728x90 반응형 더위 탈수 예방1 걷기 좋은 한강공원, 더운 날씨 대처법까지 총정리 한강공원은 사계절 내내 많은 사람들이 찾는 서울의 대표적인 힐링 공간입니다. 특히 건강을 위해 걷기를 즐기는 이들에게는 탁 트인 풍경과 산책로가 매력적인 장소로 손꼽히죠. 하지만 여름철에는 기온이 급격히 올라 걷기에도 무리가 따르기 쉽습니다. 오늘같이 더운 날씨엔 언제 걷는 것이 좋을지, 또 더위를 어떻게 잘 대처하며 한강공원을 즐길 수 있을지 정리해봅니다. ■ 언제 걷는 게 가장 좋을까?여름철 걷기에 가장 적합한 시간대는 이른 아침(오전 6시~8시) 또는 "해질 무렵(오후 7시~8시 반)"입니다.이 시간대는 태양이 강하게 내리쬐지 않아 체온 상승을 최소화할 수 있으며, 상대적으로 바람도 불어 쾌적한 환경에서 걸을 수 있습니다.특히 한강공원은 해가 뜨기 전이나 질 무렵, 은은한 햇살과 함께 도시의 바쁜.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
