멍때리기, 현대인이라면 누구나 한 번쯤 해본 경험이 있을 것입니다.
특히 퇴근길, 지친 몸을 이끌고 지하철역으로 향할 때면 더더욱 그렇죠.
온종일 일에 치이고, 사람들과의 소통 속에서 소진된 에너지가 고갈된 상태로 집으로 돌아가는 길.
그때 멍때리기는 잠시나마 나를 쉬게 하는 작은 쉼표 같은 존재입니다.
많은 사람들이 멍때리기를 무의미한 행동으로 여길 수도 있지만, 사실 멍때리기에는 나름의 힘이 있습니다.
불필요한 생각을 잠시 내려놓고, 머릿속을 비우는 시간. 마치 컴퓨터의 리셋 버튼을 누른 것처럼 말이죠.
퇴근길에 멍하게 걷고 있는 나 자신을 발견할 때면, 하루의 고단함이 어깨를 짓누르고 있음을 깨닫게 됩니다.
하지만 그런 순간을 통해 오히려 스스로에게 집중할 수 있는 여유가 생깁니다.
어쩌면 멍때리기는 하루 종일 분주하게 돌아가는 우리 삶 속에서 일종의 회복 시간이 될 수 있습니다.
잠시 멈추고 아무것도 하지 않음으로써 머리와 마음이 쉬는 시간을 갖는 것이죠.
퇴근길 지하철역으로 향할 때, 빠르게 지나가는 사람들 속에서 나만 멈춰 서 있는 느낌이 들기도 하지만, 그 자체로 충분히 의미 있는 시간이 될 수 있습니다.
멍때리기를 통해 느끼는 고요함 속에서 자신을 돌아볼 수 있는 시간을 갖게 되니까요.
물론 멍때리기가 피로를 완전히 풀어줄 수는 없습니다.
하지만 멍때리기를 통해 잠시라도 머리를 비우고, 마음을 정리할 수 있다면 그것만으로도 의미 있는 시간이 될 것입니다.
때로는 지하철역으로 향하는 발걸음이 무겁게 느껴질지라도, 그 길 위에서 잠시 멈추어 멍하니 걷는다면 하루의 끝을 조금 더 편안하게 마무리할 수 있지 않을까요?
그래서 오늘도 퇴근길에 멍때리기를 하며 걸어봅니다.
머릿속을 비우고, 무의식적으로 움직이는 발걸음에 몸을 맡긴 채. 온종일 바쁘게 달려온 스스로에게 주는 작은 휴식입니다.
아무것도 하지 않는 듯한 그 시간 속에서, 오히려 모든 것을 내려놓고 나를 회복시키는 순간을 발견할 수 있습니다.
그렇게 지하철역으로 향하는 길이 오늘 하루를 잘 마무리하는 소중한 시간이 되기를 바랍니다.