728x90 반응형 분류 전체보기842 7월부터 군것질을 자주 하는 내모습을 이제야 봤다..염증수치도 놓으면서.. 나는 매일 군것질을 한다어느날 나를 돌아보니까 내모습이 보였다염증과 관련된 질병은 하나하나 모두 발생을 하는거 같다나를 돌아보니 아프면서 너는 왜 아무런 노력을 안하니 라는 질문을 나에게 하게 된다염증을 줄이려는 약을 찾으려고 하고 정작 가장 중요한 다이어트는 하지 않고 있다출근길 커피를 사지 않았다지갑사정이 넉넉하다면 나는 또 커피숍을 들어갔겠지 작심삼일이 반복되겠지만 일단 시작을 해보자 싶었다"작심삼일"은 한국어 표현으로, "결심이 사흘을 가지 못한다"는 의미를 가지고 있습니다.이 표현은 어떤 결심이나 계획을 세웠으나 그것을 오래 지속하지 못하고 곧 포기하게 되는 상황을 비유적으로 나타냅니다.예를 들어, 다이어트, 운동, 금연 등 새로운 목표를 세웠지만 며칠 못 가서 그만두는 경우에 "작심삼일"이라고.. 2024. 8. 8. 소상공인 저금리 대환대출 요건 대폭 완화 소상공인 저금리 대환대출 요건 대폭 완화…9일부터 접수 공고소상공인 금융지원 본격 가동…16일부턴 정책자금 상환기간 연장 접수도 정부가 경영 애로를 겪는 소상공인을 위해 저금리 대환대출 신청요건을 대폭 완화하고 9일부터 접수 공고를 낸다. 16일부터는 소상공인 정책자금 상환기간 연장 접수도 시작한다. 정부는 7일 최상목 부총리 겸 기획재정부 장관 주재로 경제관계장관회의를 열고 이러한 내용이 담긴 ‘소상공인 자영업자 종합대책 추진 상황 및 향후 계획’을 발표했다. 정부는 먼저, 지난달 발표한 소상공인 종합대책을 속도감 있게 추진하기로 했다.9일부터 저금리 대환대출 신청요건을 대폭 완화하고, 16일부터 소상공인 정책자금 상환기간 연장 접수를 시작한다.다음 달부터는 새출발기금 지원대상을 확대하고, 내년도 예산.. 2024. 8. 7. 식중독이 이렇게 무서운거라는걸 인지하지 못했던거 같습니다 식중독과 장염 여름철 많이 발생하는 식중독 사고식중독이 이렇게 무서운거라는걸 인지하지 못했던거 같습니다유튜브에서 일본 장어덮밥인가 기사를 보니 순간적인 무서움이 크게 다가오네요그냥 배아프면 동네 병원가서 약먹으면 금방 괜찮아지겠지..그렇게만 생각한 저는 참 바보같은 생각을 한거 같습니다 식중독(食中毒, Food Poisoning)은 오염된 음식물 섭취로 인해 발생하는 질환식중독은 세균, 바이러스, 기생충, 독소 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 증상복통, 설사, 구토, 발열 등이 있으며, 경우에 따라 심각한 합병증을 초래할 수도 있습니다. 식중독의 주요 원인세균성 식중독:살모넬라(Salmonella): 닭고기, 계란 등에서 흔히 발견됩니다.대장균(E. coli): 오염된 물이나 음식을 통해 전파됩니다... 2024. 8. 7. 순대국에 양파짱아찌 궁합 양파짱아찌 효능..먹고 싶어서 다시 또 순대국집 양파와 친하지 않은 입맛이었습니다지난번에 순대국 순대위에 양파짱아찌를 올려먹었는데 너무 맛있었습니다그래서 오늘 또 방문했네요 양파짱아찌는 양파의 톡 쏘는 맛과 아삭한 식감을 즐길 수 있는 반찬입니다.양파짱아찌를 만드는 방법재료양파: 3~4개 (중간 크기) / 소금: 1 큰술 / 식초: 1/2 컵 / 설탕: 1/4 컵물: 1/2 컵 / 매실청 (선택사항): 2 큰술 / 통마늘: 5쪽 / 건고추: 2~3개 만드는 방법양파 손질하기양파는 껍질을 벗기고 뿌리를 제거한 후, 먹기 좋은 크기로 채 썰거나 반달 썰기로 자릅니다.썰은 양파를 찬물에 10분 정도 담가두어 매운맛을 줄여주세요.절임물 만들기냄비에 물, 식초, 소금, 설탕을 넣고 약한 불에서 설탕과 소금이 완전히 녹을 때까지 가열합니다.매실청을 사용할 .. 2024. 8. 7. 공공도서관을 이용하는 사람들 공공도서관 회원가입 방법 공공도서관 프로그램 공공도서관은 시민들이 무료로 이용할 수 있는 도서관다양한 도서 및 자료를 제공하여 지식과 정보를 공유하는 역할을 합니다. 일반적으로 다음과 같은 서비스를 제공 도서 대출 및 반납: 다양한 장르의 도서, 잡지, 신문 등을 대출할 수 있으며, 이를 반납하는 시스템을 운영합니다.전자 자료 제공: 전자책, 오디오북, 온라인 데이터베이스 등을 통해 디지털 자료에 접근할 수 있습니다.독서 및 학습 공간: 조용한 환경에서 독서나 학습을 할 수 있는 공간을 제공합니다.문화 프로그램: 독서 클럽, 작가 초청 강연, 어린이 프로그램 등 다양한 문화 행사를 개최합니다.인터넷 및 컴퓨터 이용: 인터넷 검색 및 컴퓨터 사용을 위한 시설을 제공합니다.참고 서비스: 전문 사서가 이용자의 정보 탐색을 도와주는 참고 서비스를 제공합니.. 2024. 8. 6. 만 65세이상 혼자 사시는 노인 누구나 응급안전안심서비스 지원대상 선정기준 독거노인독거노인은 혼자 사는 노인을 의미합니다.한국에서는 독거노인의 수가 점점 증가하고 있으며, 이는 고령화 사회의 대표적인 문제 중 하나입니다.독거노인은 사회적 고립과 경제적 어려움, 건강 문제 등 다양한 문제에 직면할 수 있습니다. 블로그를 쓰면서 가끔씩 한국말이 어렵게 느껴진다이게 내가 생각하는 단어가 맞을까 싶을때마다 인터넷 검색을 하게 되는거 같다 엄마의 법적 나이가 독거노인에 속하시는건가?실제연세와 법적나이가 다르다보니 이것도 잘 모르겠다혼자사시는 어르신들을 위한 제도가 있어서 천천히 읽어봤다 신청방법에 있는 qr코드를 찍으니 지역선택이 나온다고향마을이 속한 지역을 선택해서 전화로 문의를 해보니 만 65세 이상 혼자사시는 어르신들은 신청하면 바로 설치는 안되도 순차적으로 설치가 가능하다고 하.. 2024. 8. 5. 서울 중랑구 2024년 동물등록 자진신고 및 집중단속 기간 2024년 동물등록 자진신고 및 집중단속 기간 운영 안내 자진신고 기간 2024. 8. 5. ~ 9. 30. ※집중단속 기간 : 2024. 10. 1. ~ 10. 31.(1개월간) 등록대상2개월령 이상의 개 등록방법동물등록 대행기관(동물병원)방문 신청변경신고 방법동물등록대행기관 방문 신청 또는 온라인 신고 - 정부24(www.gov.kr) 소유자 변경 가능 ※변경된 소유자 전 소유자 모두 신고 후 구청 승인 - 국가동물보호정보시스템(www.animal.go.kr) 소유자 회원가입 후 정보 변경(소유자 변경 불가) 유의사항 자진신고 기간 내 신고 시 과태료 면제 - 미등록 시 60만원 이하의 과태료 - 변경사항 미신고 시 40만원 이하의 과태료문의 중랑구 보건행정과(☎02-20.. 2024. 8. 5. 김장준비를 위한 김장배추 심는 시기와 심는 방법 김장배추를 심기 전에 철저한 준비 작업 배추김치를 너무 좋아하는 나이기에 김장배추를 심는 시기를 알고 있습니다정확히 이맘때는 모르지만 여름에 김장배추를 심는다는 시기는 알고 있었습니다 김장김치는 담글줄 모르지만 먹는건 너무 맛있게 먹는 입맛 123 4# 태그입력김장배추 심는시기를 찾아보는 데 7월말 8월초가 대부분이네요지금이 몇월이지?..순간 오늘이 몇월이지 라는 생각을 해보게 되네요 김장배추의 심는 시기는 지역에 따라 다소 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 시기를 권장합니다.남부 지역: 7월 중순에서 8월 초중부 지역: 7월 말에서 8월 중순북부 지역: 8월 초에서 8월 말이 시기에 심으면 배추가 자라기 좋은 기온과 일조량을 맞출 수 있어 건강하게 자랄 수 있습니다. 김장배추는 초기에는 고온을 피하고 후반에는 서늘한 기온이 적.. 2024. 8. 4. 여름철 폭염 시 안전하게 농사를 지을 수 있는 시간대와 주의사항 요즘은 매일매일 폭염과 함께하는 하루가 정말로 길다엄마는 새벽 5시에 일어나 들에 나가신다새벽5시면 해가 뜨고 아직은 폭염이 시작되지 않은 시간이다그리고 10시정도면 집으로 돌아오신다한 낮에는 마을 회관에서 동네 어르신들과 같이 시간을 보내신다언제부터였는지 모르지만 이런 제도를 시골에 마련해주신분께 다시 한번 감사드린다 그리고 오후 6시가 넘으면 또 다시 밭으로 향하신다"엄마 밭을 하루 건너 뛰거나 그러면 안되나?""암만 그래도..하루에 한번씩은 둘러봐야재.."매일 밭으로 출근하신 엄마는 고추밭에 들러서 오늘은 따야 하나나..오늘은 약을 좀 쳐야 하나를 보고 오신다 폭염 시 안전하게 농사를 지을 수 있는 시간대와 주의사항농사 시간대이른 아침 (오전 5시~9시)일출 후부터 오전 9시 사이의 시간대는 상대.. 2024. 8. 4. 배속에 가스가 잘 차는 이유는 몇 가지 주요 원인들..장건강을 위한 노력 배속에 가스가 잘 차는 이유는 몇 가지 주요 원인들 음식 섭취 습관:빠르게 음식을 먹으면 공기를 많이 삼키게 되어 가스가 차기 쉽습니다.탄산음료를 많이 마시는 경우 가스가 더 많이 생성됩니다.식사 중에 말을 많이 하거나, 껌을 씹는 것도 가스를 유발할 수 있습니다. 소화 문제:특정 음식에 대한 불내성(예: 유당불내증)은 가스를 많이 생성할 수 있습니다.특정 음식(예: 콩류, 양파, 양배추 등)은 소화 과정에서 더 많은 가스를 생성합니다.소화가 잘 되지 않으면 음식물이 장내 세균에 의해 발효되어 가스가 생성될 수 있습니다. 장내 세균:장내 세균의 균형이 깨지면 가스 생성이 증가할 수 있습니다. 예를 들어, 프로바이오틱스가 부족하거나 특정 병원균이 과다하게 증식할 경우 가스가 많이 차게 됩니다.건강 상태:과.. 2024. 8. 4. 여름간식 옥수수 종류 다양한 요리법 옥수수 맛있게 삶고 옥수수밥 만드는 방법 우리 시골에서는 재배를 하지 않지만 옆집 그 옆집 그리고 많은집에서 재배하는 옥수수거래처 방문시에도 건물옆 텃밭에서 재배하고 있었습니다하나하나 뜯어먹는 재미가 있고 나도 먹고 우리집 강아지도 먹는 옥수수였습니다 옥수수 종류는단옥수수 (Sweet Corn): 신선한 상태로 먹기에 적합한 옥수수로, 당분 함량이 높아 달콤한 맛이 특징입니다. 보통 찌거나 구워서 먹습니다.찰옥수수 (Waxy Corn): 찰기가 있어 씹는 맛이 좋은 옥수수입니다. 주로 한국, 중국 등 아시아 지역에서 많이 소비되며, 떡이나 찜 요리에 사용됩니다.팝콘 옥수수 (Popcorn): 열을 가하면 내부 수분이 팽창하여 터지는 옥수수로, 영화관 간식으로 잘 알려져 있습니다.덴트 옥수수 (Dent Corn): 옥수수의 윗부분이 움푹 파인 .. 2024. 8. 3. 폭염인 날씨에 칠순 넘은 엄마한테는 들에 나가지 말라하고 나이든 딸은 한강공원 땀나게 걸었다 시골에 계신 엄마한테는 한 낮에는 들에 나가지 말라고 그렇게 말을 해놓고선 나는 한낮에 한강공원을 걸어봤다 그래도 한강바람은 시원하다다만 햇살이 강한곳은 정말로 피해야 한다주말은 좀 여유있게 좀 멀리 걷곤 하고 있다걸어서 한강을 건너서 걸어서 올까?했지만 집을 나서는 순간 계획을 바꿨다따릉이를 탈까?하다가 이 햇살에는 버스가 최선이다 싶었다오랫만에 버스를 타고 강을 건너갔다 진짜 진짜 햇살이 강하구나 잠실한강공원은 서울특별시 송파구 잠실동에 위치한 한강 변의 공원입니다. 이곳은 한강공원 중 하나로, 다양한 여가 및 레크리에이션 활동을 즐길 수 있는 장소입니다. 잠실한강공원의 주요 특징과 활동자전거 도로: 한강을 따라 조성된 자전거 도로가 있어 자전거를 타며 한강의 아름다운 경치를 즐길 수 있습니다.산책.. 2024. 8. 3. 이전 1 ··· 40 41 42 43 44 45 46 ··· 71 다음 반응형
