728x90 반응형 마음을치료하는방법1 하루에 한번 하늘을 올려보자 복잡한 마음의 휴식처가 된다 몸이 아프거나 상처가 나면 나 아파요라고 말할 수 있지만 마음이 아픈 건 그게 잘 안되는 거 같다마음이 아픈건가?라는 생각이 들 때가 가끔 있다이게 마음이 아픈건가 싶지만 눈에 보이지 않는 나 마음속 상처는 내 자신조차도 판단이 잘 서지 않는다마음이 너무 복잡하고 힘이들 때 하늘을 한 번씩 올려다보는 걸 너무 좋아한다 마음이 힘들 때 하늘을 올려다보는 것은 많은 사람들에게 위로와 평화를 주는 행위입니다. 넓고 탁 트인 하늘을 바라보면 복잡한 마음이 조금은 가벼워지고, 자연의 아름다움 속에서 작은 위안을 찾을 수 있습니다. 하늘을 보며 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬어 보세요. 구름의 모양을 바라보거나, 색의 변화를 지켜보거나, 새가 날아가는 모습을 관찰하며 잠시 현실의 어려움을 잊어보세요. 자연의 평.. 2024. 4. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
