728x90 반응형 건강 우유 대체 간식1 흰우유의 비린향, 그리고 건강하게 마시는 방법 흰우유는 영양이 풍부한 대표적인 음료로, 칼슘과 단백질, 비타민 D 등을 포함해 뼈 건강과 성장에 매우 유익한 식품입니다. 하지만 많은 분들이 흰우유 특유의 비린향 때문에 마시기 힘들어 하기도 합니다. 저 또한 흰우유를 마시는 데 있어 어려움을 느꼈는데요, 우유가 들어간 간식은 맛있게 잘 먹으면서도 흰우유만은 차갑게 해서 후루룩 마시는 게 유일한 방법이라는 것을 발견했습니다. 그렇다면 이런 방법이 건강에도 괜찮을까요? 흰우유를 마시는 방법: 차갑게 마시는 이유흰우유는 온도에 따라 맛과 향이 달라질 수 있습니다. 특히 우유를 따뜻하게 데우면 단맛이 강해지는 대신, 우유의 지방과 단백질 성분이 활성화되면서 비린 향이 더 두드러질 수 있습니다. 반면, 차갑게 마시면 이런 향이 덜 느껴지기 때문에 비린향에 민.. 2024. 12. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형