meta name="naver-site-verification" content="7f1a9fdc4d173009c1d624a5a3f3d67025235289 google.com, pub-9617598002258632, DIRECT, f08c47fec0942fa0 느린 어르니의 건강하게 배워가는 세상 이야기
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누군가 내 카드를 사용했다면? 이렇게 대처하세요 휴가지에서 카드나 지갑을 잃어버리지 않도록 주의해야겠죠.신용카드 분실 시에는 부정사용 등의 2차 피해를 막을 수 있도록 대처 방법을 알아주시는 게 좋아요.Q. 신용카드를 잃어버렸는데 어떻게 해야 하죠?신용카드를 분실·도난 당했을 때는 상황을 인지한 즉시 카드사에 신고하는 것이 부정사용 피해를 줄이는 최선의 방법이에요. 신고자는 카드사로부터 신고접수자, 접수번호, 신고시점 등 그 밖의 접수 사실 사항을 확인해야 합니다.Q. 부정사용 발생 시 보상받을 수 있나요?제3자가 신용카드를 부정사용한 경우, 신고 접수일로부터 60일 이내에 발생한 부정사용 금액에 대해서는 카드사에 보상을 신청하여 보상받을 수 있어요. 단, 신용카드로 현금을 부정 인출한 경우, 회원에게 과실이 있는 경우는 보상에서 제외됩니다. Q. 신.. 2024. 8. 11.
[여름감기 이후 ]_기침이 오래 지속되는 경우 고려해야 할 주요 사항과 그에 따른 조치 어릴때부터 만성기침을 달고 살았었다나이들면서 조절을 해서 기침을 잘 안하곤 했었는데 올해 제대로 걸렸다 감기인가코로나인가독감인가나의 건강상태를 모르겠다병원에 갔더니 선생님께서 비염성 무슨 감기라고 하시는데 만성기침의 기침소리처럼 그리고 그때처럼 기침을 달고 살고 있다그래서 더우면 가끔 안 쓰던 마스크를 다시 열심히 쓰고 있다  기침은 다양한 원인과 증상에 따라 여러 가지 종류 마른 기침 (건성 기침):가래가 없는 기침으로, 주로 목이 간지럽거나 자극을 받아 발생합니다.감기 초기, 천식, 알레르기, 또는 흡연에 의해 유발될 수 있습니다.가래가 있는 기침 (습성 기침):가래가 동반되는 기침으로, 기관지나 폐에 분비물이 쌓여서 발생합니다.주로 감기, 기관지염, 폐렴 등의 호흡기 질환과 관련이 있습니다.만성 기.. 2024. 8. 10.
배추 비축물량, 하루 최대 400톤 확대 공급…“물가 안정 노력 지속” 배추 비축물량, 하루 최대 400톤 확대 공급…“물가 안정 노력 지속”제29차 물가관계차관회의…석유·가스 등 핵심자원 이원화 비축체계 구축 정부가 최근 호우·폭염 등으로 가격이 상승한 배추 수급 안정을 위해, 이달 중 수급 상황을 보고 비축 물량을 하루 최대 400톤까지 확대 공급할 방침이다.또 중동지역 갈등 재확산에도 석유 수급에 차질이 없도록 평상시와 위기 발생 시 상황에 따른 이원화된 비축 체계를 운영하기 위해 제도적 기반을 마련해 나갈 계획이다.기획재정부는 9일 김범석 기재부 제1차관 주재로 정부서울청사에서 제29차 물가관계차관회의를 열어 농축수산물, 석유류 등 품목별 가격동향과 물가안정 방안 등을 논의했다며 이같이 밝혔다. 김 차관은 “최근 중동 정세 불안에도 국제 유가 및 국내 석유류 가격이 .. 2024. 8. 9.
더운여름 배추 겉절이를 찾는 조카..배추의 효능과 겉절이 담그는 방법 "이모 ..김치가 맛이 없어진거 같아..""김치?...어떤거..할머니가 담궈서 보내주신거.."묵은지를 좋아하는 작은조카와 다르게 굉장히 새콤한 김치가 되면 큰조카는 좋아하지 않는다조카의 말뜻은 김치가 너무 서졌다는 말을 하는거였다어느순간부터 큰조카도 신김치를 많이 좋아하지 않는 입맛이 되어가는거 같았다   배추는 한국에서 많이 재배되고 소비되는 채소로, 김치의 주재료로 사용됩니다. 배추는 잎이 겹겹이 싸여 있는 모양을 가지고 있으며, 잎의 색깔은 연한 노란색에서 진한 녹색까지 다양합니다. 주로 가을과 겨울에 수확되며, 김장철에는 대량으로 사용됩니다.배추는 비타민 C, 섬유질, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 배추를 이용한 요리로는 김치 외에도 배추국, 배추전, .. 2024. 8. 9.
[농부의 딸]_거래처 인근에서 본 들판..모가 벌써 이삭이 팼다 농부의 딸벼농사를 보고 자란 나지만 도시생활을 시작한 몇십년의 시간동안 잊어버린 시간도 있는거 같다거래처에 방문을 했는데 시간이 점심시간에 걸렸다어떡할까?거래처 옆에 개울이 흐르고 그옆에 논과 밭이 있다그냥 한번 걸어볼까?    벼가 이삭이 팼다..벌써?모내기한지 두달정도밖에 안됐는데 벌써 이삭이 팰 시기인건가?싶은 생각이 들었다 쌀이 되는 과정, 즉 쌀이 수확되고 가공되는 과정  1. 벼 재배모내기: 벼 재배의 첫 단계는 모내기입니다. 벼씨를 미리 뿌려서 모판에서 모를 키운 후, 이 모를 논에 옮겨 심습니다.생장과 관리: 벼가 자라는 동안 적절한 물 관리와 비료 사용, 그리고 병충해 관리를 합니다.2. 벼 수확수확 시기: 벼가 충분히 익으면 수확 시기가 됩니다. 벼가 황금색으로 변하고 알이 꽉 찰 때가.. 2024. 8. 9.
「2024 송파구 하하호호 올림픽 반려견 물놀이장」 개최 「2024 송파구 하하호호 올림픽 반려견 물놀이장」을 개최  일      시 2024.8.18.(일) ~ 8.19.(월) /10시~17시    ※ 반려견 수영대회: 8.18.(일) 개최○ 운영시간: 중·소형견(체고 40cm 미만) 10시~15시, 대형견(체고 40cm 이상) 15시~17시○ 장         소: 올림픽공원 평화의 문 앞 광장 ○ 대      상: 동물등록 및 광견병 예방접종이 완료된 반려견과 반려인○ 내      용: 반려견 물놀이장, 이벤트(반려견 수영대회) 운영○ 신청방법: 사전신청(QR코드를 통한 신청: 첨부파일 참조), 현장신청(사전신청자 우선 입장 후 입장) 2024. 8. 8.
7월부터 군것질을 자주 하는 내모습을 이제야 봤다..염증수치도 놓으면서.. 나는 매일 군것질을 한다어느날 나를 돌아보니까 내모습이 보였다염증과 관련된 질병은 하나하나 모두 발생을 하는거 같다나를 돌아보니 아프면서 너는 왜 아무런 노력을 안하니 라는 질문을 나에게 하게 된다염증을 줄이려는 약을 찾으려고 하고 정작 가장 중요한 다이어트는 하지 않고 있다출근길 커피를 사지 않았다지갑사정이 넉넉하다면 나는 또 커피숍을 들어갔겠지 작심삼일이 반복되겠지만 일단 시작을 해보자 싶었다"작심삼일"은 한국어 표현으로, "결심이 사흘을 가지 못한다"는 의미를 가지고 있습니다.이 표현은 어떤 결심이나 계획을 세웠으나 그것을 오래 지속하지 못하고 곧 포기하게 되는 상황을 비유적으로 나타냅니다.예를 들어, 다이어트, 운동, 금연 등 새로운 목표를 세웠지만 며칠 못 가서 그만두는 경우에 "작심삼일"이라고.. 2024. 8. 8.
소상공인 저금리 대환대출 요건 대폭 완화 소상공인 저금리 대환대출 요건 대폭 완화…9일부터 접수 공고소상공인 금융지원 본격 가동…16일부턴 정책자금 상환기간 연장 접수도 정부가 경영 애로를 겪는 소상공인을 위해 저금리 대환대출 신청요건을 대폭 완화하고 9일부터 접수 공고를 낸다. 16일부터는 소상공인 정책자금 상환기간 연장 접수도 시작한다. 정부는 7일 최상목 부총리 겸 기획재정부 장관 주재로 경제관계장관회의를 열고 이러한 내용이 담긴 ‘소상공인 자영업자 종합대책 추진 상황 및 향후 계획’을 발표했다. 정부는 먼저, 지난달 발표한 소상공인 종합대책을 속도감 있게 추진하기로 했다.9일부터 저금리 대환대출 신청요건을 대폭 완화하고, 16일부터 소상공인 정책자금 상환기간 연장 접수를 시작한다.다음 달부터는 새출발기금 지원대상을 확대하고, 내년도 예산.. 2024. 8. 7.
식중독이 이렇게 무서운거라는걸 인지하지 못했던거 같습니다 식중독과 장염 여름철 많이 발생하는 식중독 사고식중독이 이렇게 무서운거라는걸 인지하지 못했던거 같습니다유튜브에서 일본 장어덮밥인가 기사를 보니 순간적인 무서움이 크게 다가오네요그냥 배아프면 동네 병원가서 약먹으면 금방 괜찮아지겠지..그렇게만 생각한 저는 참 바보같은 생각을 한거 같습니다 식중독(食中毒, Food Poisoning)은 오염된 음식물 섭취로 인해 발생하는 질환식중독은 세균, 바이러스, 기생충, 독소 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 증상복통, 설사, 구토, 발열 등이 있으며, 경우에 따라 심각한 합병증을 초래할 수도 있습니다. 식중독의 주요 원인세균성 식중독:살모넬라(Salmonella): 닭고기, 계란 등에서 흔히 발견됩니다.대장균(E. coli): 오염된 물이나 음식을 통해 전파됩니다... 2024. 8. 7.
순대국에 양파짱아찌 궁합 양파짱아찌 효능..먹고 싶어서 다시 또 순대국집 양파와 친하지 않은 입맛이었습니다지난번에 순대국 순대위에 양파짱아찌를 올려먹었는데 너무 맛있었습니다그래서 오늘 또 방문했네요   양파짱아찌는 양파의 톡 쏘는 맛과 아삭한 식감을 즐길 수 있는 반찬입니다.양파짱아찌를 만드는 방법재료양파: 3~4개 (중간 크기) / 소금: 1 큰술 / 식초: 1/2 컵 / 설탕: 1/4 컵물: 1/2 컵 / 매실청 (선택사항): 2 큰술 / 통마늘: 5쪽 / 건고추: 2~3개  만드는 방법양파 손질하기양파는 껍질을 벗기고 뿌리를 제거한 후, 먹기 좋은 크기로 채 썰거나 반달 썰기로 자릅니다.썰은 양파를 찬물에 10분 정도 담가두어 매운맛을 줄여주세요.절임물 만들기냄비에 물, 식초, 소금, 설탕을 넣고 약한 불에서 설탕과 소금이 완전히 녹을 때까지 가열합니다.매실청을 사용할 .. 2024. 8. 7.
공공도서관을 이용하는 사람들 공공도서관 회원가입 방법 공공도서관 프로그램 공공도서관은 시민들이 무료로 이용할 수 있는 도서관다양한 도서 및 자료를 제공하여 지식과 정보를 공유하는 역할을 합니다. 일반적으로 다음과 같은 서비스를 제공 도서 대출 및 반납: 다양한 장르의 도서, 잡지, 신문 등을 대출할 수 있으며, 이를 반납하는 시스템을 운영합니다.전자 자료 제공: 전자책, 오디오북, 온라인 데이터베이스 등을 통해 디지털 자료에 접근할 수 있습니다.독서 및 학습 공간: 조용한 환경에서 독서나 학습을 할 수 있는 공간을 제공합니다.문화 프로그램: 독서 클럽, 작가 초청 강연, 어린이 프로그램 등 다양한 문화 행사를 개최합니다.인터넷 및 컴퓨터 이용: 인터넷 검색 및 컴퓨터 사용을 위한 시설을 제공합니다.참고 서비스: 전문 사서가 이용자의 정보 탐색을 도와주는 참고 서비스를 제공합니.. 2024. 8. 6.
만 65세이상 혼자 사시는 노인 누구나 응급안전안심서비스 지원대상 선정기준 독거노인독거노인은 혼자 사는 노인을 의미합니다.한국에서는 독거노인의 수가 점점 증가하고 있으며, 이는 고령화 사회의 대표적인 문제 중 하나입니다.독거노인은 사회적 고립과 경제적 어려움, 건강 문제 등 다양한 문제에 직면할 수 있습니다. 블로그를 쓰면서 가끔씩 한국말이 어렵게 느껴진다이게 내가 생각하는 단어가 맞을까 싶을때마다 인터넷 검색을 하게 되는거 같다 엄마의 법적 나이가 독거노인에 속하시는건가?실제연세와 법적나이가 다르다보니 이것도 잘 모르겠다혼자사시는 어르신들을 위한 제도가 있어서 천천히 읽어봤다  신청방법에 있는 qr코드를 찍으니 지역선택이 나온다고향마을이 속한 지역을 선택해서 전화로 문의를 해보니 만 65세 이상 혼자사시는 어르신들은 신청하면 바로 설치는 안되도 순차적으로 설치가 가능하다고 하.. 2024. 8. 5.
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