728x90 반응형 전체 글1019 5월 축제 전남 고흥군 제 14회 고흥 우주 항공축제 녹동 드론쇼 관람 쑥섬 관광 5월 첫 주면 어린이날도 있지만 어버이날이 있습니다5월 6일 대체휴일이 있어서 연휴가 되었습니다고향을 방문하고 여행을 떠나는 사람들남도 여행을 생각하고 계시다면 한 번쯤 참고해 보는 게 어떨까 싶어서 올려봅니다 제14회고흥우주항공축제 공식사이트축제기간 2024.5.4.(토)~5.6.(월)고흥 나로우주센터 우주과학관 일원 🔥우주과학 현장탐방 안내 (누리호 발사체)🔥온라인 사전예약 마감되었습니다 (현장접수 축제기간 타임별 60명예정)상담 평일 10:00~16:00 (점심12시 ~ 1시 제외)견학 문의 055-740-3093※예약 및 입금 확인문자 나가지 않습니다.※견학 5일 전 상세안내문자 발송됩니다. [ 전 프로그램 무료!😍]국내 유일! 누리호 발사장 견학 나로우주과학관 98종 체험축제장 프로그.. 2024. 4. 29. 같이키워 DREAM '청년 내일 저축 계좌' 참여자 모집(2024 5월1일 ~ 5월21일) 신청방법 ‘청년내일저축계좌’는 청년의 자산 형성과 경제적 자립을 돕기 위해 마련된 제도로 가입자가 매월 10만원 이상을 3년 동안 적립하면 정부는 매월 10만원의 장려금과 저축 이자를 지원한다. 지원대상연령. 소득기준. 가구소득 3가지를 모두 충족한 청년가입연령- 신청당시 만 19세 ~ 만 34세* 신청 월의 전월에 만 19세가 된 자 ~ 신청 월에 만 35세가 되는 자- 단, 수급자. 차상위자 – 기준 중위소득 50%이하자는 만 15세 ~ 만 19세까지 허용 * 신청 월의 전월에 만 15세가 된 자 ~ 신청 월에 만 40세가 되는 자(근로. 사업소득)현재 근로 활동 중이며, 근로.사업소득이 월 50만원 초과~월 230만원 이하*단, 기초생활수급자. 차상위계층. 기준 중위소득 50%이하 자는 현재 근로활동 중이며.. 2024. 4. 29. 서울 초보 등산러 산을 못 오르는 내가 관악산 을 오르고 표현 할수 없는 희열 산이 초록초록해지고 곱게 단풍이 들고 하얀 눈이 내릴 때면 등산을 꿈꾸곤 했습니다하지만 체력이 안되기에 쉽게 올라가지 못하는 산행걷기 카페 지인 추천으로 등산한 관악산내가 오르다니~내가 오르다니~작년에 올랐던 사진인데 내심 뿌듯하고 행복했습니다 관악산은 올라가는 코스가 정말로 많은거 같습니다저는 서울대학교 교정안쪽에서 올라가는게 제일 편했습니다당연히 산행이기에 오르막 강합니다.내가 왜 여기를 왔을까 했습니다..하지만 올라갔다오니 너무 행복한 추억이 되었습니다. 관악산은 서울 남쪽에 위치한 산으로, 등산을 즐기는 사람들에게 인기 있는 장소입니다. 다양한 등산로와 아름다운 풍경, 서울의 도시 경관을 내려다볼 수 있는 탁월한 전망을 제공합니다. 관악산 등산에 대해 몇 가지 유용한 팁을 알려드리겠습니다: 등산로.. 2024. 4. 29. 걷기 다이어트 성북동 북악산길 팔각정 걷기 길상사를 방문하는 코스 방송이나 유튜브를 보다 보면 직접 방문하지 않아도 많이 들어서 익숙한 지역이 있습니다그중에 한 곳이 길상사였습니다서울생활을 꽤 오래 했는데도 안가본곳이 많았습니다저에 상황을 이해해준 일행이 코스에 길상사를 안내해줬습니다 마을버스를 타고 길상사까지 가는 코스는 이 길을 마을버스가 꼭 필요한 코스구나라는 생각을 했습니다높은 담벼락이 약간의 뭐랄까 그런게 생기더라구요 이런곳에 사찰이 있다고..궁금했습니다?지하철역에서 길상사까지 걷는 건 제 체력에는 무리였고 마을버스를 타고 올라갔습니다저는 오르막에는 완전 쥐약인 저질체력입니다길을 잘 몰라서 함께하는 일행이 안내해 주셔서 서울 성북동에 위치한 길상사를 방문했습니다 길상사는 한국의 사찰로, 서울 성북구 성북동에 위치한 사찰입니다. 조용하고 평화로운 분위기와 아름다.. 2024. 4. 29. [걷기 다이어트]_서울 어린이 대공원 둘레길 걷기 겨울에 걷고 오랫만에 다시 걸어봤어요 운동을 하셔야 합니다살을 빼셔야 합니다내 나이대 사람들이 가장 많이 드는 말이 아닌가 싶습니다근력운동 강도 높은 운동을 잘 못합니다그래서 선택한 운동이 걷기 운동이었습니다 걷기 다이어트를 효과적으로 수행하는 방법1. 일일 걷기 목표 설정하루에 30분에서 1시간 정도의 걷기를 목표로 시작합니다.처음에는 편안한 속도로 걷기 시작하고, 점차적으로 속도와 시간을 늘려갑니다.2. 속도와 강도 조절보통 속도 걷기: 자연스러운 속도로 걷기.빠른 걷기: 약간 숨이 차는 정도로 빠르게 걷기. 체중 감량 효과가 높아집니다.인터벌 걷기: 빠르게 걷기와 천천히 걷기를 번갈아 가며 걷기. 심박수를 높여 칼로리 소모를 극대화합니다.3. 올바른 자세머리를 들고 시선을 앞에 둡니다.어깨를 펴고 팔을 자연스럽게 흔들며 걷습니다.배에 .. 2024. 4. 28. 5월5일 서울 어린이대공원 Go페스티벌 행사를 하네요 오랜만에 서울 어린이대공원을 방문할 일이 생겼습니다7호선 어린이대공원 1번 출구로 나오면 어린이 대공원 입구가 나옵니다 어린이대공원에서 어린이를 위한 행사를 준비했네요 캐리와 장난감 친구들이 함께하는 서울어린이대공원 GO!페스티벌>에 초대합니다! 2024. 5.5.(일) 14시부터 16시 30분서울 어린이대공원 숲 속의 무대[뮤지컬 갈라쇼와 치어리딩, 태권도 공연과 함께] 숲 속의 무대는 7호선 어린이대공원역 입구 쪽이 가깝고 식물원 뒤쪽으로 알고 있습니다 가족 모두가 즐길 수 있는 이번 공연에 많은 서울시민 여러분의 관심을 부탁드립니다! 5.4.(토) ~ 5.6.(월)까지 어린이대공원 전역에서 펼쳐지는 어린이날 행사에 함께하세요! 대상 : 가족(최대 5인)장소 : 서울어린이대공원 숲속의무.. 2024. 4. 28. 걷기 다이어트 건대 호숫가를 걸으며 꽃구경 하기 운동을 하기 위해서 마음먹고 한번씩 호수를 돌았습니다그래서 건국대학교 호수를 도는걸 좋아합니다오랫만에 걸어서 지나가는데 예쁜 꽃이 피어 있었습니다이름 모르는 꽃들이 자꾸 발길을 멈추게 합니다 여전히 꽃이름은 모른 채 꽃이 예뻐서 사진으로 남기게 됩니다건국대학교 호수길을 잠깐 걸었습니다여유 있게 한 바퀴 돌고 가고 싶었는데 조금 늦게 출발을 해서 직선으로 빠르게 걸었습니다 자연에 피어 있는 꽃들이 너무 예쁘다 이게 무슨꽃일까?국화처럼 생겼는데 아기꽃 같은 느낌너무 귀엽고 예쁘다 요즘은 나무에 하얀 이 꽃이 가장 많이 보이는 거 같다한강에서도 보이고 건대에서도 보인다온 세상이 하얀 것처럼 너무 예쁘다 2024. 4. 28. 5월8일 어버이날 카네이션을 선물하며 감사함을 전하자 5월이 되면 어린이가 행복해야 하는 어린이날이 있지만 부모님께 감사해야하는 어버이날도 있습니다자식이 결혼을 해서 또 아이를 낳고 그러면 또 다른 가정이 있습니다어버이 은혜에 감사드리지만 자식한테 가는만큼 부모님께는 더 못 해 드리는 게 아닌가 싶다는 생각도 듭니다 어버이날은 한국에서 매년 5월 8일에 기념되는 특별한 날입니다. 이 날은 부모님에 대한 사랑과 존경을 표현하고, 그들이 우리에게 주신 희생과 헌신에 감사를 전하는 기회로 활용됩니다. 한국에서는 어버이날에 부모님께 카네이션을 선물하는 전통이 있습니다. 이는 부모님에 대한 사랑과 감사의 상징으로 여겨지며, 종종 손편지나 선물과 함께 전해집니다. 또한 많은 가정에서는 부모님을 위한 특별한 식사나 외식을 계획하거나, 선물을 준비하여 그들을 축하하고 기.. 2024. 4. 28. 2024 한강 불빛 공연 드론쇼 뚝섬한강공원 4월27일 8시에 드론쇼를 한다고 해서 마음먹고 일찍 한강공원으로 출발했습니다작년에 7호선 자양역 쪽으로 갔을 때 사람들이 많아서 올해는 한 블록 위로 갔습니다 차들이 많긴 하더라구요자연학습장 쪽에서 자리를 잡은 사람들이 많길래 나도 이쪽에서 자리를 잡을까 생각했습니다 기억해 보면 작년에 드론을 배에서 띄우는 거 같은데 반대편을 봐도 배가 안보였습니다사람들 말소리가 들립니다아무래로 잠실대교 쪽으로 더 가봐야 하지 않을까 싶었습니다뚝섬한강공원을 기준으로 분수대앞쪽 반대편은 사람들이 모일만한 불빛이 안 보여서 의구심이 생겼고 역시나 사람들 말소리를 듣다 보니 잠실대교 쪽이 맞는 거 같았어요 강건 너라서 그런지 처음 끝은 잘 보이지 않았습니다그런데 크게 연출해 주는 건 너무 예쁘게 잘 보였습니다 예쁜 꽃이 드론으로 그.. 2024. 4. 27. 주말 별식 1인 가구 혼자 먹는 집밥 묵은지 김치 김밥 만들기 먹는 걸 좋아하는데 꼭 이걸 먹어야 하는 그런 건 없습니다어쩌면 그냥 한끼 해결하는 입맛입니다김밥을 좋아하는데 마땅한 김밥이 떠오르지 않아서 집에서 만들어 먹기로 했습니다 김은 시골에서 엄마가 챙겨준 김보통적으로 들어간 재료는 모두 패스묵은지.. 신김치에 유독 약한 입맛이라 묵은지를 씻어서 설탕을 조금 뿌려놨습니다 시작은 김치에 바로 김밥을 싸고 싶은데 이건 여러 번 도전했는데 매번 실패입니다 배추김치를 가지고 김밥모양처럼 김밥을 싸서 먹어보고 싶은데 그건 역시나 실패김에 밥을 올리고 씻은 김치를 올렸습니다그리고 오늘은 크래미를 같이 넣어봤습니다 매번 먹을때는 김밥 한 줄이 왠지 부족한 느낌인데먹고 나면 항상 느낍니다 김밥 한줄은 굉장히 배부르구나... 묵은지에 설탕을 넣어서 조금 절여놓은 건 조카가.. 2024. 4. 27. 따릉이를 타고 달리다 사고가 난다면 나는 어딘가에서 보상을 받을수 있을까 따릉이를 이용하다 보니 궁금했습니다자전거를 타고 달리다 사고가 난다면 나는 어딘가에서 보상을 받을수 있을까? 안전하게 자전거를 타시는 분들이 많지만 전문적으로 자전거 타시는 분들이 옆을 지나갈 때면 느껴지는 속도가 엄청 빠르더라구요나란히 줄 서기식으로 달리던 따릉이도 갑자기 멈춰버리시는 분들도 있고요아~이래서 사고가 날수도 있겠구나 그런 생각을 했습니다 오늘 생각이 나서 인터넷에서 알아봤습니다 공공자전거 종합보험 안내 서울형 공공자전거의 이용자가 자전거를 대여하여 사용하는 중에 발생한 사고에 대비하여 2023년 01월 01일로 (주)DB손해보험, 한화손해보험(주), (주)KB손해보험, (주)삼성화재해상보험, 현대해상화재보험(주) 공동 보험계약을 체결함으로 아래와 같이 보장내용 및 청구방법을 안내드립니다... 2024. 4. 27. 7호선 자양역 뚝섬 한강공원은 공사중 우리 집 귀염둥이가 아침 일찍 산책을 나가고 싶어 해서 공원을 한 바퀴 돌았습니다저녁때 드론쇼를 할때 어디서 보면 잘 보일까?라는 생각에 둘러보고 싶기도 했습니다 뚝섬한강공원은 서울 국제정원박람회를 위한 준비 공사 중이었습니다 길 가쪽이 공사 중이 아 초록초록한 곳은 안 들어오다가 오랜만에 저희 집 귀염둥이도 안쪽으로 들어와 봤습니다여기저기 공사로 막아놓은 곳이 꽤 많았습니다 2024. 4. 27. 이전 1 ··· 78 79 80 81 82 83 84 85 다음 반응형
