728x90 반응형 분류 전체보기1125 고소도로를 달린 하루의 기록 안전운전을 위한 노력 고속도로를 달리다보면 엠블란스 소리가 참 많이 들립니다그만큼 운전자들이 양보해주시는 분들도 많아요초보운전 입장에서는 어디로 피해야할지 모르는데 앞에서 하는거 보고 따라할때가 많은거 같습니다 엠블란스가 지나갈때면 습관처럼 이야기하네요무탈하게 치료받으시고 안전하게 집으로 돌아가세요어떤 질병으로 엠블란스를 탄지 모르지만 혼잣말을 하게 되는거 같다 터널에서의 운전 안전을 위한 몇 가지 팁 속도 조절: 터널 내부는 주행 속도가 외부보다 느릴 수 있습니다. 따라서 터널에 진입할 때 속도를 줄이고, 터널을 벗어날 때까지 안전한 속도로 유지하는 것이 중요합니다.등빛 사용: 터널은 어두운 환경에서 주행하는 것과 같습니다. 차량의 등빛이나 앞조명을 켜서 다른 차량과의 가시성을 높이세요. 일부 국가에서는 주행 중 등.. 2024. 6. 23. 서울 광진구 어르신 대상포진 예방접종 사업 확대지원 대상포진(herpes zoster)은 수두 바이러스 (Varicella zoster virus, VZV)에 의해 일어나는 바이러스성 감염 질환입니다.이 바이러스는 일반적으로 수두에서 발병한 후 휴면 상태에 들어가는데, 때때로 휴면 상태에서 깨어나 대상포진을 일으키기도 합니다. 대개 이 질병은 특정 피부 표면에 발진과 함께 통증을 일으키는 식으로 나타납니다. 대상포진의 주요 증상피부 상에서 발진이 발생하며, 흔히 허리, 가슴, 얼굴 등 한 쪽 반면에 발생합니다.발진은 통상 한 쪽 신경의 분포를 따라 발생하며, 통증이나 가려움증이 동반될 수 있습니다.발진과 함께 발열, 피로감, 특히 통증이 심할 때는 식욕 부진 등의 증상이 나타날 수 있습니다.치료의 경우, 항바이러스 약물이 통상적으로 사용되며, 특히 초기에.. 2024. 6. 22. 전기밥솥 밥이 맛없어 가스레인지로 압력 솥밥 만드는 방법 쌀밥과 누룽지 효능 밥하기전기밥솥에 씻은 쌀을 넣고 버튼만 누르면 밥이 되는 요즘이다그런데 난 지금 가스렌지에 압력솥밥을 하려고 한다 쌀밥 효능 영양성: 쌀밥은 탄수화물의 주요원으로서 에너지를 제공합니다. 또한 일부 단백질, 비타민, 무기질도 포함되어 있어 영양균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.소화: 쌀밥은 소화가 잘 되며, 식이섬유가 적당히 포함되어 있어 위장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.문화적 중요성: 많은 아시아 국가에서는 쌀밥이 주식으로 쓰이며, 식사의 중심 역할을 합니다. 이는 문화적으로 중요한 의미를 갖고 있습니다.다양한 조리 방법: 쌀밥은 다양한 조리 방법을 통해 다양한 요리로 변화할 수 있어 식사의 다양성을 높이는 데 기여합니다.저장과 이동성: 쌀밥은 저장이 용이하고, 긴 시간 동안 신선함을 유지할 수 있어.. 2024. 6. 22. 입맛 없는 여름날 김장김치로 쪽갈비 김치찜 만드는 방법 김치만 있어도 먹고 사는 입맛이라 그런걸까요?날씨가 더워지면 더워질수록 김치가 먹고 싶습니다냉장고에 넣어준 김장김치를 꺼냈습니다 이제 막 담근 김치맛은 아니지만 신김치가 아니기에 그 자체로 맛있습니다기존에 꺼내던 통이 아니라 다른 새통에서 꺼내면 김치의 식감도 좋으면서 맛도 상큼합니다 김장김치를 하루는 밥과 김치만 먹습니다다음날은 고기를 사와서 밥 김치 고기를 먹습니다시간이 지나면 김장김치가 새콤해집니다저는 새콤한 김치에는 많이 약한 입맛이라 새콤한 맛을 바꿔야 합니다김치를 씻으면 새콤한맛이 덜하기도 합니다김장김치를 씻었는데도 새콤하면 그때는 참기름 넣고 볶아야 합니다 쪽갈비 김치찜만들기1. 마트에서 쪽갈비를 두팩사가지고 옵니다2. 물에 담궈서 핏물을 제거해줍니다3. 쪽갈비를 물에 넣고 팔팔 한번 데쳐.. 2024. 6. 21. [기후 동행 카드 사용 가능지역]_ 부평구청 하차는 되는데 탑승은 안되는 지역 기후동행카드에 대해서 열심히 알아봤는데 사용가능지역은 세세하게 안보고 사용하지 않았나 싶습니다평상시 평일에 약속을 잡지 않습니다다음날 피곤함을 이길 자신이 없거든요 오랫만에 약속이 있어서 서울에서 출발 부평구청역으로 달려갔습니다7호선알고는 있었지만 정말로 많은 사람들이 이용을 하시는거 같습니다 내 의지와 상관없지 뒤에 미는대로 앞으로 앞으로 가야 했습니다 부평구청역 은 인천광역시 부평구 부평동과 청천동과 갈산동에 걸쳐 있는 서울 지하철 7호선과 인천 도시철도 1호선의 전철역이자 환승역 개통은 인천 도시철도 1호선이 앞섰으나 당초부터 서울 지하철 7호선 환승을 염두에 두고, 건설되었다. 서울 지하철 7호선의 역은 기존 인천 도시철도 1호선 역에 증설되는 형태로 건설되어 출입구와 대합실 1부를 공유한다... 2024. 6. 21. 걷기 운동 캐시백 챌린지 앱테크 무릎 건강을 생각하며 걷자 땀나게 헉헉~거리며 하는 운동을 좋아하지 않았습니다도구를 사용하는 운동도 잘 하지 않습니다유일하게 꾸준히 해온 운동이 걷기 운동이었습니다 걷기운동을 시작하면서 캐시백 걷기 챌린지를 실천했습니다그런데 어쩌면 내가 너무 캐시백 포인트 적립에만 목적을 둔게 아닌가 싶어서 조금은 내려놨습니다무리해서 막 걷는것보다 챌린지를 좀 즐겨보자 싶었습니다 3일동안 2만보 걷기는 충분히 여유있게 할수 있을거 같아서 도전을 해봅니다 평범한 일상적립을 하면서 인터넷 쇼핑을 할때 살짝살짝 쓰고 있는 포인트 이번주도 잘 걸어보려고 합니다 안전하게 걷기 운동은 건강을 증진시키고 몸을 활성화하는 효과적인 방법적절한 신발 착용: 편안하고 지지력이 있는 신발을 선택하여 발을 보호하고 부상을 예방합니다.적절한 자세: 등과 목을 곧게 .. 2024. 6. 20. 장례 문화 장사 정책 묘지 설치 신고 매장 화장 개장 신고 아버지를 보내드린지 십년이 넘었습니다그때는 마을에서 이루어지는 장례절차를 마을 어르신들께서 도와주셨습니다(산소(묘지) 만들기/포크레인 예약/장지까지 이동차량 등등)저희는 장례식장에서 진행되는 내용만 체크했지만 제가 맏이가 아니다 보니 모르는게 더 많은게 아닌가 싶습니다 블로그를 작성하면서 장례에 관한 내용을 처음 알았습니다지금은 화장 봉안시설 문화가 많았지만 저희 아버지를 보내드릴때는 산소를 써야 한다는 생각이 강했습니다그리고 어머니께서 원하시는것중에 하나기도 했구요 묘지 설치신고장사시설(묘지, 화장/봉안시설, 자연장지 등)을 설치하고자 할 경우 반드시 사전 허가를 받아야 함 1. 장사시설 설치 가능여부 검토(주민복지과 노인복지팀)2. 개발행위허가 신청(공정허가과 복합민원팀)3. 장사시설 설치 허가신청(.. 2024. 6. 19. 서울대공원 캠핑장 1 2 3 4야영장 당일 피크닉 장소 7월분 사전 예약방법 2024년 서울대공원 캠핑장 예약- 7월분 예약은 6월 18일(화) 오후 2시부터 예약이 시작됩니다.캠핑장 이용안내1. 입퇴실 시간 입실 : 오후 12시부터(정오) 퇴실 : 오전 10시까지 퇴실시간 10시이후 캠핑장을 이용하시는 고객분들은 추가로 당일 입장권을 구매하셔야 합니다. 2. 캠핑 구역 조정 안내 금,토,일 : 전 구역(1,2,3,4구역) 평일 : 1,2구역 개방 후 3,4구역순차적개방 3. 매주 월요일은 휴장입니다. 월요일이 공휴일 이거나 징검다리휴일인경우 다음날 평일에 휴장합니다. 4.샤워장이용시간 오전 7:00~ 09:00 오후 7:30~ 10:30 서울대공원캠핑장 (xticket.kr) 1야영장 - 전기 600w 초과 사용시 자동차단. (전기그릴,인덕션,전기.. 2024. 6. 19. 시골에서 태어났는데 방송을 보고 칡꽃을 처음알았어요. 칡꽃의 효능과 먹는방법 나는 자연인이다방송프로그램 초반에는 참 열심히 봤는데 지금은 잘 안봐서 하는지 안한는지를 모르겠습니다글을 쓰면서 찾아보니 지금도 여전히 방송을 하고 있네요최근에는 잘 챙겨보지 않아서 잘 몰랐습니다 도시생활에서 사람들한테 시달리다보니 한적한 시골삶을 꿈꿔보았습니다그리고 챙겨보다보니 칡넝굴이 나오고 칡넝굴 꽃이 보이더라구요나도 나름 시골 출신이고 산으로 들로 뛰어 다녔는데 왜 칡넝굴 꽃을 본 기억이 없지우리 아버지께서 겨울이 되면 밭 뒷산에서 칡을 캐서 즙을 내주시기도 하셨고 지인들에게 선물해주시기도 하셨는데.. 방송의 영향인지 그때부터 칡넝굴 꽃이 보이면 엄청 반가웠습니다 칡꽃 주요 효능해독 효과: 칡꽃은 독소를 제거하고 해독하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 중독된 상태에서 사용할 경우 독소를 제거하는 .. 2024. 6. 19. 고향에서 먹었던 바지락국 만들어 먹는 방법 바지락국청양고추 / 바지락 / 대파여기에 들어간건 딱 이 세가지 뿐입니다 제철음식이 점점 살아지는 시기라고 하지만 어릴 때 먹었던 습관이 있어서 그런건지 때가 되면 먹고 싶은 음식이 있습니다지금은 봄이라 해야하나 여름이라 해야 하나매일매일이 더우니 여름이 맞겠네요 봄에서 여름으로 갈때 저희 고향은 바지락국을 먹습니다엄마는 고향 인근 바닷가에서 난 알이 실한 바지락을 사다가 냉동실에 꽁꽁 얼려놓습니다그리고 그걸 자식들이 내려왔다가 올라가면 보물단지처럼 선물을 챙겨주세요방송이나 SNS를 보고 있노라면 바지락으로 다양한 요리를 만들어먹는 사람들이 많은데 중년이 되어가는지금 저는 이상하게 어릴 때 먹었던 음식을 먼저 찾게 되는거 같습니다 마트나 시장에 가면 살수 있는 바지락이지만 아시잖아요산지에서 사면 얼마나.. 2024. 6. 18. 드라이브 마성 톨게이트 용인 에버랜드 옆길 코너길 운전 초보 외근을 다니러 나갈때면 가끔씩 달리는 길입니다표지판에는 에버랜드를 가는 길이라고 나옵니다눈 내리는날 달려보지는 않았는데 봄 가을에 달리면 굉장히 예쁜 길입니다 에버랜드는 다양한 놀이기구와 쇼, 테마별로 꾸며진 존들로 구성되어 있어 방문객들에게 다채로운 경험을 제공합니다.계절별 다채롭게 펼쳐지는 축제와 어트랙션, 동물, 식물 등 다양한 시설로 즐거운 휴식과 기쁨을 선사하는 테마파크이다. 숲길 드라이브는 정말 멋진 경험이에요시원한 공기를 맡으며 자연 속을 풍덩거리는 소리와 함께 달리는 건 정말 기분이 좋습니다자동차에서 불어오는 에어컨 바람보다 창밖에서 들어오는 바람소리가 행복함을 더해줍니다 에스자(SUV)로 숲길을 드라이브하는 건 더욱 흥미롭고 즐거운 경험이 될 것 같습니다차량이 많이 다니지 않은 시간대만 .. 2024. 6. 17. 학창 시절 추억이 있는 경주 2024년 "경주에서 한 달 살아보기" 2기 참가자 모집 공고 학교다닐때 수학여행으로 와본 기억속의 장소가 경주였습니다중년이 되어가는 시점에 고등학교 친구들과 경주 여행을 하면서 생각했습니다멋모르는 학생때 와도 좋은곳인데 성인이 된 이후에 와도 참 좋은곳이 경주구나 라고 생각했습니다사는곳 연고지 아무것도 없는 동네라 마음먹고 와야 하는곳이 경주였습니다 인터넷 기사를 보다보니 2024년『경주에서 한 달 살아보기』2기 참가자 모집 공고라는게 눈에 띄네요한달을 산다고..직장생활에 모든걸 내려놓고 갈수는 없지만 기회가 되는 사람들은 참석하면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 신청기간 2024. 6. 10.(월) ∼ 6. 28.(금) 18:00까지 [19일간] * 모집인원 : 총 9팀 *1팀당 1~2명 가능 * 신청방법 : 신청서류 제출(직접 방문, 우편, E-mail.. 2024. 6. 17. 이전 1 ··· 73 74 75 76 77 78 79 ··· 94 다음 반응형
