728x90 반응형 꽃가루알레르기주의1 따뜻한 봄날, 한강공원 런닝 전 꼭 알아야 할 5가지 주의사항 물씬 따뜻해진 봄바람이 불어오면, 한강공원은 다시금 사람들로 활기를 띱니다. 특히 날씨가 따뜻해지는 3월 말부터는 런닝을 즐기는 사람들이 눈에 띄게 많아지죠. 겨우내 움츠러들었던 몸을 깨우고, 햇살 아래 건강을 다지기 좋은 계절이지만, 봄철 한강공원에서의 런닝에는 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 오늘은 한강공원 런닝을 계획 중인 분들을 위해 체크리스트처럼 참고할 수 있는 주의사항을 소개해드릴게요. 1. 꽃가루 알레르기 주의봄은 아름답지만, 동시에 꽃가루가 날리는 계절입니다. 한강 주변엔 버드나무, 참나무, 잡초류가 많아 꽃가루 알레르기로 고생하는 분들에게는 불편함을 줄 수 있어요. 런닝 전날 미세먼지와 꽃가루 지수를 체크하고, 알레르기 증상이 있는 분들은 모자와 마스크, 선글라스를 착용하는 것을 추천합.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
