728x90 반응형 건강검진3 골다공증의 증상, 운동 방법, 식이요법 및 관리 방법 나이가 들어가면서 변하는 일상 중에 하나는 지인들을 만나면 건강관련한 이야기를 가장 많이 한다는 겁니다들으면서 배우고 알고 있는 지식을 공유합니다지인께서 넘어져서 다쳤는데 검사를 해보니 골다공증인 거 같다는 선생님 말씀이 있으셨다고 하네요.그래서 저도 공부를 해봤습니다 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 약해지면서 작은 충격에도 쉽게 골절이 일어나는 질환입니다. 주로 나이가 들면서 발생하지만, 생활습관, 유전적 요인, 호르몬 변화 등 여러 요인으로 인해 젊은 연령에서도 발생할 수 있습니다. 증상이 나타나기 전에 미리 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 1. 골다공증의 증상골다공증의 대표적인 증상은 초기에는 특별한 통증이나 징후가 없다는 점입니다. 그러다 뼈가 약해지면서 경미한 충격에도 골절이 발생할 수 있.. 2024. 11. 1. 배속에 가스가 잘 차는 이유는 몇 가지 주요 원인들..장건강을 위한 노력 배속에 가스가 잘 차는 이유는 몇 가지 주요 원인들 음식 섭취 습관:빠르게 음식을 먹으면 공기를 많이 삼키게 되어 가스가 차기 쉽습니다.탄산음료를 많이 마시는 경우 가스가 더 많이 생성됩니다.식사 중에 말을 많이 하거나, 껌을 씹는 것도 가스를 유발할 수 있습니다. 소화 문제:특정 음식에 대한 불내성(예: 유당불내증)은 가스를 많이 생성할 수 있습니다.특정 음식(예: 콩류, 양파, 양배추 등)은 소화 과정에서 더 많은 가스를 생성합니다.소화가 잘 되지 않으면 음식물이 장내 세균에 의해 발효되어 가스가 생성될 수 있습니다. 장내 세균:장내 세균의 균형이 깨지면 가스 생성이 증가할 수 있습니다. 예를 들어, 프로바이오틱스가 부족하거나 특정 병원균이 과다하게 증식할 경우 가스가 많이 차게 됩니다.건강 상태:과.. 2024. 8. 4. 헬리코 박터균 원인 증상 치료방법 위내시경 결과 약물치료 엄마가 건강검진을 받았는데 헬리코박터균이 나와서 약을 먹어야 한다고 합니다그래서 헬리코박터균에 대해서 알아보았습니다십여년전 처음 했던 엄마의 건강검진때도 헬리코박터균이 나왔던거 같고 엄마는 위암 초초초기로 시술로 때서 5년이 지났습니다다시 또 나왔다고 하니 순간 겁이나서 공부했습니다 원인헬리코박터균 감염증은 위점막과 점액 사이에 기생하는 나선 모양 헬리코박터 파일로리균이 원인이 됩니다. 정확한 감염 경로는 알려지지 않았지만 사람과 사람 사이에 전파되는 것으로 추정됩니다.대변에 있는 오염된 물질이 입을 통해 유입되어 감염되거나 입에서 입으로 감염되기도 합니다. 내시경 등의 기구를 통해서 감염되기도 합니다. 물을 통해서도 감염되는 경우도 있으며, 음식을 한 그릇에 놓고 함께 먹음으로써 전염되기도 합니다. .. 2024. 7. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
