728x90 반응형 분류 전체보기659 토란 효능과 심는시기 식감이 좋은 토란대 손질 방법 주의사항 국밥 탕종류의 음식에 들어갔을 때 식감이 너무 좋아서 가장 좋아하는 음식 재료입니다추어탕 짱어탕에 들어간 토란대의 식감은 굉장히 부드럽고 아삭합니다고향에서 엄마가 매년 재배하고 있고 스무 살 조카가 육개장을 끓일 때 가장 좋아하는 식재료입니다 토란대는 토란의 줄기 부분으로, 한국 요리에서 자주 사용되는 재료입니다. 토란대는 보통 말려서 사용하거나, 생으로 먹기 전에 물에 불려서 요리합니다. 한국에서는 주로 김치나 나물로 만들어 먹습니다. 토란대는 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 비타민과 미네랄도 많이 함유되어 있어 영양가가 높습니다. 토란대 준비 방법: 말린 토란대 불리기: 말린 토란대를 물에 1~2시간 정도 불려줍니다. 부드러워질 때까지 불린 후, 물을 따라 .. 2024. 5. 16. 퇴근 길 뚝섬 한강 공원 서울 정원 박람회 둘러보고 걸어가기 집에 들어가면 나오는 게 귀찮다귀차니즘을 이겨내고 나오려고 하는데 잘 안 되는 날이 종종 생깁니다하루에 한번씩은 열심히 걷자라는 생각에 퇴근길에 한강공원을 걷고 집으로 들어갔습니다그리고 정원 박람회를 관람했습니다 가려진 공간속이 궁금했습니다오늘은 개장하는날이라 안으로 들어갈 수 있었습니다 눈으로 볼때는 바위인 거 같습니다만져보고 싶었는데 만지면 안 되는 거 같아서 눈으로 보고 사진으로 찍고 나왔습니다 이름 모르는 꽃송충이들이 모여 있는거 같은 꽃송이예쁜데 이름을 모르겠습니다 그동안 들어갈수 없는 공간 안에 들어가 보니 아기자기하게 너무 예쁘게 꾸며놨습니다 내일 퇴근할떄는 뚝섬한강공원 수영장 안쪽을 걸어봐야겠습니다꾸며놓은 거 같은데 오늘은 못 봤습니다 어떤 학생처럼 보이는 친구가 아기자기한걸 .. 2024. 5. 16. 삶은 살아내는 사람들 그중에 한 사람인 나 어른은 공짜로 되는 건 아닌 거 같다 살아내고 있는 사람들 오늘도 열심히 살아 냈다 언제부터인가 나는 오늘도 살아내고 있다 이런 표현을 쓰게 되는 거 같다사람은 누구나 내 삶이 먼저고 내삶만 눈에 보인다나도 그랬었다왜 나만 힘들까왜 나만 이렇게 일이 안풀릴까다른 사람들은 너무 행복해 보인다좋겠다부럽다한동안 그렇게 생각했던 적이 있었다그러다 블로그에 글을 쓰고 유튜브에 서투른 영상을 올리면서 댓글을 써주신 분들이 계신다그분들도 역시나 살아내고 계시다는 말씀을 해주셨다나보다 어르신인데 한 번도 만난 적 없는 그분이 말씀해 주셨다나는 누군가의 조언이 필요했었나..나의 말을 누군가가 들어주길 바랐었나..그래 내가 너무 한쪽면만 보고 살고 있구나라는 생각에 마음을 달리 먹었던 시간이었다 나의 생각을 글로 검색해 보면 글로서는 어떻게 나오는지 궁금해서.. 2024. 5. 16. 불두화꽃 과 수국꽃 같은 꽃 인줄 알았습니다 불두화 수국 개화시기 비교 꽃말 고향집 담벼락에 나무 한그루가 있습니다저는 이게 수국꽃인 줄 알았는데 최근에 꽃이름을 알아가면서 불두화꽃이라는 게 있는 걸 알았습니다정확한 건 차분히 알아보지는 않았지만 불두화꽃이 아닌가 싶습니다 불두화 꽃은 놀라운 아름다움으로 사람들을 매료시키는 꽃 중 하나입니다. 이 꽃은 일본의 대표적인 꽃 중 하나로, 주로 봄에 피어나는 소박한 아름다움을 지니고 있습니다. 불두화 꽃은 잎이 아닌 줄기에서 직접 꽃이 피어나는 특이한 특성을 갖추고 있어, 그 모습이 매우 독특하고 아름답습니다. 이 꽃은 동양의 문화에서 고요함과 아름다움을 상징하는데 사용되며, 정신적인 진정과 깊은 사색을 불러일으킵니다. 불두화 꽃은 한국에서도 특히 고즈넉한 아름다움으로 사랑받는데, 그 아름다움은 시와 미술에서도 빈번하게 언급되고 그려지.. 2024. 5. 15. 호박잎 찌는 방법과 효능 섭취방법과 주의 사항 어릴 때 시골에서 자라면서 호박을 키웠습니다그때는 호박잎을 이용한 음식을 먹고 자란 기억이 잘 없습니다어른이 되어가면서 먹기 시작한 호박잎호박잎으로 쌈 싸 먹는 걸 제일 좋아합니다 호박잎은 다양한 요리와 함께 사용될 수 있는 한국 요리의 재료로, 특히 쌈(쌈밥) 요리에 자주 쓰입니다. 호박잎은 영양가가 높고, 비타민 A, C, 그리고 섬유질이 풍부하여 건강에 좋습니다. 호박잎 찌기는 호박잎을 데치는 대신 찌는 방법으로 조리하여 쌈밥이나 다양한 요리에 사용합니다. 찐 호박잎은 부드럽고 영양가가 높으며, 맛이 더욱 진해져서 다양한 반찬으로 활용될 수 있습니다. 호박잎 찌기 방법세척: 호박잎을 깨끗하게 씻습니다. 흐르는 물에 여러 번 헹구어 흙과 불순물을 제거합니다.손질: 호박잎의 줄기 부분이 질길 수 있으.. 2024. 5. 15. 한강공원 즐기는 사람들 다리 아픈 강아지와 산책하며 보이는 뚝섬 한강 공원 한강공원 자전거길을 달리는 사람들을 보고 있노라면 한 번쯤 도전해보고 싶다해보고 싶다는 생각도 들지만 나의 체력으로 안되는걸 알기에 보는 것만으로도 만족이다한 번씩 따릉이를 타는 걸로 만족한다조금 더 건강해지고 마음의 여유가 생기면 도전을 해봐야겠다멋지게 타는 사람들을 보면 너무 대단하게 느껴진다 따릉이를 타고 옆을 지나면서 자전거 타는 예절도 하나씩 배우기도 한다 강아지 친구가 산책을 나오고 싶어 하는 거 같아서 데리고 나왔다그런데 다리가 조금 아픈 녀석이라 아이들 띠메는 것처럼 품에 안고 나왔다잠깐 내려서 쉬아 시켜주고다리가 지금처럼 아프기전에 응아 했던 곳에서 응아를 시키고아주 잠깐씩 걷게 해주고 계속 안고 다녔다 다리가 아픈 강아지를 산책시킬 때는 강아지의 상태를 최대한 고려하여 부드럽고 안전하게.. 2024. 5. 15. 서울국제정원박람회 전시 공간에서 만난 도라지꽃 모양 친구 도라지 꽃말 꽃차만들기 효능 도라지 차 만들기 퇴근길에 7호선 자양역에서 내렸습니다뚝섬한강공원에서 준비 중인 서울국제정원박람회가 궁금했습니다청담대교 밑에는 해치 조형물이 설치되어 있습니다그리고 공원을 걷다가 도라지꽃이 눈에 보였습니다어릴 때 밭에서 봤는데 맞겠죠.. 그동안 정원박람회에 있는 꽃이 도라지꽃인줄 알았는데 아니었어요오늘 제대로 알았습니다정보를 잘못 알고 있었습니다비슷하게 생긴 꽃이 정말로 많더라구요 도라지꽃(Platycodon grandiflorus)은 도라지속(Platycodon) 식물의 꽃입니다. 도라지꽃은 동아시아 지역에서 흔히 발견되며, 특히 한국, 중국, 일본에서 자주 볼 수 있습니다. 이 식물은 전통적으로 약용으로도 많이 사용되어 왔으며, 아름다운 꽃 모양 때문에 관상용으로도 인기가 많습니다. 특징꽃 모양: 도라지꽃은 종 모양.. 2024. 5. 14. 다이어트 도시락 처음 먹어 봤는데 너무 맛있어..다이어트 식단 운동 방법도 같이 알아보자 다이어트 하는 과정 중 가장 중요한것중 하나인 다이어트식단운동도 중요하지만 식단이 굉장히 중요하다고 하더라고요다이어트를 위해서 다이어트 도시락을 주문한 건 아니고요편의점 김밥을 너무 먹었는데 점점 맛있는 김밥이 사라지고 있어서 새벽배송에서 다이어트 도시락으로 주문을 했습니다 요리를 할줄 모르고 재료구비 지금 내환경에 잘 안되는것중에 하나라 기존 제품을 구입했네요 다이어트를 위해 건강하고 맛있는 도시락을 준비하는 것은 매우 중요합니다. 균형 잡힌 영양소를 포함하면서 칼로리를 적절히 조절하는 도시락은 체중 감량과 건강 유지에 도움이 됩니다. 다이어트에 적합한 도시락 아이디어와 레시피다이어트 도시락 구성 요소단백질: 닭가슴살, 두부, 생선, 달걀, 콩류 등탄수화물: 현미, 퀴노아, 고구마, 통곡물 빵 등채소:.. 2024. 5. 14. 서울 톨게이트를 지나 청계 톨게이트 네비게이션이 있어야 달리지만 차분히 찾아갈수 있는길 고향을 내려갈 때 이 톨게이트를 지나면 언제 도착하려나고향에서 올라올때 이 톨게이르틀 지나면 벌써 와버렸네서울 톨게이트가 내게 주는 가볍고 무거운 마음가짐 중에 하나다 고향을 가기 위해 여행을 가기 위해 내가 직접 운전해서 이곳을 통과하지는 못하고 회사일로 외근 나갈 때 길이 막히면 항상 이곳을 통과하게 안내해 준다설렘도 있었고 겁도 있었는데 지금은 앞만 보고 무조건 앞만 보고 달린다 그래도 몇 번 달려봤다고 요령이 생겼다처음에는 무조건 오른쪽 하이패스를 빠져나가서 오른쪽으로만 붙어 달렸다지금은 굳이 그렇게 하지 않아도 앞만 보고 달리다 보면 조금 더 달려서 만나야 하는 공간이 있다 고속도로를 달리면서 숲길 느낌이 나는 이런 공간이 너무 좋다내가 정말로 멋진 운전 실력을 가진 사람 같은 느낌이 든다너무.. 2024. 5. 13. 햇살이 뜨거워지면서 졸음 운전이 발생한다 졸음운전 예방 처벌 졸음쉼터 이용 운전의 팁을 공부하면서 휴게시설에 대해 미리 알아두면 좋다고 하였는데 제대로 알고 출발을 하지 못했습니다서서울톨게이트로 나 가는 길이 막히는 건지 요 며칠 외근길에 항상 중간에 옆으로 빠지라고 안내를 해주네요오늘따라 새벽 5시에 눈이 떠졌습니다잠을 자고 싶었는데 잠이 안들어서 이것저것 기록을 남겨봤네요 새벽에 일찍 눈이 떠지고 오후 1시가 지나가니 졸음이 밀려오는건 뭘까요?어제 낮잠을 자서 그랬던걸까요?졸음운전 위험한데 비상입니다제 기억 속에 길이에는 졸음쉼터가 없는 거 같습니다갓 길에 휴식을 취할 수 있는 공간도 기억이 나지 않습니다왜냐하면 자주 다녔던 길이 아니라 정확히 기억을 하지 못했습니다 졸음운전은 운전 중에 가장 위험한 상태 중 하나입니다. 여러 가지 조치를 통해 졸음운전을 방지할 수 있습니.. 2024. 5. 13. 어머니에게 어린왕자 필사 책을 선물해드렸어요 어머니께서는 시골에서 태어 자란 분이세요주위에 동네 어르신들분께서 연세가 드시고 치매가 오고 사람들이 세상을 떠나시는 과정을 보면서 겁이 나시는 거 같다는 생각도 듭니다어느 날 고향에 내려가 할머니가 안 계시면 말씀하세요자식들이 모셔가셨다.. 그러면.. 그다음에 건강하게 다시 내려오시는 경우는 많지 않은 거 같아요어머니도 조금씩 흘러가듯이 한 번씩 말씀하세요엄마가 아프면엄마가 없으면그 말씀을 하시는데 ...엄마가 계속해.. 엄마가 여기 지키면 되지.. 그렇게 대답해 드리네요..나이가 들어가면 어쩔수없는 숙명이라 해야하나 인간이 어떻게 할수 없는것중에 하나라 인정해야 하는건데그게 참 쉽지 않은거 같습니다아버지를 보내드릴때 참으로 지독하게 아프게 그 시간을 견뎌냈습니다 그래서 보건소에서 해주는 치매검사도 해.. 2024. 5. 13. 자전거 안전하게 타기 서울에서 자전거 타기 좋은 길 자전거타기 전 준비 운동 날이 따뜻해지면서 한강공원에서 자전거를 타는 사람들이 정말로 많아지는 거 같습니다저도 요즘에 따릉이를 자주 이용하는데 제가 잘 타고 있는건가 라는 생각이 들었습니다 자전거를 안전하게 타는 것은 매우 중요합니다. 몇 가지 안전 규칙을 준수하면 사고를 최소화할 수 있습니다. 헬멧 착용: 언제나 헬멧을 착용하세요. 머리를 보호하는 것은 사고 시 심각한 부상을 방지할 수 있습니다. 시야 확보: 항상 앞, 옆, 뒤를 주의깊게 관찰하세요. 자전거를 타는 동안 주변 상황을 파악하는 것이 중요합니다. 신호 및 표지판 준수: 도로 교통 규칙을 준수하세요. 신호와 표지판을 무시하지 마세요. 통행 시 주의: 자전거 도로를 따라 움직이는 경우 다른 자전거와 차량에 대한 주의를 기울이세요. 사이클링 경로를 사용할 때도 다른.. 2024. 5. 13. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 55 다음 728x90 반응형
