생리전 증후군
이표현이 맞을까요?
한달중에 어떤날이 되면 그럴때가 있습니다
아~~누가 나를 때리나..뼈 마디마디가 아프네..
어릴 때 어르신들 말씀을 나이가 한 살한살 들어가면서 직접 몸으로 체험하듯이 깨닫는 현실입니다
하루 하루가 어떻게 지나가는지 잘 모르고 지나가다가도 몸이 보내주는 신호로 벌서 한달이 갔구나라는 생각이 듭니다
생리전 증후군(PMS, Premenstrual Syndrome)은 여성이 월경 전 몇 일에서 일주일 사이에 경험할 수 있는 신체적, 정서적 증상의 집합을 의미합니다.
월경 주기의 정기적인 일부로 여겨지며 주로 다음과 같은 증상
정서적 증상: 기분 변화, 우울감, 불안, 긴장, 호기심, 분노 등이 포함될 수 있습니다.
신체적 증상: 유방 통증, 복통, 두통, 근육 통증, 체중 증가, 식욕 변화, 피로 등이 포함될 수 있습니다.
신체적 변화: 여성 호르몬의 변화로 인해 피부 변화, 소화 문제, 잠자리 문제 등이 발생할 수 있습니다.
이 증상들은 월경이 시작하면서 자연스럽게 사라지지만, 몇몇 여성들에게는 심각한 불편을 초래할 수 있습니다. 생리전 증후군의 원인은 여러 가지이며, 호르몬 변화, 신경 생리학적 요인, 심리적 요인 등이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다.
생리전 증후군(PMS) 중 가슴 통증은 비교적 흔한 증상 중 하나입니다.
이런 가슴 통증은 대개 유방의 저형성과 관련이 있으며, 다음과 같은 형태로 나타날 수 있습니다
유방 민감도: 월경 전에 유방이 민감해지거나 저형성이 발생할 수 있습니다. 유방의 크기가 커지거나 더 딱딱해지는 느낌을 주기도 합니다.
유방 통증: 일부 여성은 생리가 시작하기 전에 유방에서 가벼운부터 중등도의 통증을 경험할 수 있습니다. 이 통증은 일반적으로 생리가 시작하면 줄어들거나 사라집니다.
유방 종창: 일부 여성은 생리전에 유방이 부풀어 오르거나 종창되는 현상을 경험할 수 있습니다. 이는 호르몬의 변화로 인한 혈액 및 유체 량의 증가에 기인할 수 있습니다.
나이가 들어가면서 여성은 자궁, 유방, 갑상선은 꼭 같이 검사를 하면서 지켜봐야 한다는말을 들었습니다
같이 움직이는 경우가 많다고 하더라구요
생리전 증후군도 사람마다 다르겠지만 나이에 따라서도 조금씩 달라지는게 있는거 같습니다
이십대때는 안그랬는데라는 생각을 가끔씩 하게 되는거 같습니다
생리전 증후군(PMS, Premenstrual Syndrome)과 생리통(월경통, menstrual cramps)은 둘 다 여성의 월경 주기와 관련된 증상이지만, 다른 특징과 원인
생리전 증후군 (PMS)
정의: 월경 시작 전에 여성이 경험할 수 있는 다양한 신체적, 정서적 증상의 집합입니다.
증상: 기분 변화(우울감, 분노 등), 피로감, 두통, 가슴 통증, 식욕 변화, 수면 문제 등이 포함될 수 있습니다.
시점: 월경 시작 전 몇 일에서 일주일 사이에 나타납니다.
원인: 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있으며, 주로 여성 호르몬의 변화와 신경 생리학적 요인이 관련되어 있습니다.
생리통 (월경통)
정의: 월경 기간 동안 발생하는 복통이나 가슴 통증 등을 포함하는 신체적 불편을 의미합니다.
증상: 주로 하복부의 긴장감과 통증이 있으며, 몸의 다른 부위에도 확산될 수 있습니다.
시점: 월경 시작과 동시에 발생하거나 그 이후로 지속될 수 있습니다.
원인: 월경 기간 동안 자궁 내막의 축소 및 축출 과정에서 발생하는 화학적 물질 변화와 근육의 수축이 원인으로 작용합니다.
저는 이십대 아니가 십대때 생리를 시작할때부터 생리통이 심했던거 같습니다
양도 많았구요
이십대때 산부인과를 처음 가봤을 때 그 선생님 말씀이 기억납니다
문제 없으니까 결혼해서 아이 낳으면 괜찮을수 있습니다
많이 아프면 참지말고 약 드세요
어린 조카들이 성인이 되었고 생리통이 심한 조카에게 말해줬습니다
산부인과를 가보라고..
산부인과에서 검사를 얼만큼 해주는지 잘 모르겠지만 미리 검사를 받는것도 좋은거 같다는 말을 해줬습니다
전 이십대때가보고 산부인과를 안가다 결국 응급실에 실려간적이 있었거든요..
그 다음은 응급수술..
나이가 드니 건강에 대한 걱정과 신경이 많이 쓰이는 현실입니다