meta name="naver-site-verification" content="7f1a9fdc4d173009c1d624a5a3f3d67025235289 google.com, pub-9617598002258632, DIRECT, f08c47fec0942fa0 느린 어르니의 건강하게 배워가는 세상 이야기
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여름철 땀 많이 흘리는날 대중교통 이용 땀냄새를 줄이기 위한 방법 더운 여름이 지속되면서 땀냄새가 신경이 쓰입니다평상시에 땀을 많이 나지 않으려고 하지만 사회생활이 마음처럼 되지 않습니다땀을 많이 흘리는 날에는 대중교통을 타고 움직일때도 사람들이 많이 타지 않은 시간대만 이용을 했습니다 겨드랑이 땀 문제 해결 방법적절한 위생 관리규칙적인 세안: 겨드랑이를 매일 세척하여 땀과 박테리아를 제거하세요.완전히 건조: 겨드랑이를 깨끗하게 세척한 후 완전히 건조시켜야 합니다. 땀을 흡수하고 닦아내기 위해 깨끗한 타올을 사용하세요.항땀 제품 사용데오드란트: 땀 냄새를 줄여주는 제품으로, 주로 향이 나며, 땀의 양을 줄이는 효과는 적습니다.항땀제(안티퍼스피란트): 땀샘을 차단해 땀을 줄이는 데 도움을 주는 제품입니다. 주로 겨드랑이 전용으로 사용되며, 밤에 발라야 효과가 좋습니다.적.. 2024. 7. 15.
2024년 최저임금은 시간당 9,860원 월 2,060,740원 최저임금제란 최저임금제국가가 노사 간의 임금결정과정에 개입하여 임금의 최저수준을 정하고, 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록 법으로 강제함으로써 저임금 근로자를 보호하는 제도 심의요청안 접수매년 3월 31일 고용노동부 장관이 최저임금위원회에 심의를 요청한다.  심의를 위한 기초자료 준비(분석 및 제공, 1~5월) - 임금실태조사 자료 분석 - 최저임금 적용효과에 관한 실태조사 - 주요 노동·경제지표 분석 - 사업장 현장방문 실시 - 외국의 최저임금제도 관련 자료 수집 최저임금위원회 심의 및 의결(4 ~ 6월) - 전원회의: 최저임금 심의안건 상정, 각 전문위원회 심사회부, 심사 결과보고서 접수, 최저임금안 심의 - 임금수준전문위원회: 임금실태 분석결과 및 최저임금안 심사 → 전원회의에 보고 - 생계비전문위원.. 2024. 7. 14.
호박꽃이 피더니 호박이 열렸다 애호박 요리방법 효능 호박꽃이 피었다고 생각했는데 오랜만에 거래처에 방문하니 호박이 열렸습니다어렸을적에는 동그란 호박이 커서 노란 늙은호박이 되는것만 봤는데 성인이 되고 삶의 터전이 도시로 바뀌면서 애호박등 다양한걸 볼수 있었습니다 호박은 다양한 종류가 있으며, 그 각각은 색깔, 모양, 크기, 사용 용도에 따라 구분됩니다. 일반적으로 알려진 호박의 종류단호박 (Kabocha Squash):일본 호박으로, 깊은 녹색 껍질과 달콤하고 부드러운 오렌지색 속살이 특징입니다.보통 스프, 찜, 구이 등으로 사용됩니다.스쿼시 (Butternut Squash):노란색 껍질과 오렌지색 속살을 가진 호박으로, 그 맛이 달콤하고 크리미합니다.주로 수프, 스튜, 또는 구이 요리에 사용됩니다.페이즐리 호박 (Acorn Squash):뾰족한 끝과 간.. 2024. 7. 14.
창덕궁 약방을 무더위 ‘쉼터’로 무료 개방 7월 17일부터 8월 18일 국가유산청 궁능유적본부 창덕궁관리소는 오는 17일부터 8월 18일까지 창덕궁 약방을 무더위 ‘쉼터’로 무료 개방한다고 12일 밝혔다. 이에 이 기간 동안 매주 수~일요일 오전 11시부터 저녁 5시까지 창덕궁을 찾는 관람객은 이곳에서 무더위를 피할 수 있고, 궁중 보양음료 무료 시음도 가능하다. 한편 창덕궁 약방은 궁궐 안에 있는 의료기관으로 내의원이라고도 불렸는데, 의료행정기관인 전의감과 서민치료를 담당했던 혜민서와 함께 조선의 대표적인 의료 기관이다. 특히 창덕궁 궐내각사 권역에 위치한 약방은 복원이 완료된 2005년부터 특별전시와 각종 행사공간으로 활용하고 있다.  이번 약방 개방은 여름철 안전사고 예방차원에서 창덕궁을 찾는 관람객이 폭염을 피해 잠시 쉬어갈 수 있는 실내공간을 제공하고 문화유산 향유.. 2024. 7. 14.
서울식물원 작가와 함께하는 전시해설 프로그램 - 어린이정원학교 7월 대상 : 가족 장소 : 서울 식물원 어린이정원학교 이용기간 : 2024년 7월 4일 ~ 2024년 7월 31일 접수기간 : 2024년 7월 5일 ~ 2024년 7월 28일 17:00(이용예정 2일전 17시까지) 선별방법 : 선착순 모집정원 : 30명 신청제한 : 1회에 1~2명까지 신청가능 취소기간 : 이용일 1일전까지 이용요금 : 무료 예약방법 : 인터넷로그인 | 서울특별시 공공서비스예약 (seoul.go.kr) 서울특별시 공공서비스예약한번에 쉽게 간편하게 서울특별시 공공서비스예약yeyak.seoul.go.kr    [오시는길]* 지하철*마곡나루역 3'4번 출구 연결 / 양천향교역 8번 출구(도보 5분) / 마곡역 2번 출구(도보 10분) * 버스*- 마곡나루역 정류소 -"하차 도보 2분"지선 - 66.. 2024. 7. 13.
모바일 기후동행카드 신규발급하면 T마일리티 100%증정 만40세이상 마일리지 혜택 모바일티머니 신규 발급 혜택혜택 지급일 : 2024년 8월 14일(수)   이벤트 참여방법- 이벤트 기간 내 모바일 기후동행카드 신규발급 후 대중교통 5회 이상 이용 시 자동 응모 1. 기후동행카드 발급하기2. 대중교통 5회 이상 이용하기    휴대폰에 설치해놓은 어플을 클릭해서 읽어보니 40세 이상에게도 교통비 관련한 혜택이 있네요그래서 또 읽어보게 됩니다 2024. 7. 13.
세계인의 축제 파리올림픽 안전 지원 합동 순찰·영사 조력 등에 31명 파견…대규모 경찰 파견 첫 사례 경찰청, 2024년 파리올림픽·패럴림픽 안전지원단 발대식 개최합동 순찰·영사 조력 등에 31명 파견…대규모 경찰 파견 첫 사례 경찰청은 8일 서울 서대문 경찰청 청사(어울림마당)에서 필립 베르투 주한프랑스대사, 윤주석 외교부 영사안전국장, 문화체육관광부 등 관계기관들이 참석한 가운데, ‘경찰청 2024년 파리올림픽·패럴림픽 안전지원단 발대식’을 개최했다고 밝혔다. 18일 앞으로 다가온 2024년 프랑스 파리올림픽·패럴림픽은 오는 26일부터 9월 8일까지(올림픽 7.26~8.11, 패럴림픽 8.28~9.8) 파리를 포함한 프랑스 주요 16개 도시에서 개최한다. 경찰청은 이 기간에 ▲순찰 요원으로 구성된 한-프 현장 안전지원팀 28명 ▲우리 외교부가 운영할 임시영사사무소 2명 ▲프랑스 내무부가 안전정보 공유.. 2024. 7. 13.
내년 (2025) 적용 최저임금안 시간급 1만 30원…올해 대비 1.7%↑ 2025년 적용 최저임금안 시간급 1만 30원…올해 대비 1.7%↑ 2025년 적용 최저임금안 기간급이 올해 대비 170원, 1.7% 인상 금액인 1만 30원으로 결정됐다. 최저임금위원회는 12일 정부세종청사에서 재적위원 27명 전원이 참석한 가운데 2024년 제11차 전원회의를 개최해 주 40시간·월 209시간 기준, 월 환산액 209만 6270원으로 발표했다.   이날 회의에서 노·사 양측은 최저임금 수준에 대한 제2~4차 수정안을 제출했다. 이후 차수를 변경해 제11차 전원회의를 개최했고, 공익위원은 노·사 양측의 요청에 따라 심의촉진구간을 제시했다.다만 공익위원 심의촉진구간 내에서 노·사가 최종제시안을 제출한 직후 민주노총 추천 근로자위원 4명은 퇴장했고, 재적위원 27명 중 23명이 참여해 투표.. 2024. 7. 13.
월드컵공원에서 친환경 예식하세요…`소풍결혼식` 올릴 예비부부 모집 서울시 서부공원여가센터월드컵공원 내 평화의공원에서 친환경 예식 을 올릴 예비부부를 10월 11일까지 수시로 모집  결혼 준비부터 예식까지 환경오염을 최소화하고 탄소중립을 실천하는 결혼식친환경 결혼문화 확산과 피로연 문화 개선을 지향 2015년부터 시작된 소풍결혼식은 2023년까지 83쌍의 부부가 참여해 개성있는 예식을 진행했다. 일반 야외 결혼식과 달리 꽃장식, 청첩장 등 일회성으로 버려지는 예식 물품을 자제하고 다회용기를 사용한 피로연(도시락, 비가열 음식 등), 하객들의 대중교통 이용 권장 등을 통해 친환경 예식을 운영하고 있다. 지난해 월드컵공원에서 진행한 예식은 총 16팀으로 평균적인 예식비용은 1천만 원 모바일 및 재생용지 청첩장부터 다회용기 도시락 피로연까지 환경을 고려하여 다양한 방법으로 진.. 2024. 7. 12.
서울을 달리는 새로운 방법 `서울 100k` 개최..서울 국제 울트라트레일러닝대회 .. 10월19일, 20일 서울광장에서 출발해 인왕산과 북악산을 지나 북한산에서 아차산까지 이어지는 서울둘레길을 거쳐 한강, 청계천에서 다시 서울광장을 돌아오는 무려 100㎞, 서울의 매력적인 자연과 도심을 달리는 특별한 기회가 마련된다.  ‘서울 국제 울트라트레일러닝 대회’를 개최10월 19일(토), 20일(일) 1박 2일간 서울일대 대회일시 2024. 10. 19.(토)~20.(일) / 2일간 참가규모 2,000명(일반시민 1,500명, 전문선수·동호인 500명) 코스구성 10K(일반시민, 입문자), 50K·100K(전문선수·동호인), - 10km : 서울광장~광화문광장~삼청동~북악산~인왕산~서울광장 - 50km : 서울광장~인왕산~북한산 둘레길~북악산~사직공원~서울광장 - 100km : 서울광장~인왕산~북악산~서울둘레길(북한.. 2024. 7. 12.
직장인의 외근 점심시간 선택지가 냉면이네 사람들이 냉면을 먹는 이유 언제였더라..한두달전에 외근나와서 선지해장국을 먹었던곳인거 같은데 내 기억이 맞는지 모르겠다예상보다 출발시간이 늦어져버렸다그래서거래처 한곳은 점심시간전에 잘 끝냈는데 다른 한곳은 점심시간에 걸려버렸다결국 국도 길가에 있는 식당으로 들어갔다선택지가 많지 않네... 아무래도 다른곳 식당 메뉴와 착각을 하고 들어갔나보다그래도 점심시간에 혼밥을 먹으려는 손님을 받아준게 어딘가라는 생각으로 들어갔다그리고 선택한 냉면 나는 냉면을 잘 먹지 못한다냉면의 면발이 목에 걸린적이 몇번있다보니 냉면을 내돈주고 사먹어본적이 별로 없다 다른 사람들은 냉면을 먹을때 면치기를 하면서 먹던데 나는 냉면을 먹게 되면 가위로 면을 정말로 숟가락으로 먹어도 될정도로 조각을 낸다냉면의 참맛은 모른체 시원한 육수를 마실수 있는 그 순간이 좋.. 2024. 7. 12.
서울 광진구 2025년 치유텃밭 조성 대상지 모집 서울 광진구 관내 사회복지시설에 다양한 농작물을 심고 가꿀 수 있는 텃밭 조성텃밭 활동과 연계한 치유프로그램을 운영 지원하여 농업의 사회적 기능 실현 신청기한2024년 7월 19일(금) 18:00까지신청대상관내 사회복지시설(노인. 장애인.여성.저소득층.어린이 복지시설 등)지원내용텃밭 신규 조성, 생태프로그램(7회) 운영 [지원기준]- 유지기간 : 최소 3년 이상 유지- 면적 : 30m2이상(단, 면적 확보가 여의치 않은 시설은 축소 설치 가능)- 운영사항 : 텃밭 치유프로그램 운영 필수(7회)* 옥상 내 텃밭 설치 시 수용 가능 하중 및 방수여부 등 자체 사전 확인 필요 신청방법신청 서식 작성 후 담당자 이메일 제출(j801sh@gwangjin.go.kr)선정순위(1순위) 최초 조성, (2순위) 최근 5.. 2024. 7. 11.
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