합운동장 - 강진군청 - 강진버스여객터미널 – 강진만생태공원(축제장) “ 갈대의 추억, 살아 있는 생태, 어린이들의 놀이터 ” 강진만에서 펼쳐지는 금빛 석양과 음악의 향연.가을 정취 가득한 다양한 공연들과 체험 및 갈대숲 생태탐험.어린이 뮤지컬 싱어롱쇼, 우유파티 등 다채로운 생태공원만의 매력 속 아름다운 추억들이 수놓이게 된다. 버블 매직쇼.. 2024. 10. 29. 잔소리와 조언을 바라보는 나만의 시각과, 그것을 어떻게 긍정적으로 흡수하려고 노력하는지에 대해 알아보자 살아가면서 주변 사람들에게 듣는 수많은 조언과 잔소리, 때론 귀에 거슬리기도 하고, ‘내가 뭘 잘못했나?’ 하는 생각이 들 때도 있죠. 잔소리와 조언은 기분 좋은 말이 아닐 때가 많지만, 그렇다고 무작정 외면하기보다는 그 의미를 나만의 방식으로 해석하며 받아들일 수 있는 태도를 만들어 나가고 있어요. 이번 글에서는 잔소리와 조언을 바라보는 나만의 시각과, 그것을 어떻게 긍정적으로 흡수하려고 노력하는지에 대해 나눠보려고 합니다. 잔소리와 조언의 경계우리는 종종 잔소리와 조언을 같은 것으로 여기곤 해요. 둘 다 나에게 무언가를 말하려는 의도로 전해지기 때문이죠. 하지만 잔소리는 다소 일방적이고 반복적인 경우가 많아요. 그에 반해 조언은 상대방이 도움을 주고자 하는 순수한 마음에서 출발하는 경우가 더 많죠... 2024. 10. 29. 식감은 음식의 맛을 한층 더 깊고 풍부하게 만들어주어, 입안에서 즐기는 소소한 행복 음식을 먹을 때 식감이 주는 행복은 참으로 특별한 경험입니다. 우리가 음식을 맛본다는 것은 단순히 입안에 들어오는 맛뿐만 아니라, 씹는 느낌과 혀에 닿는 촉감 등 다양한 감각의 조화로 이루어집니다. 실제로 식감은 음식의 맛을 한층 더 깊고 풍부하게 만들어주어, 입안에서 즐기는 소소한 행복이 됩니다.식감에 집중할 때, 우리는 한 가지 음식을 단순히 먹는 것 이상의 경험을 할 수 있습니다. 예를 들어, 겉은 바삭하지만 속은 촉촉한 튀김 요리, 찰지고 부드러운 면발을 느낄 수 있는 라면, 그리고 과일처럼 신선함과 아삭함이 동시에 느껴지는 채소 샐러드 등을 떠올릴 수 있습니다. 각각의 음식들은 저마다의 특유의 식감을 통해 즐거움을 주고, 그로 인해 식사 시간이 더욱 흥미롭게 변합니다. 재미있는 점은 식감이.. 2024. 10. 28. 편백나무숲은 단순한 숲을 넘어서 우리의 몸과 마음을 치유하는 자연의 공간 편백나무는 일본 원산지의 상록수로, 은은한 향과 특유의 성분 덕분에 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 편백나무는 자연 속에서 힐링을 추구하는 이들에게 매력적인 요소로 자리 잡고 있습니다. 국내에서는 전라남도 장성의 편백숲을 포함해 여러 지역에 편백나무숲이 조성되어 있어, 자연 치유와 힐링을 위해 방문하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 편백나무의 성분과 효능편백나무가 주목받는 이유는 '피톤치드'라는 성분 덕분입니다. 피톤치드는 식물이 스스로를 보호하기 위해 방출하는 휘발성 물질로, 항균 및 살균 효과가 뛰어나며, 스트레스 완화와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 이러한 피톤치드는 편백나무에서 특히 많이 방출되며, 편백나무숲을 거닐며 자연스럽게 흡수할 수 있습니다. 실제로 피톤치드는 호흡기를 편.. 2024. 10. 27. 엄마처럼 살지 않을 거라고 다짐했지만, 어느새 엄마를 닮아가고 있는 나 어릴 때부터 내 삶의 원동력이자 방향성은 "엄마와는 다르게 살자"였다. 늘 자신의 삶보다는 가족을 먼저 생각하고, 자신보다 우리를 먼저 챙기던 엄마의 모습을 보며 '난 그렇게 살지 않을 거야'라는 다짐이 머릿속에 깊게 자리 잡았다. 학창 시절에는 열심히 공부하고, 대학에 들어가서는 바쁘게 활동하며 내 나름대로의 삶을 만들어가고 있다고 생각했다. 그러나 시간이 흘러, 이제 중년의 문턱에 서면서 나는 문득 거울 속 내 모습이 점점 엄마와 닮아가고 있다는 사실을 느끼고 있다. 닮아가는 습관들-사랑의 방식이 닮아가다어릴 때, 엄마는 늘 아침저녁으로 나를 챙기며 작은 것 하나하나를 확인하곤 했다. '너 오늘 잘 먹었니?', '오늘 하루는 어땠니?' 라는 말들이 당시에는 약간 부담스러웠고, 사소한 것 같아 보였다... 2024. 10. 27. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 55 다음 728x90 반응형
